超越自己

我们心中都有一块不被人所发现的阴影，即使它能被我们很好的掩藏在心底，却总会束缚我们的言行，像毒瘤一样，挥之不去。

从小，我就是大家眼中的胆小鬼。也不知道是什么原因，自从两岁时从老家来到繁华的都市，我就变得很胆小。害怕形形色色的人，害怕与人交往。

随着年龄的逐渐增长，我开始意识到自己内心的那块阴影。多少次，我尝试着想去改变，心中的阴影却总是束缚着我。它总是在我想改变的时候不断向我的心脏蔓延，直至包围住我整个心脏。我拼命争脱，最后却都以失败告终。

难道我就真的无法战胜内心的恐惧吗》难道我注定要任其摆布吗？

不！我不相信！

于是，我鼓起勇气，开始了一场和自己的较量。

我强迫自己去参加各种活动，试图主动与人交流，可都不见长进。我还是一样，害怕，害怕，还是害怕。

直到有一天，由于老师的要求，我不得不担任了学校文艺汇演的主持人。虽然我口上答应了，其实我心里早就打了好几场架。没办法，答应了的事，不可能反悔吧。

我每天都在家认真练习台词，防止演出时出现差错。渐渐的，我开始对自己有信心了。

演出那天，全校的人都坐在观众席上。我站在后台，心已像兔子般飞快地跳着。不知怎的，我的脚开始颤抖。演出开始了，无奈之下，我拖着抽搐的双腿走上了舞台。

幕布拉开，所有的光芒都射向了我一个人，我以为我会害怕，我以为我会说不出话来，可在那一刻，我似乎把这一切都忘了，只知道自己现在被光芒笼罩。我第一次感觉自己是那么闪亮。更惊奇的是，我居然一字不错的流畅的把所有的开场白说完了。这是我说的吗？连我自己都不敢相信。

那一刻，我战胜了内心的恐惧，我终于赢了自己！

在这场和自己的较量中，我赢了。不仅赢了自己，我也赢得了信心和勇气。我终于明白：有些事不是难以做到，而是我们失去了信心，事情才显得难以做到。取得信心和勇气需要我们超越自己！

超越自我

请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。

来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。

比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。

当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。

决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。

这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，孩子，相信自己，你能超越自我！看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。

握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的猛推下，嗖地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！

一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下540号我自己的号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着540，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的成绩。

站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，超越自我的感觉真好！

拥有自信超越自我

以前做过一场梦，梦见自己超过所仰望的人。一直以来，不论是学习上还是工作上，有人自信，有人悲观。当我们觉得自己有很多缺点时，一味地仰望比我们更成功的人，其实我们不知道自己的优点，更不知道也有人在向自己学习。

归根结底，我认为还是本身缺乏自信心，明明自己很有才，却不敢承认，总觉得别人什么都比自己好。

当然，我也经常去仰望、去崇拜别人，最后的结果只能是贬低自己、提高别人。

高中期间，我的一位好友平时只看到自己的缺点，从来看不到自己的优点，缺乏自信。他身上虽然有缺点，但是优点还是蛮多的。时间长了，因为缺乏自信，觉得自己一无是处。后来才知道看人不光是看他的缺点，更要观察他的优点。不论是自己还是别人，要学会发现自己、鼓励自己，从而增强自信心。

智慧老人说：不能只顾着仰望别人，而失去自己所特有的。一个人不可能是完美的，除非在电视剧里，导演才会把男女主角演绎得非常完美。然而，现实生活并非如此，即使你有很多不足之处，也不能轻易贬低自己。有自信，才能得到你想要的结果。

曾经一个朋友和我说过：眼光要放长远，不要缺乏自信，相信自己才是最根本的。

他说得对，毕竟人都是具有各自的个性，要感觉自己行才能有所提高。仰望别人就是通过学习别人的优点来提升完善自己，而一味地仰望别人会给自己带来很多弊端。例如：忘却自己所特有的东西。有些人会觉得自己这也不行，那也不如别人，于是想尽一切办法去超越别人，结果不仅不能超越他人，反而把自己本质的东西也给丢了。

就像以前我们班的一个学生，自己明明还行吧，但就是缺乏自信，为了得到老师的赞美和认同，考试时作弊呀、做作业抄答案呀。因为想要比别人好，比别人更优秀，导致做什么都靠走捷径，实现她的满足欲，结果成绩一步一步下滑。并不是因为她不优秀，她也有优点，只不过夸大了自己的缺点，让自己丧失信心甚至不惜一切地去做假。

我觉得一个人要有自信心，有了自信没有什么事是做不成的。自信是事业成功的重要保证。我们只有自信地超越自我，自己的未来才会更加美好。

超越自我

人与人在社会中，往往处于超越的竞争状态。无论是广大观众面前的选秀节目，还是我们所不知道的一家小公司的应聘，都体现着现实世界的残酷性。于是，有人因成功而喜悦，有人则为失败而悲泣为的，其实仅仅是一次表面上的输赢。然而，这一切仅仅是输或赢吗？当你掩面喜泣或悲泣时，有没有过更深一步的思考：这一次，我收获了什么？我是否赢了自己

我一直以来都是在课堂上比较胆小的学生，倒不是害怕老师或害怕那些老师提出的问题，而是面子极薄，担心嘴一溜当众出丑，弄得啼笑皆非。刚进入高中的我在那一段时间极不适应，陌生的环境与面孔，再加上没有了往日里老师的重视，小小的自卑感在心中滋生，使自己更加孤独与寞落然而令人难忘的，是开学后的第一节音乐课。那些轻盈温婉，又极富有生命意义的音符深入人心，渐渐以它独有的魔力消去了我沉积已久的哀愁，像天霖降落大地一样给人带来了希望，不知多久了，我第一次想要主动举起我埋藏了已很久很久的手我想要借助着这一刻内心的感触说出自己的感受。然而我踌躇了，另一个声音在我脑中回响，提醒我小心出丑我在座位上忸怩不安，一会儿头盯着书，一会儿不觉的用手搓起了衣角，没有时间供我思考了，紧接着我举起了手

那一刻，我的心似乎在疯狂秘跳，我能感觉到自己因紧张而脸上苏麻麻的起了变化。我没有顾及自己是否说的流畅，因为那一刻，我清楚的知道我赢了自己，这已然令我收获了太多

我讲完之后，没有哄闹声，没有嘲笑声，安安静静的，然后是我一生都无法忘记的掌声

从那以后，我认识了许许多多的新朋友，发现，其实只要勇敢的打开心扉，就能与别人一起收获，并彼此会意深交。我常常回想起当时那只举起得手，并赞赏当时的那份勇气。也许对许多人来说这并不算什么，然而正使我那一次自我的超越才致使我乐观的走到现在

人们常说超越，在公司业绩上赢了对手是超越，恐高的人尝试蹦极也是也是其中一个。我们最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己，有人一直超越别人却始终无法超越自己；有人落魄一辈子却一次次奇迹般地超越着自己。因此，那些为成败或喜或悲的人啊！竞争中的输赢不是最重要的，你真正的成败不在于结果，而在于这一次历练中你是否超越了你自己

人生中下一步的答案永远是再赢自己一把，因为只有超越了自己，才会寻觅到新的收获，为心开拓一片更广阔的境界从而激励自己更努力的走下去

自我认识与自我超越

学者，补短者苦也，而取长者甚乐也。题记

人生姿态万千。林育群身材矮胖，却用自己的天籁之音震撼人心；李伟因意外失去双臂，却身残志坚，用脚趾谱曲人生赞歌；霍金先天残疾，却用过人的意志成就天文奇说。认识自我，超越自我，天生我材必有用，抓住人生的墨笔，用热情让生活挥毫泼墨，活出自我风采。

人生一世，草木一秋。在短暂的人生旅途中，我们只有学会如何面对残缺，面对自我，才能真正的实现超越自我。与其人生惨淡，不如去追逐那炙热的太阳，让生活盛放出流光溢彩。丑陋的卡西莫多，深知他身体的畸形，但最终通过自我的超越，用自己那颗完美的心灵，感化所有人。上帝是公平的，当一道门关闭，他必定为你开启另一扇窗。

中国达人秀中，有一对舞者，用自己对舞蹈的感知，为你是我的左臂右腿做出了最动人的诠释。周孝伟，马丽，舞台上的他们，以那颗为梦想而执著追求的心，创造出了生命的奇迹。俩人因梦想结缘，为了梦他们一次次的挑战极限，对命运的不屈又让他们一次次完成了常人都难以达到的高难度动作。他们诠释了超越自我，用坚定的信念向我们证明了一切。

想要活出自我，首先要认清自我。生命如此壮美，出生时的你也许只如一蛹，而若想破茧成蝶，需要拥有过人的胆识与对生命的热爱。每个人都有自己的一片天地，活出自我风采，用百分百的信心去对待生活。悲观者往往被自己击败；乐观者往往先击败自己，再打倒命运。老一辈常说：是驴子是马，要拉出来遛遛。其中道出了千言万理。不尝试怎知成功与否？美国总统林肯一生经历三次竞选，最终当选国会议员；爱迪生经过8000多次的实验，通过不断的尝试与经验的总结，最终为世界带来光明；雷电规律的罗蒙诺索夫，第一个架飞机飞上天空的莱特兄弟他们所取得的一个个惊人的成就，又有哪一个不是尝试之花结出的硕果？胡适先生说：大胆假设，小心求证。自古成功在尝试，勇于尝试，方能认知自我。

阳光雨露，鸟语花香，对每个人都是公平的。生活，不是苦恼太多，而是我们不懂得怎样逆流而上，超越自我；也不是幸福太少，而是我们不懂得怎样去主宰命运。与其为自己掩饰不住的缺点而烦忧，何不放下包袱，去做一个超越？

超越自我成就传奇

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破便是鲜活的生命。人生亦如此。只有不断地打破自我的壁垒，经历一次次的蜕变，才能超越自我，成就传奇。

超越自我，即增加自己的能力。孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。孟子的这段话很好的为我们诠释了何谓超越，即在承受了一次次的磨难后，所增加的自身本没有的能力。

那么，为什么要超越自我？威廉·福克纳曾说：别自寻烦恼的只想比你同时代的人或是先辈们出色，试着比你自己更出色吧。是的，我们都有上进心，都想要做最出色的那一个。但是在前进的路上，我们有时会因达不到自己预期的目标而烦恼。这是不防试着完善自己，与自己比赛，一点一点的超越自己。当你蓦然回首，就会发现曾经你想超越的那个目标，早已被你远远落下。

想要超越自己，又该怎么做呢？秦观曾说：豪杰之士，不患无才，患不能养气；不能养气，虽有才气，适足以杀其身。这里的养气便是忍，超越自我的路途中，必会有种种诗人难堪的境遇，这时便需要我们忍耐。韩信甘受胯下之辱的典故，相信大家一定不会陌生。正因为他能忍受一时的屈辱，才得以全身而退，保存实力，有机会成就日后的辅佐刘邦建立汉朝的大业！试想，如果他不能忍一时之辱，也许早就身首异处，又哪有日后的赫赫有名的淮阴侯了呢？而杨修呢，文思敏捷，天赋过人，能多次猜中曹操的心思。可就是这样一位人才，却因不懂得忍耐，只落得个被曹操杀死的悲惨下场，得到的是恃才放旷，死不足惜的评价！所以，我们要学会忍耐，能忍常人之不能忍，方为非常之人！

超越自我，是一条布满荆棘的路，需要我们有毅力，能够坚持不懈的走下去。司马迁遭受宫刑，身心都遭受巨大的伤害，然而，他以大毅力承受住了这一切，发奋著书立说，留下了人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛的言论。《史记》更是被鲁迅评为史家之绝唱，无韵之离骚，在幽幽历史画卷上留下了属于自己的浓厚一笔。倘若司马迁没有这样的毅力，又如何能成就伟业？所以，超越自我，同样需要毅力，才能够支撑的我们的信念，不断完善自身。

当我们以大忍耐，大毅力来面对困难，来超越自己，来完善自己，就会一步步走上一条传奇之路，最后，你就会发现，你，就是传奇！