养生句子 经典，养生语录经典短句(30句)

养生语录经典短句1

1、我要采集秋日的阳光，为你做一根能量棒。阴天时它能为你烘干衣裳，黑暗时它能为你带来光亮，秋风来时它能温暖你的心房，愿秋天的你一切都好。

2、冬至节气到，天气更寒了，保健不可少，贴士来关照，阳光是个宝，晒晒身体好；要想身体健，必须天天练。祝福你，健康快乐，幸福美满乐逍遥。

3、五味入口，不欲偏多，故酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心，甘多伤肾，此五行自然之理也。

4、夏至一到烈日照，心态平和很重要，多喝开水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出门防晒要记牢，遮阳伞帽要带好，乐观开朗心情妙，朋友情谊身边绕，清凉短信发一条，愿您夏至身体好，开开心心乐逍遥！

5、夏日时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，拉肚热感要预防，夏日祝福最绵长！

6、要得腿不废，走路往后退。

7、按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌。

8、善诊者，察色按脉，先别阴阳，审清浊，而知部分；视喘息，听音声，而知所苦；观权衡规矩，而知病所主；按尺寸，观浮沉滑濇，而知病所生。以治无过，以诊则不失矣。

9、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

10、闹钟时间明年春天；模式设定：铃声加振动；铃声：《大约在冬季》；振动：滚滚春雷。闹钟设定完毕，手机信号屏蔽，欢迎钻进蜗居，开始冬眠！

11、(*)防治冬季抑郁，几个方面调理：加强营养，果蔬多多摄取；坚持运动，缓解紧张焦虑；心情乐观，好友相聚畅谈；多晒太阳，赶走烦闷思绪。祝快乐，常联系！

12、鱼过千滚，吃肚自稳，臭鱼烂虾，送命冤家，冬忌食生鱼，夏忌吃狗肉，会吃百顿香，乱吃一顿伤！

13、雨水到来天渐暖，春回大地百花艳。雨水淅沥天地间，万物承露笑开颜。雨水哗啦入大海，田野茁壮心澎湃。沐浴雨水心也欢，愿友雨水乐无边。

14、变化是节气，不变是祝福。日子一天天变暖，牵挂一天天变多，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的雨水时节。

15、清晨起来喝温水，暖心；出门整理好衣冠，顺心；冬不出门天气冷，烦心；寒暄朋友有短信，顺心；祝你冬天开开心心。

16、昨夜秋雨风骤，风吹叶落不休。试问朋友你，却道真情依旧。知否？知否？应是问候常有：入秋已至，祝福朋友，万事顺利永不愁！

17、气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。

养生语录经典短句2

1、(*)立秋敛神气，白天防署气，晚上防寒气，谨防伤肺气，遇事宜和气，莫要生闲气，睡前绿豆汤，醒来喝豆浆，日日不怀忧，天凉莫悲秋！

2、天寒头湿莫出门，日久头痛找上门。

3、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！

4、把快乐寒在嘴里，让愁烦跑露；把健康寒在身体里，与伤病形同陌露；把成功寒在骨子里，把失败赶上绝露；把祝福寒在短信里，愿你生活走上幸福的道露。寒露佳节，祝你快乐，健康平安！

5、要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。

6、一天又一天，一年又一年，从寒露到霜降，从小雪到冬至，节气在变，但牵挂依然。冬至要到了，天气更冷了，真情的问候依然暖洋洋：愿你快乐幸福每一天！

7、早餐注意营养，午餐补充能量，晚饭讲究适量，三餐提高质量，油炸食品少吃，腌制食品择吃，绿色食品多吃，饭用来充能，菜用来均衡，愿你身体更壮，精神更强。

8、说保健谈保健，心态平和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！

9、好好活，日子越过越红火；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步跳舞健身体；祝你健康！

10、夏至到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢騷，心平气和不吵闹；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙；饮食合理调整好，身心健康皆重要。

11、秋防上火，我说你做。戒掉烟酒少熬夜，累了你就歇一歇。读书看报打游戏，再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼，撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味，青菜豆腐最养胃。如果以上学不会，你就猛灌白开水。心平气和不上火，开开心心过生活！

12、爽爽的秋风迎面吹，凉凉的秋雨润心田，滴滴的秋露光灿灿，丝丝的秋意悦人心，美美的秋景饱眼福，声声的问候沁心脾。秋分了，愿你开怀，自在无忧！

13、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。