做番茄炒蛋

今天，我学会了一道菜：番茄炒蛋。

首先，拿出4个番茄；然后装大半水在锅里煮成开水；接着把番茄放入锅里煮一下，让皮软下来，这样撕皮就更省力了。

等番茄皮软下来，就可以把番茄拿出来了。拿出来后先把它放在桌子上凉一下，这样就不会烫到手了。番茄没那么烫了，就要开始撕皮了。

撕完所有番茄皮，就要切番茄了！用刀的时候一定要格外小心，不要切到自己的手指了哦。首先把番茄切成对半，然后把其中一半直起来再切成片。注意不要把番茄片切得太薄。

切完番茄就先拿锅放在灶炉上，打火，再浇一圈油在锅上。5秒钟后就把番茄片全倒进锅里，用铲子把每一片都分开。半分钟后就可以下蛋了！

在蛋的一个地方轻敲直至出现裂纹就能把蛋壳掰开，使蛋黄和蛋清全部掉进锅中。千万不要用力过猛，这样蛋黄和蛋清就会不成形，到时候蛋就不是圆形的了哟！

下完蛋就要开始翻炒了。注意不要翻炒蛋，这样它会烂的。然后再等几分钟，番茄炒蛋就做好了！

大家可以按我的方法试着做一做，看看好不好吃。当然你如果想这道菜甜一点，在煮番茄（没下蛋）的时候可以先加点盐再加3-4勺糖哦！

精彩的运动会

在这温暖舒适的四月里，我们迎来了示范小学欢快精彩的校运动会。

一大早，同学们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号来到操场，原本安静的操场上一下热闹了起来。学校运动会在校长的宣布下拉开了序幕，啦啦队员们跳起了欢快的舞蹈，同学们雷鸣般的掌声在校园里回荡。

今天我参加跳远、仰卧起坐和十人接力赛跑，我最担心接力赛跑这项运动，因为它是集体项目，就怕自己出差错影响集体荣誉，所以心里特别紧张。比赛开始了，运动员们迅速到达各自的位置，我是第八棒，只听裁判员一声令下，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。在同学们的加油助威声中运动员们个个生龙活虎，你追我赶。该我接棒了，我竭尽全力努力奔跑着，飞快地跑到第九棒队员面前交接。我没有给集体项目拉分，我满意，我快乐，我也和同学们一起为在场的运动员们加油，并用眼睛盯着队友，只见他一步跨过终点，我们班同学不约而同起立，顿时操场上的喝彩声、欢呼声一浪高过一浪响彻整个校园。我不由自主地大声喊：我们班胜利啦！我们是最棒的，我班是第一名！

我参加了这次运动会，使我有了很深的感悟：有参与才能有体验，有体验才能带来乐趣，这次运动会，让我在快乐的体验中体会了合作的乐趣、感受了体育的精彩。

南山一日游

昨天，我和爸爸妈妈去了一个美丽的地方南山。

我们来到去往南山的路口，就已经人山人海了，可见这个南山在当地应该是大有名气吧！我们下车步行走了将近半个小时终于见到了南山的大门，那里有许多游客排着队在买票。我们买到票后，当我跨进旅游景点的大门时，简直不敢相信自己的眼睛各种菩萨雕像整整齐齐地摆放在南山脚下，还有一个人工湖，真是有山有水啊。不过最让我欣赏的是在南山顶上的一个大概十来米高的铜铸观世音菩萨，她在南山顶上俯瞰着芸芸众生。经过一个多小时的攀爬，我们终于爬上了南山，来到了南山顶上，我们在这里拜了菩萨，我的心里美滋滋的，希望菩萨保佑我。

不知不觉中天色已晚，我坐在回家的车中，心里却在幻想着下一次来南山的情景

南山一日游

梦寐以求的三亚之旅开始啦！今天，我来到了远近闻名的南山，这里有许多新奇的东西。

正所谓福如东海，寿比南山，这儿说的寿比南山中的南山就是这座山了。

在南山中，我先后游览了许多个寺庙和观音。其中，南山海上观音给我留下了深刻的印象﹕它有三个面，一面手拿莲花，一面手拿金书，另一面手拿佛珠。它高达108米。从拿金书那面看，它像一个巨人，头戴仙冠，身穿大白袍，额头上有一粒小白点，低垂双眸慈视众生，胸前的吊坠精美绝伦，左手拿着金书，右手的大拇指和食指呈弯曲紧贴状，脚踩莲花盘。她的表情很平静，圆润慈祥，庄严神圣。当我看到这尊海上观音时，不禁啧啧称奇，想不到，它竟被雕刻得如此惟妙惟肖、栩栩如生。

还有十八罗汉青铜像也深受游客的喜爱。十八个身强体壮的罗汉的姿态千奇百怪。一个像是撑着天，一个在闭目养神，另一个则在仰望天空哈哈大笑。

除此之外，我们还观赏了三十三观音堂、缘起楼、长寿谷、金玉观音、三摩地、禅悦苑、空海纪念苑、慈航普渡园、梵钟苑、吉祥如意苑等景点。哦，我差点忘了，还有南山最主要的景点南山寺！

感人的瞬间

暖暖的春风从树梢滑落下来，我漫步在公园里，几只小鸟从头顶飞过，一直飞进温暖的巢穴。突然，我怔住了，这熟悉的情景又让我回忆起那个感人的瞬间。

午后的公园变得十分宁静，公园里栽满绿植，给人一种舒适、清新的感觉。但这样美好的午后时光，却在一声响雷过后，消失殆尽。我连忙躲到一座亭子下避雨。豆大的雨点砸在亭顶发出啪啪的声响。雨渐渐下得更大了，眼前一片灰蒙蒙的景象，几滴雨水随着清凉的风洒在我的身上，我不禁后退一步。这时，几只黑色的小鸟从我眼前飞过，后面还紧跟着一只体型较大的鸟，我觉得很奇怪：下这么大的雨它们要到哪儿去？我的目光跟随着它们，一探究竟。

我顺着它们飞行的方向向上远眺，在近旁的一棵树上，有一个黑色的鸟巢隐在树杈之间。此时，树下有几只小鸟正躲到大鸟的身后，大鸟用力扇动翅膀，借助着风力飞上了天空，小鸟们也就努力振动翅膀紧跟着飞行。几个呼吸之间它们便飞到了巢边，大鸟又把翅膀一扇，自己飞了下来，小鸟们则顺着这股气流滑进了巢里。大鸟就这样在雨中穿梭，接另一波上来的小鸟几个来回下来，所有的小鸟都平安地进了巢。再看那只大鸟，它一会儿飞，一会儿直往下落，羽毛紧紧贴在身体上，看着浑身疲软。这份源于大自然的爱，是多么得感人啊！

将目光收敛，不禁让我想起了我的父亲。他陪我挑灯夜战，一起攻克数学难题；他陪我学习游泳，为我保驾护航；学骑自行车摔到时是他扶我起来，鼓励我继续前行从每件事中我都能感受到父亲对我的爱。

又一个春天来了，暖暖的春风再次从树梢上滑落下来，每每想起这个瞬间，心底总会有一阵微微的波动

一次综合实践活动

团队一词有很多释义，有的人说团队是基层和管理层人员组成的共同体，但我在这次实践中悟出了一点道理：团队，不是指不同人结合成的人群，因为那些都过去空虚，而是真正精神上的支柱

哇，要掉下去了！我最先的自信全都不翼而飞，不，准确的说是灰飞烟灭！

一开始，我看见这面毕业墙甚至还在想：这种滚打摸爬的事我没少干，一会儿我要像秋风扫落叶般完成任务。

说干就干，不然会被人嘲笑是懦夫。我报名了最难的那个项目。

该我上了，我如履平地，以为团队帮不上自己，摆摆手示意让他们走开，本想来个速战速决，三下五除二就结束游戏。没料到的是，离开了团队啊。，我连脚都抬不起来，只得稳扎稳打，踩着同学的大腿，步步为营，战战兢兢的向上攀登。可又将信将疑，2米8啊，这可不是一个开玩笑的数字，摔下去非死即伤，我的小命全靠这支团队扛着，如果有一个人想懈怠因循，我就自身难保了。

可真实情况与我想的存在着天渊之别，每个人都埋头苦干，把我撑上去。

我成功了！不应该是我们这个团队，这个集体成功了！

还是那句话：你抛弃了团队，就是抛弃了成功。我觉得，它是所有我悟出的道理当中，最经典的一句，也有理由让这句话在我心中不朽！