早上锻炼的说说心情朋友圈(精选109句)

早上锻炼的说说心情朋友圈1

1、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

2、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

3、没有比脚更长的路

4、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。

5、青梅竹马不是你，爱的种子不是你，但柴米油盐是你，此生相伴共白头的也是你。

6、最好的跑步状态：不是快。而是强大，对一个跑者最好的称赞：不是快。而是坚强。

7、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

8、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

9、极为必要的伸展运动

10、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

11、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏

12、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

13、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

14、这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理啊！9月目标50！

15、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。

16、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

17、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

18、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

19、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。

20、汗水的味道，有时候比香水好闻

21、跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛。而是试探内心的极限。

22、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

23、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

24、塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

25、时光往复，爱你如初。

早上锻炼的说说心情朋友圈2

1、岁月里，对生活怀着一颗朴素的心，不刻意地迎合别人，也不做与自己无关联的梦，时光的旅途，总有你到不了的远方。时间煮雨，岁月缝花，时光里，我们都是赶路的人，用心灵的素笔，轻描流年的芬芳，简单的遇见，都是清澈的箴言。

2、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

3、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

4、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

5、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动。脑筋才会开动起来。

6、那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。

7、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人

8、想体验跑步。那就跑一英里啦。想改变人生。就跑一场马拉松。

9、轻视体育的民族。是落后的民族。是挨打的民族。是衰亡的民族。

10、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

11、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

12、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

13、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!

14、有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。

15、土豪健身，跟你是不一样的!

16、有生之年，欣喜相逢，不偏不倚，刚好是你。

17、请你相信，良人自有一双脚，隔山隔海会归来。

18、虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

19、不要去问别人的方向，他们所能告诉你的，永远只是他们想去的地方。

20、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

21、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

22、早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。

23、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

24、记忆，或深或浅；思念，或浓或淡；岁月，或近或远。总有些一些美丽，曾经深深的烙印在心底；总有一束明媚，曾经温暖了一段历程；总有一段时光，曾经谱写了人生的辉煌。

25、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说。

早上锻炼的说说心情朋友圈3

1、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

2、早上起来，听首喜欢的歌，看看宝贝们的变化，做做简单的运动，生活怎么那么美好呢！

3、吸烟以示潇洒的观念已经很老土了。为了健康，你就少吸两支吧！

4、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

5、这样完美的我，依然坚持锻炼。

6、自己不能胜任的事情。切莫轻易答应别人。一旦答应了别人。就必须实践自己的诺言。

7、你失去的叫爱情，并不叫真爱，真正的爱情求之不来，挥之不去。

9、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士。并且使健全的精神寓于健全的体格。

10、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

11、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

12、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

13、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

14、那种心跳加速。脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

15、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

16、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！

17、喜欢运动。喜欢出汗。这样水分流出。就不会有多余的水分让我流泪！

18、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

19、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

20、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

21、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

22、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

23、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!

24、早晨锻炼，路过花丛。烂漫如此，有谁与共？

25、比起跑步。我更喜欢走路。喜欢走路时看到的风景。以及走路速度变化带来的感觉。

早上锻炼的说说心情朋友圈4

1、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！

2、如果你想强壮。跑步吧！如果你想健美。跑步吧！如果你想聪明。跑步吧！

3、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

4、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

5、工作不能累。打打篮球驱疲惫，打球不能累。疲了歇会再动腿，生活不能累。

6、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

7、要多多注意自己的身体，我不在你身边的时候，要学会爱护自己。

8、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

9、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

10、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

11、坚持到底。健康快乐！加入我们的运动行列。一起锻炼身体吧！

12、走路对脑力劳动者。特别是对创造性的人来说。是一种生理活动的最好方式。

13、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

14、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

15、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

16、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

17、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。

18、这个世界上，总有一个人在某处等你。不在这里，不是此时，便会在那里，是彼时。

19、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

20、日复一日地坚持练下去吧。只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

21、健身弄的浑身疼……得起床了，为了订单～起床吧～哈哈

22、超越对手。超越自我。是我们的目标。是我们的信念。在清凉的初冬。在喧嚣的田径场上。

23、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！

24、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

25、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。胖子没资格吃!等你瘦了再说。两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

早上锻炼的说说心情朋友圈5

1、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

2、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！

3、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

4、相信自己拥有无限的潜力，只要你有一刻渴望成長，它就会支撑你开花结。晚安，加油！！

5、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。

6、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

7、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

8、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

9、努力发展体育事业。把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。