暑期实践个人总结(整理14篇)

暑期实践个人总结篇1

总的来说“彩绘青山”活动相当成功，经过这次社会实践，我们每个人都蜕变了，收获颇丰!

先大致介绍一下活动流程吧：

活动前的准备工作很多，开会，培训，交谈，彩排每天晚上都要赶策划，而且反复排练自己要讲的课程，每天忙得不亦乐乎。烈日炎炎，酷暑难耐，我们有的负责人还中暑了，发自内心的说，大家为了这次活动，可以说是呕心沥血，竭尽全力

7号下午，我们拖着重重的行李乘车来到青山，红城青少年空间环境很好，不过没有洗澡间，而且每晚打地铺，每天早上又要收拾，很不方便而且每天从早到晚做活动，有时熬夜准备第二天的活动，大家都很辛苦

8号上午“彩绘青山”启动仪式，崔稳权主持，卞老师致辞，然后大家一起做游戏，大家在一个比较轻松的氛围中都玩得很嗨下午，赵老师进行“成功学”讲座，他的风格很诙谐幽默，大家听得也很认真，收获也不少晚上周新萌主持活动，主要教大家“我相信”手语舞蹈，大家都学得很认真，而且学得很快!

9号上午我和晓璐姐进行成功学视频教学，主要是想通过视频教学这一新颖模式给大家带来一场头脑风暴，启发大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫下午张老师给我们带来了一场以奋斗为主题的讲座，讲的很详细，很精彩，大家都听得津津有味晚上昌华学长带我们做了“我是责任者”这个游戏，大家都深有感触，有的哭了，在游戏结束后，大家都说出了自己的心声，都谈到了责任和感恩我在三轮游戏中连续受罚，总共做了二百四十个俯卧撑，虽然全身酸痛，内心却没有丝毫怨言，我觉得这个活动很有意义

10号上午由罗娜给我们带来了精彩的“管理与沟通技巧”视频教学，讲得很好!大家也都很给力，纷纷发表自己的看法而且活动穿插的游戏也很有意义，下午看了一部电影《肖申克的救赎》主要是为了放松一下大家的心情，缓解一下大家这几天疲劳不堪的身体晚上是生存挑战的动员大会，大家都信心满满!

11号一天主要是生存挑战，这个活动很有意义我们早上8:00就出发了，不许带食物和水，还有钱包和手机，我们主要靠卖咖啡来赚钱维持团队生存。我们的任务是卖出去两大袋原味的和两盒卡布奇洛的，这一天我们走街串巷，不断地跟人家磨嘴皮子，终于凭借营销技巧和同情心完成了任务。而且我们还用挣来的钱买了一件农夫山泉，然后去卖，通过努力，最后卖的只剩下四瓶，然后为了犒劳团队，我们成员每人一瓶这一天我们懂得了赚钱的不易与艰辛，同时也感受到了社会的爱心与对我们活动的大力支持!活动期间，我们还完成了两个任务，在和平公园学习黄梅戏，在青山公园找到老年大学，任务都完成的相当好!

12号我们一大早就去了敬老院，地方虽然有些简陋，但是看到那些老人沧桑的脸上露出了微笑，我们就很开心跟我交谈的那位老爷爷很健谈，也很有学识，说了一上午就没住下，我只是不停地点头，他们都说我被洗脑了，其实那位老爷爷说的都是国家的体制，方针，政策，还有时政新闻，而且很多国家领导人的原话，他都记的清清楚楚，我真的佩服的五体投地，虽说我对政治不感冒，不过交谈后我的收获真的是蛮大的中午大家用昨天赚的钱大吃了一顿，下午是欢送大派对，买了很多零食，大家边吃边做游戏，玩的都很嗨

这次社会实践完了之后，我心里有很多感触从活动的准备，策划，安排到临场发挥，事后总结，我深刻的体会到举行活动的艰辛与不易。就像负责人所说的，我们不仅是参与者更是组织者，在组织活动的过程中，我体会到了这次活动的意义，在活动中充分展示自己才能，锻炼自己的口才和随机应变的能力，是自己的综合素质在历练中不断提升

活动的有很多细节做的不是很到位，这就需要组织者拥有全局观和临场应急措施，所以我认为细节很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在细节上多下功夫!还有讨论时场面很混乱，这就需要组织者有很强的魄力，镇得住场面!再就是组织者一定要对活动流程相当熟悉，这样一来说话才会有条理，活动也会有条不紊的进行

我为了那堂课花费了不少时间和精力，深知讲授一堂课的不易由于缺乏经验，有些细节问题还是需要注意的，所以以后还得多锻炼一下，让自己的授课更加完美!

生存挑战活动的意义在于让我们体会到赚钱的艰辛，我们辛苦了一天，苦中作乐，经过一天的努力与拼搏，我们顶着烈日四处奔波，终于完成了任务，最让我们感动的是社会上大多数人都是很有同情心的

最后大家依依不舍的告别，纷纷合影留恋在这次活动中，我结识了很多朋友，大家彼此之间都建立了深厚的友谊，每个人都深刻体会到家的温馨!

总之，我认为这次活动相当成功，意义重大，我将永远珍惜这段美好的经历!

暑期实践个人总结篇2

在人生这个漫长的旅途中，大学生涯的三、四年相比起来真的很短暂，可这段时间却是我们人生的一个非常重要的时期，这个阶段我们完善自身的各种不足，学习知识与技能，去适应和

走进这个丰富多彩的大千世界。时间犹如白驹过隙，不知不觉大学生活就过去了四分之一，这一年我收获了很多东西，也学到了很多东西。这个暑假也和以往的暑假不同，多了几分意义，没有单纯的学习课本的知识，而是与队伍去进行社会实践工作，真正团队走进社会。

我们队伍讨论之后，决定去做一个社会调研，调研课题是基于移动段发展对社会各个年龄阶层个体的探究。因为近些年来，我国移动端行业发展迅速，在这个发展过程中，移动端与大众之间的不断地碰撞和融合。各类移动端的发展趋势呈现功能多样化，外观轻薄化等等特点，而移动支付，电子商务，微博、抖音等流量产品的大火也证明了移动端行业对大众生活的影响。这个过程中也产生了许多问题，如：移动端行业的发展对社会各个年龄阶层的影响、以及各个年龄阶段的人们对移动端的适应程度如何、对此又有什么看法与体会，是我们想要了解的。为了得到这些问题的答案，我们以移动端发展与社会各个年龄阶层之间的潜在关系为入手点，去进这次调研。

这个调研过程不长，对我们却是受益匪浅，在这个过程中学习到了课本上没有的知识，锻炼了自己的能力。

一、实践目的

随着移动端的发展，如手机、iPad等，不同的年龄阶层受其认知能力以及等等因素影响对移动端的发展有着不同程度的适应、看法、排斥，我们想要去了解移动端发展对社会各个年龄阶层物质生活以及精神生活的影响，和分析各个年龄阶层的群体对移动端的飞速发展的适应程度、对未来移动端的发展的看法，找出影响不同年龄阶层用户使用体验的因素，思考、寻求合适的解决方法，使移动端的发展方向朝着用户群体的需求前进，甚至于为移动端用户提供更好的使用指导，为移动端生产者提供一定的市场借鉴意义。

二、实践过程

我们团队首先在学校一起讨论调研的大致方向，提出了几个选题的预案，如：移动端的发展对各个年龄阶层的影响、大数据下的文物保护利用、互联网对传统管理体系的冲击，我们对这三个预案进行了可行性与不可行性的讨论，觉得后两个选题深入调研的难度会比较大，而且我们都是学生，比较难得更准确、精细的资料。然后我们去搜集关于移动端发展资料，对这个选题有更深入的了解。我们根据这个选题去思考我门调研的目的与意义，提出初步的实施方案，然后我们成员分工去设计调查问卷，然后再讨论问卷上的问题是否合适，选项又是否贴切生活，用语是否得体等等问题，最终经过多番修改确定好了调查问卷。

我们将这些调查问卷在线上发给同学、亲戚、家长等处于不同年龄阶层的人，让他们在网上填好。我们也一起去线下发放这些调查问卷给路人填写，我们团队也都是第一次去接触社会生活中的各个年龄阶层的人们，虽然人们起初都不愿意去填写这些问卷，但经过我们的耐心的讲解与引导，大多数人都填写了我们的调查问卷并接受了我们的采访，浅略地谈了谈他们对移动度发展的看法。然后六年我们再联系相关的社区，告知社区工作人员我们正在进行的实践活动，让他们给我们盖了章。这一路上我们团队付出了许多汗水与精力，但也收获了很多快乐和一份难得且极具意义的实践活动，这也让我们团队之间的联系更加紧密。

然后我们将所得到的调查问卷按照年龄阶层进行数据统计，统计各个选项选择的人数，不同年龄阶层的看法以及最易选的选项等等，汇总数据资料，进行讨论探究，拟出实践报告初稿，最后我们再综合各个成员的`看法与建议进行修改，最终形成完整的社会实践报告。

三、实践心得

大学是我们进入社会之前的一个历练自我的平台，让我们真正走进社会之前给予我们可以犯错的机会，给予我们一个学习完善自身的环境，给予我们怎么样去为人处世正确的引导。但学校就像平地没有万丈断崖，雄鹰需要在高空才能展翅翱翔，只有经历残酷的环境，才能在这个竞争激烈的社会中屹立。而社会实践便是一个很好的桥梁，它一头连着学校对我们的引导与帮助，一头又连着社会的真实。所以暑期社会实践是每一个大学生应当经历的，它使我们在实践中了解社会，让我们学会怎么样待人接物，学习到课本上没有的知识，打开我们的视野，增长我们的见识，为我们以后融入社会打下坚实的基础。

在这次实践中，我意识到一个团队的力量使个人无法比拟的，一个人的力量终究是有限的，而团队可以通过分工合作，一个人负责一部分，将一个人的力量成几何级增大，然后一起高效率地完成一个复杂的项目。团队也会使个人的能力更好地发挥，因为个人对团队有着一份归属感，一份责任感，一份对同伴的情谊，它会激励你不断地去做的更好，因为我们都不想辜负彼此的信任，这便是团队中产生的化学反应，将各人的力量集合在一起迸发出更大的能力。

而我感触最深的还是交流的重要性。正如请别人填问卷的时候，要注意用语，说话好听点礼貌点，别人才可能填。与差不多年龄的，可以称呼靓仔美女，和小孩子的话可以自称姐姐哥哥，就会显得亲切，同老人交流就可以说点他们爱听的，比如称赞他们年轻又活力，他们自然喜上眉梢。

交流也可能造成别人的误解与误会，就比如发放问卷的时候，就有一些人表示不理解认为我们是推销，不肯填，我们可以心平气和地讲解我们的用意，介绍我们的项目，一般都可以得到理解。我觉得好的交流就是会说话，就是什么场合说什么话，对什么人说什么话，这不是迎合谄媚，这是交流的一种需要。好的交流在我们学习生活中起到一种催化作用，让我们可以更好更融洽的与别人相处交流，更能提高我们的办事效率，扩宽我们的人际网，让我们交到更多朋友。让我们路途平坦一点，少一点勾心斗角，少一点尔虞我诈，少一点琐碎纷争。

实践的时间不长，其中的体会却是让我懂得很多人生道理，对社会有更好了解。而这次社会实践只是一个小小的开始，我相信我会在未来怀揣着目标远航。正如一句话所言：选择你所喜欢的，喜欢你所选择的!

暑期实践个人总结篇3

暑期社会实践个人总结及心得

暑期实践是一项很有意义的活动。有的人选择去支教，有的人选择去做专项社会调查，而我们团队实践的项目有点不同——留在实验室里做自己最感兴趣的化学实验。

社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛的接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层工作人员谈心交流，可以学到不少书本上学不到的东西。但是我们留在学校的实验室里，也不断地丰富了自己的精神文化，锻炼了自己的动手能力，充实了自己的专业文化知识，提高了自己的专业文化素养。

在学校里做了半个月的实验，每天泡在实验室里，寻找着能做出最好实验结果的最佳方案。每天都重复着枯燥无味的工作，并且还要时不时的在充满各种刺激气味的环境中煎熬，对我的意志力有很好的锻炼效果。虽然我已经大三了，但在上课期间也只是一周进两次实验室而已。还记得以前进实验室时都感觉想上刑场一样，现在已经可以从容的出入实验室了，也感觉不到期初那么刺鼻的气味了。

在这半个月里，我每天不断地查阅文献、写实验方案，然后付诸实施。如果出现了一些我想要的结果，整个人又会变得精神抖擞，乐此不彼地继续做实验。但是当辛苦了好久却没有什么收获的时候，又会感觉心里很委屈很着急。幸运的是我没有放弃过，一直不停地努力，从刚开始的手忙脚乱到现在的从容不迫，这应该是我最大的收获吧。

“艰辛知人生，实践长才干”。我已经第二次参加社会实践了，通过开展丰富多彩的社会实践活动，是我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身的价值能够进行客观评价。这无形中是我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点，尤其是我们学生，只重视理论学习，忽略实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不理想。通过实践可以使所学的专业理论知识得到巩固和提高，就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原来理论上欠缺的在实践环节中得到了补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

通过这次的实践，我收获了不少东西，主要有以下三点：

一、做科研时态度一定要端正严谨。这是最基本的态度要求。做科研不同于其他，实验过程中不断地要与各种化学药品以及实验仪器打交道，而这些东西大多都是需要特殊对待小心处理的，否则很容易造成事故或者药品的浪费、仪器的损坏等。

二、一定要勤劳。“师傅领进门，修行在个人”。老师只能帮我们确定一个大概的主题，具体如何实施以及注意事项必须要自己查阅相关文献，有理有据的进行实验，才会达到事半功倍的效果。

三、一定要细心胆大。做科研一般都做的是没人做过的，谁也不知道这些物质在一起究竟会有什么现象，都是借助理论推测的，所以只要确定方案可行，并且知道一定的安全知识，当然要小心大胆的试一试。

学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵。社会实践是一笔财富，是我们学生接触社会、了解社会、服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。这次活动让我受益匪浅，它本身就与我的专业息息相关。通过半个月的锻炼，我相信我以后会在实验过程中更加游刃有余。

暑期实践个人总结篇4

暑期实践心得体会时光飞逝，大学的第二个暑假到来了，应学校的提议和社会对大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动。在这个火热的七月，我们暂别舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

实践工作是很重要的，从一个学生的成长过程来说，我经历了无事可做的孩童时代，到学校里忙碌的学生时代，再到以后的社会工作阶段。而实习就像一个链子连着学习和工作。实践是学生把所学知识运用到实践中去的过程。实践的目的就是运用，就是去指导工作。实践是一个锻炼的平台，是展示自己能力的平台。

想要有一份自己心仪的工作，又谈何容易啊!

;在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

暑期社会实践给我们提供可一个走出校园，踏上社会，展现自我。

的绚丽舞台。通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

暑假的社会实践活动已经结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里，虽然是有苦有累的十五天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才干。使我懂得了在将来不管做什么要有坚持不懈的精神。要勤劳，要虚心学习，不耻下问。要明确目标，端正态度。我觉得不论做什么工作，都要学会微笑。这样别人才会对你真诚，总是一些看似细微的东西可实际上却是至关重要的。比如一句简单的问候，但却能表现出你对别人的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。沟通也是一种技巧和能力，要巧妙运用。在社会上要善于与别人沟通需要长期的练习。社会是残酷的，光是有文凭没有社会经验，在社会中生存会有一定的阻碍。在这次实践中，通过亲身体验实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，找出自己的差距与不足。

社会实践给我们带来的巨大影响，它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取老员工的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

在今后的学习和生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。我还要参加更多的实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，这次实践，让我对社会有了基本了解，也对自己的能力有了基本评估。社会随着时间成长，但社会的进步是全体人类的共同努力成果。实践让我们成长，做事要注意细节，即使很小也会改变很多。实践让我进步。让我懂得如何在社会上立足。以后我会更加努力，跟随时代的步伐，迎接美好的明天!

暑期实践个人总结篇5

一年的大学生活让我看到了大学的丰富多彩，但是同时也带来了诸多的茫然，毕竟大学不像高中，没有一个共同的，明确的奋斗目标，更多的需要自己去摸索，需要自己根据自己自身的兴趣爱好和个人的特长选择自己的理想追求。虽然大学开学不久就制定了自己的大学职业生涯规划，可是仔细思考也感觉是纸上谈兵，对社会了解的`太少了，在家庭和学校的象牙塔里，一切都过得那么顺利，过得那么安逸，所以我丝毫想象不到走出社会之后可能会遇到怎样的难题。

成功是理论与实际的相结合。在学校我学习各种理论知识，却总是感觉毫无意义，那是因为我还理解不了理论对于实践的作用，于是我深刻的感觉到自己必须要出去见识见识了。带着丰富自己实践经验和掌握社会知识的目的，我进行了暑期社会实践，在广东省佛山市开始了我的第一份工作。虽然只是做些搬运的工作，但是从社会的底层起步，才能由低到高深刻的了解社会。

任何一个社会的职业人都是我学习的对象，只要比我更早的接触社会，在他们的身上就会有值得我去汲取的营养。

暑期实践个人总结篇6

集训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的集训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的集训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的集训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

有位首长对普通高校入伍的干部有这样的评价：

优势在长远，不足在当前；

优势在知识，不足在能力；

优势在机关，不足在基层；

优势在专业，不足在训练；

优势在创新，不足在继承；

优势在民主，不足在守纪。

首长们对我们的评价值得我们特别注意，我们应该弥补自己的短板，尽快适应部队的需要。结合我自己的一点看法，我觉得在学校期间应当着重从以下几个方面加强学习和能力的培养：

政治绷紧"一根弦"。

政治工作是我军的生命线。我们普通高校毕业生和军校的毕业生有个很大的不同就是我们缺乏充足的政治思想教育，天真的以为部队的任职只是一份工作，只需要我们过硬的技术，却忽略了军队的政治属性。任何干部都不可能不学习政治，如果不懂部队的政治工作，说话、做事不讲政治，在部队将会是无法生存的，更不会有什么好的前程可言。因此，在学校期间建议大家可以利用空余时间看看《政工条例》、《基层建设纲要》等最基本的文件，对部队政治工作有基本的了解。

暑期实践个人总结篇7

暑期烈日，灼烧不了我们的实践热情。我们一行10人以“关注弱势群体，共建和谐社会”以主题，走进绍兴，走进弱势群体，去采摘属于我们的盛夏果实。

抱着贴近社会，服务社会的愿望，我参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作等等。我相信任何的工作都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在工作中我多听多学。在这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦非浅。

去年高考完之后，我就开始在社会上也试着锻炼自己，但也难免在实践中有许多的不适应之处，因此也总会出现一些小错误，但我认真学习，有不懂的地方就问，学会如何通过合理的分工、有效改善工作流程、发挥团队最高战斗力、使工作效率最高化。我深深的感觉到自己在实践中所学到的东西和在学校所学的理论有一定的差别，所以我领悟到：要想在日后工作生涯上有所发展，就必须理论和实践必须紧密结合，使自己的知识在实践中得到增长，必须在实践中培养自己各方面的能力。

从这次实践中我很深刻地认识到独立认知和分析能力的重要性：我们大学生应该有而且扎实地掌握这种能力。独立的认知能力使你不拘泥于传统，这是个讲求效率，讲求实际的时代，有独立认知能力或许会给你带来创新的灵感和机遇。当然，这并不是说偏激，摆酷。独立分析能力我自己认为也相当重要，特别是在某些大是大非面前，更应该审时度势，准确判断，坚持立场，否则很容易走弯路，走偏路。在工作中，我还认识到自己有许多不足之处，例如主动性不够，沟动意识有待提高，以后，我一定会不断提高自己，因为我知道，只有沟通，才能相互了解、相互认识；只有沟通，才能在实践中不断提高。如果在一起的时候大家很少谈论工作中的事情。这样就不利于彼此工作的提高。因为工作中的得与失只有通过交流、沟通，相互学习、参考，才能避免走弯路，才能真正达到共同提高的目的。

我永远不会忘记与和朋友们一起走过的短暂而充实的日子！时间虽短，但我们通过实践也学到了很书本上没有的知识，既增长了见识，开阔了视野，又增长了实践操作能力、丰富了生活阅历，这将是我们走向社会的一笔最为宝贵的财富，同时通过社会实践活动，从根本上解决了一些思想认识问题，促进了自身世界观的转变，为自己日后就业指明了方向，对自己的社会定位和自身价值进行了一次客观的评价，发现自己与现实之间的差距。

有句许说得好：实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的一名合格人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的能力。走向社会，参加实践，可以帮助我们摆正自己的位置：不盲目自大，也不过分自卑。有的时候我就是缺乏自信，也并不是我一直就这样，只是人长大后才变成这样！参加社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业心、社会责任感也有一定的帮助。

在日后的日子里，我会充分发挥自己的能力，展现自我，积极向上。

暑期实践个人总结篇8

做社会实践，这是第一次；去厦门作关于企业文化的实践更是首次。但是，在这次短暂的行程中，我却了解了很多，收获了很多，更让我思考了很多。

对于人才，不同的企业有着不同的标准，但是，他们也有着很多共同之处，比如，对于一般的员工要求有高中以上的文化水平；对于作业人员，他们更注重个人的实际操作经验。一些企业更是在员工招聘上，专门招收有较长时间从业经验的人员，对于在校毕业生，他们很少愿意接受，一方面是招聘在校大学生的成本要高，同时大学生缺乏实战经验，适应期较长，不能很快投入生产；而从其他企业以较高薪水招聘的有经验的员工，则很快就可以投入到生产当中，极大地节省了的生产成本。对于机械制造业更愿意如此做。

当今企业对技术的要求还是相当高的。但是真正能够有自己的知识产权的技术并不多。在我们参观的三个企业中，我只听到银鹭集团公司有自己的生料装罐的自己开发的技术，并且该技术极大地改善了企业的经济效益，对于增强企业的市场竞争力，扩大企业的经济效益发挥了极大的作用。对于像金龙这样的客车制造业来讲，属于自己开发的成熟新技术，几乎是零。虽然他们有自己的研发队伍，但是，科研成果却是寥寥无几；和国外相比，更是差距很大。这也说明我们国内存在的一个突出问题，要想使中国的民族企业真正的腾飞，就要求企业自己努力探索自己的发展道路和发展方向，更要在开发关键性技术方面有所作为。

企业的快速高效发展更多的是和公司的管理有着很大的关系。比如员工的出勤考核，奖惩制度的建立与完善，职工福利的发放与改善，职工的文化生活的丰富等等，只有极大的调动职工的积极性，才能很好的为企业的发展奠定基础，增强企业的竞争能力，扩大企业的效益。您现在阅览的是范文网谢谢您的支持和鼓励！！！

对于一个企业而言，要想很好的发展，首先要有良好的发展机遇，但是仅仅依靠机遇是无法经营好一个企业的。企业要有一个优秀的管理者。一个优秀的管理者能够从企业的全局出发考虑企业的发展战略和发展方向，提出切合实际的企业发展模式，最大限度的调动员工的积极性，扩大企业的合作范围，拓展企业的经营空间，建立良好的管理队伍和领导班子。同时从个人角度讲，员工本身还要有较高的专业素质和优秀的工作经验。举个例子，做一个推销员是一件很容易的事情，但是如果你想做一个优秀的推销员，那就不是那么简单的一件事了。但是它的要求并不高。做一个优秀的推销员最重要的是要有吃苦耐劳的精神，其次才是你的工作方法的问题。这从另外一个方面给我们一个提示，要想做好一份工作就要从最基本的东西做起，赠强自身素质的积累。其次，要使企业能够有效运作，就要积极探索多元的发展模式和发展方向，同时加强具有自主知识产权的技术产品的研制开发。需要说明的是这些技术不一定就是所谓的高精尖的技术，我们更多的是要关注在日常生活中我们经常用到的一些产品的技术的改进或研发，只要这样我们才能够在发展过程中，实现产品成本的降低和效益的提高。第三，企业要想很好的发展还要求企业尤其是股份制企业内部的管理人员能够相互配合，共同为企业的发展创造良好的环境和空间，而不能为一点的蝇头小利或暂时的一点利益而各奔东西，破坏企业发展的良好时机。在这方面我们可以以金龙为戒。

总之，企业的发展不是某一个方面的单独的优秀就可以的，它需要企业的各个组成因素都能够在各自的岗位上积极发挥应有的作用，同时积极配合，共同为企业的发展贡献力量，才能使企业快速有效的发展，成熟和完善。正如这次我们的实践，我们对共同有效的合作才使得我们的能够完成我们的共同目标，也时我们能够在锻炼自身素质方面有所收获。

暑期实践个人总结篇9

7月8号，明天早晨天灰蒙蒙的，下着淅沥的小雨。考虑到人人都是早上七八点钟会去上班，之后就没什么人流的原因，我们早晨5点多就起床，似乎还从没那么早起过，睡眼惺忪的去书信学院办公室前集开。明天的任务是去临海市中心——崇和门那边宣传关于“文明公交，低碳生活”的主题内容。由于今年是中国上海举行世博的特殊的一年，自然我们的宣传主题切开了世博的“城市，让生活更美好”从我做起从身边小事做起，传布“低碳生活、低碳经济”的观点意识，将这种有意义的思想推广到我们身边的每个人中去。

抱着这种设法主意和愿望，我们踏着轻快，愉悦的脚步，满怀希望与信心的走进社会，走到生活中去。我们先把宣传用具桌子、宣传横幅、宣传旗帜、签字笔、问卷调查表等搬到运动场地。车子到了目的地，我们就忙着着手最先准备起来，怕做过了人流高峰期。力气大点的男生，就帮着排好桌子，其他的也各有所忙，各有所劳，有的放宣传板，有的铺宣传横幅，有的人手忙脚乱的挂旗帜，排签字笔……不一会儿，场地就安置好了，我觉得看着还蛮能吸引人的刚最先的时候，人其实不是许多，因为真的还太早，有些早锻炼的老人练完后朝我们这边走来，不时露出好奇的神色，我们忙着迎上去向他们做宣传。他们和蔼可亲的听我们讲着，由于他们有些年纪大了，听力不太好有些听不懂普通话，我的队员们都慢慢地仔细的向他们介绍，并且很赞同的留下了他们的大名，用来暗示对我们此次组织的这个运动的认可和激劝。渐渐地人多起来了，上班族出现了，但是雨也跟着下来了，但是这些人都忙着去上班赶车而且天公也不作美，时不时的下点骤雨，这虽然会阻碍到行人驻留的设法主意和兴趣，但是我们却怀抱着乐观积极地态度，我们笑脸微笑，我们帮他们扶车撑伞，忙着递去笔和纸，他们好奇的问我们这是什么运动，我们耐心仔细的向他们讲解这是关于文明公交，在车上注意文明礼貌的行为，比方让座给老强妇孺，不要再车上乱丢果皮纸屑，和如何面对公交车上的盗窃抢劫事件等，虽然下着雨，虽然他们忙着赶时间去做自己的什么事，但是照旧很耐心的停下来听我们讲我们的运动宣传内容，还极其认真的填写了此次运动的问卷调查。

其实这种天气做问卷调查的一件蛮困难的任务，一是他们赶着上班乘车；二是下着雨，就算有想要填写的设法主意，撑着伞，披着雨披总是很不方便的。这既为难了他们，也难住了我们。但是我们中的每个人都没有想到放弃，都没有想到冒名顶替的去做这些问卷调查表。而是一次又一次的走向人群，问他们是否有时间留一下看看我们的运动，参与一下此次的问卷调查。虽然被一次次的拒绝，但是我们决然决然的再走向下个路人的重复的讲着我们的运动，我们的意图，我们不怕被拒绝，我们想要的是把此次运动的精髓传到达每个人的心中。

此次运动圆满的竣事了，结果很是硕然，问卷调查表全部填完了，宣传横幅上也满满的布满了他们的署名，有小到几岁的孩童，也有满头白发的老人，还有正值青春洋溢的青少年，以其成熟稳重的中年人。我觉得我们此次成功了，虽然这只是一个小小的运动，虽然普及的人群其实不没有数字上的庞大，但是我们把此次运动的主要目的到达了，我们把低碳生活和文明公交联系起来了，向人们广泛宣传了低碳的知识，或许我们并没有真的宣传到每个人的生活当中去，但是通过被宣传到的人的宣传，我相信“低碳生活”这个思想会越走越远，越传越广的，我们的力量虽然其实不起眼，但是我们的思想却可以走的很远很远。对于此次运动，我学到了许多讲堂上课本上所学不到的知识，也学习到了整体的力量是很庞大的：是队员们的的积极参与，是我们的热心细致耐心的讲解，是他们冒着雨坚持不懈的态度，是他们对此次运动满怀的信心照旧……才构成了此次运动的成功完整，固然还有人们热情的、积极地参与。这让我感受到了：一个人的力量是很小的，但是一个整体、一群人的力量是不可忽视的。

让他们意识到低碳生活是什么，该怎么做，为什么要这么做，做这些有什么用，我们要把这种思想传布出去，让人人都知道环境对于我们有多么的重要。有些叔叔阿姨照旧很热心的帮助我们填写了问卷调查表，虽然他们真的很急很忙碌，但照旧对我们的运动投以积极的参与和高度的支持，对他们我们真的极度感谢，

暑期实践个人总结篇10

根据教研室的安排和本专业的教学计划，我在了解高职院校及其学生的实际情况的基础上，通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的暑期实践培训计划。在暑假期间我主动申请下厂实践，以期为革制品专业的教学工作积淀更深厚的理论知识和实践经验，保证整个教学工作的顺利开展，为将来的教学工作打下良好的基础。革制品专业是一个实践性相当强的专业，亟需专业老师不但有扎实的理论功底，而且还要有着丰富实践经验。在这二十多天中，我深入鞋厂的生产第一线，与工人师傅们打成一片，积极的充实自己的专业实践知识。期间，我在深圳耀群鞋业有限公司、深圳伟伦鞋业有限公司、深圳百丽鞋业有限公司等实践培训，积累了大量的本专业最前沿的信息和实践知识。具体工作如下：

实践地点任务时间

样板房学习皮鞋设计新技术/观摩设计生产技术研究开发10天。

外贸部参观学习鞋类贸易方面的最新动态，主要集中在今明两年皮鞋款式流行的最新趋势2天。

生产车间学习皮鞋生产前沿阵地上生产管理方面的知识5天。

材料仓库对最新皮鞋材料的了解与学习2天。

楦头设计与试制车间对设备的了解与学习5天。

在实践期间教研室按计划选择了在国内同行业有较高知名度、较为优秀的制鞋企业，同时由于与我们学校有着较为良好的合作关系，这对于我的实践工作的顺利开展有着极大的帮助，因而我从本次实践培训中获益菲浅主要体现在以下几个方面：

第一、置身于本专业、本行业技术领域发展前沿,熟悉了行业企业最新技术动态，了解企业对于本专业人才的需求模式；

第二、依托高职院校的教学特点，根据行业企业岗位群需要，对于教研教改活动中的开发课程,及时更新教学内容的专业教学和实践实训教学提供了最为宝贵、真实的依据；

第三、了解了当今制鞋企业技术的难题和一些具有很强时尚性的创新设计开发技术，为科研课题导明了方向；

回顾自己暑期的实践培训工作，尽管在平时的教学中自己努力也不断的学习、积累经验，但由于自己能力有限、时间有限，在实践学习的过程中，深感自身存在着诸多不足，必须时刻通过各种途径去提升自身素质，尤其是对于我们从前已经习惯了从理论到理论教学模式的传统，现在正在转型时期的高职院校的教师。现代社会对人才的要求越来越高，就业压力也要愈来愈大。所以我们老师必须具备真正职业教育能力，最重要的是使学生要学会不断学习，不断思考，不断的强化自己，作职业生活的强者。这些就要求我们专业老师——孩子职业起跑线的启蒙者，要教会他们学习，促使学生尽快养成良好的职业习惯，培养其成长为优秀的专业人才。因此身为老师的我不仅要博览群书，增长知识，开阔眼界，积淀深厚的文化底蕴，而且还要更多的走出校门，积极积累实践经验，成为真正的双师型的教师。

暑期实践个人总结篇11

1、经济管理学院“-经管实践团”踏上征途

为迎合xx学院开展城镇化进程中农民的身份认同暑期社会实践的号召，20xx年8月1日，经管院“-经管实践团”正式踏上征途。本次经管院暑期社会实践活动旨在让学生深入基层一线，体察社会民情，将在课堂上学到的理论和农村的生活实际联系起来更好地融入到农业中，同时让学生们在农村社会调研中不断磨练自己，使同学们养成善于观察、勤于思考的良好习惯，为国家未来农业的发展贡献一份力量。

这次“-经管实践团”的第一站是xx省xx市xx村，同学们首先进入了村里迟书记家中对我院本次的社会实践活动进行宣传，迟书记对我院本次关于城镇化进程中农民的身份认同暑期社会实践给予了高度重视，鼓励并赞扬了同学们暑期不怕炎热、下基层走进农民生活的勇气和意志，并对同学们在调研过程中可能出现的问题进行了指导。相信在接下来的调研过程中，该实践团队一定能很好的融入到农民的生活中，真正体味到农家之乐。

我们选的第一家村民是丁阿姨家，丁阿姨对我们这些大学生的到来表示欢迎。由于丁阿姨不识字，所以在填问卷时我们小组的成员非常热心的给丁阿姨念了每一个问题，而丁阿姨也非常配合的将自己家的实际情况告诉了我们。

我们小组了解到：丁阿姨是xx省xx市xx村的一名普通村民，平日里会种水稻、高粱、花生、玉米等农作物，还会种一些萝卜、芹菜、西红柿等蔬菜。丁阿姨说种的农作物一般用来自己吃，而种的蔬菜大都会去集市上卖。丁阿姨说自己制作的煎饼和豆腐很好吃，附近有很多村民平日都会拿一些原料来请丁阿姨做煎饼豆腐等食物。丁阿姨的丈夫牟叔叔在种植作物期间会出很大力，而平常也会到城里的工地上打工挣钱，一家人的生活虽不富裕，却不愁温饱。

通过一天的调查，我们小组了解了村中部分村民的生活方式和资金来源，对当前城镇化进程中农民身份的认同情况有了进一步的认识。今天是忙碌而充实的一天，晚上我们住在了丁阿姨家，对一天的调查进行了总结，同时对第二天的调查进行了初步规划。

2、今日实践心得

今天是8月1号星期五。我们团队开始了调研之旅。调研的主题是“城镇化进程中农民身份认同调查”，在刚接到这个调研题目时，我们组成员并不知如何下手，只能先上网搜集了一些相关资料，并一起探讨了些调查的注意事项。我们小组由六个人组成，经管强化班和工商管理班各占三人。由于经管强化班的三名同学之前有农村调研的经历，所以今天他们是调研的主力军，而工商管理班的三名同学则在积极配合强化班的同学完成调研，同时学习一些调研方法，积累调研经验，为接下来的调研做好充分的准备。

今天大家辛苦了一天，很累，但很有收获。通过一天的调查，我们小组了解了xx村中部分村民的生活方式和资金来源，对当前城镇化进程中农民身份的认同情况有了进一步的认识。同时大家也非常感谢丁阿姨给我们提供了伙食和住宿，现在大家正在整理和分析问卷的数据。

调查才刚刚开始，我们小组还有很长的路要走，组里的成员都对明天的调研充满了期待。

暑期实践个人总结篇12

在这暑期社会实践的九天里，我们付出了，同时我们也收获了。暑期社会实践的每一天都是值得我们珍惜，回味，反思

在“急救先锋”的每一天里所迎接的每一次不同的工作都是有它存在的价值和意义，都会给予我不同的感想和收获。

从刚开始的打扫整理我们的寝室开始，看似小小的、简单的打扫，其实所隐藏的是我们的态度和决心。以及随后所发生的一系列活动关于踩点，心肺复苏、止血包扎的练习讲解与宣传，小老师的讲课，画海报，留守，量血压

在宣传急救知识之前，必不可少的就是场地的问题，所以我们来的第一天就是进行踩点。以广场、公园之类的地方为主进行寻找，刚开始有点漫无目的，每遇到十字路口时，总是会有些犹豫要走哪边。后来经过一定的反思，可以百度搜搜地图了解我们所处的位置以及周边有没有我们想要的地方，多问问路人等等，使之更有效的完成。

然而宣传急救知识时，我们自身的责任也是非常重大的。不能宣传不规范的，讲解时也要镇定自若、声音响亮，让观众们相信我们，因此，自身的讲解的技术的提高和完善是非常重要的。对于心肺复苏、止血包扎技术，我们要不断地进行培训与练习，当面对各种不同的人群、环境时，所展现的各种不同的讲解方式，以及独自的边讲边做，你讲我做、我讲你做的等等形式。

进行宣传急救知识时，演示完的我们，更多的是要与现场的人进行交流和沟通，让他们积极的参与其中，使之真正有效的学习到，而不是仅通过在旁边的观看而认为自己懂了、会了。要让他们知道仅仅的看与亲身去常识体会一下，所收获的是完全不一样的。

“急救先锋”里还有一支特别的小老师组，所教授的对象从幼儿园到成人都有，刚开始有一点小小的压力，对于课件的制作深浅程度总是有些让人犯困。从我的本打算讲解给小学生的课件到最后对象是幼儿园的小朋友，使之课件要进行很大的修改和完善，不过在这急迫的过程中虽然很艰辛，但正是因为急迫而从中锻炼了我的能力，以及上课中所带来的快乐和满足，更是觉得都是值得的。也从中吸取了经验在请小朋友发言的时候，应注意下他们发言的次数，以及关心下没有发言过的人，也要给他们机会发言。

画海报的工作看似很平凡，但我画的每一笔都是发自自己的内心，用自己的手小心翼翼的在海报上留下了自己认为最美的勾勒。从空白到铅笔的大概图形到定色、上色，这每一步的过程都是认真而谨慎的。看着一张张海报带出去，使活动增添了些色彩，心里是说不出的喜悦。

留守也是我们实践的一部分，为了让伙伴们能安心的出去做活动，而保护好我们的财物也是非常重要的。或许会感觉到枯燥，但是也都是持着端正的态度，在留守的同时看看还能做些什么，可以在练习和巩固下心肺复苏、止血包扎、量血压等等的技术，期待着伙伴们活动成功的顺利归来，这些都是非常的有意义。

在这些活动中，我们还有量血压的项区，在宣传我们的急救知识的同时，也提醒了要多多关注自己的健康问题，这项也是受到了很多人的参与，大家也非常的重视自己的身体。

社会实践中还有每天必备的内容那就是早上的队歌和口号的练习，晚上的心得交流会。清晨，在歌声和口号中开始，激发我们的热情和信心;夜晚，在心得交流会中结束，分享我们的酸甜苦辣。每一天的早上和夜晚的这一刻，也都是我们光荣的记号。

暑期实践个人总结篇13

20xx年暑假，我自己给自己布置了一个暑期实践活动，到中国移动进行为期一个月的实习，时间是7月11到8月10号，实践的目的是了解一下中国三大通信运营商之一的中国移动的工作流程，业务类型，以及工作的内容，地点是流芳佛祖岭营业厅，

在中国移动的这一个月里，还是学到不少东西，譬如社会经验，譬如中国移动的一些工作流程，还是长了不少见识，觉得最大的收获就是处理同事之间关系和工作认真负责的态度，同事中国移动的原工作人员，也给了我很大启示，为我以后步入社会，奠定了一定的基础。对此。我很是感激。

这一个月中，我的工作主要是代表中国移动到周边工厂像是富士康，元丰这样的工厂做活动，推销公司的业务以及一些优惠活动，像是充100元话费送100元，但是首次到账50元，剩下的150元话费分5个月。每个月到账30元;充50元话费,送舒蕾套装，从下个月开始分5个月，每个月到账10元;新入网的可送价值十几元的水杯一个；还有充200元话费送三星或联想手机一款，话费也是分月送等等

业务方面就是主推合家欢，就是一个家庭成员是3元钱，所有费用由主卡承担，加入一个就加3元钱，家庭成员之间打电话无限量免费，但只限市内，市外湖北省内就是8元一人，工作总结《个人暑期实践活动总结》。这是中国移动主推的一个业务，我们甚至是打外呼，建议开通了密友号的客户更换业务开通合家欢。

我们还做的一个工作就是推销固话，就是3g无线固话，这时候就要求我们进入社区去推销了，然后这个固话打电话很便宜而且如果加入合家欢，只需充60元话费，（这个话费每个月返还10元，分6个月返完）就可以得到这个无线固话，相当于是免费了。但是很多家庭就是在安装宽带的时候，电信赠送了固话的，这样他们就不需要我们的移动固话了，即便几乎是免费的，他们也是婉言谢绝，再就是我也承认，因为推销的多少跟我们的报酬挂不上钩，所以我做这一工作的时候，并不是很努力。

平时没有活动时候，我们就是在营业厅接待顾客，解决一些繁琐可以减轻营业厅前台工作人员的负担，像是卖手机，介绍业务，顾客手机出现一些的一些故障，还有就是要求客户不要在营业厅里面吸烟，复印证件，帮忙拿一些活动赠品，客户来了要喊欢迎光临等等。

每天工作8小时，每周休息两天，倒也不累，大部分时间都是在营业厅，外面炎热的天气倒是和我们无缘。

工作不累，反而让我们觉得有些无聊，但一想到比起在家里面吃完就睡的生活，我们还是觉得挺不错的，工作的过程中，打交道的人多了，自己在生人面前也比较健谈起来，不论老少，都能微笑对之，言辞恳切。

同时，一起实习的是在校学生，很多都是我们湖北经济学院的，光是我们佛祖岭营业厅九个实习生就有7个是我们学校的，在这一个月里，我们也建立起很好的友谊，拓宽了人际关系。

通过这次活动，我认识到了自身的一些不足，主要是工作不够严谨，不够任劳任怨，不够积极主动，同时还学习到了课堂上学不到很多东西。

我发现学习不只限于课堂跟课本。我们应放眼于整个社会，了解这个社会的发展趋势。我们要时刻观察社会，了解这一学科的发展方向。我决心要在这些不足的方面下一些功夫，提高自己的能力。

暑期实践个人总结篇14

20xx年7月12号，在周乔老师的带领下，我们湘韵暑期三下乡社会实践队浩浩荡荡地出发了。

14点55分，火车准点开动，我们怀着满腔热情和期待，开启了下乡之程。经过12个小时的跋涉，13号凌晨我们到达了目的地-美丽的靖州苗族*族自治县。经过一个晚上的整顿，13号早晨我们前往了太阳坪乡古村，如期进行我们的调研任务。顶着烈日，我们徒步开始了今天的行程。我们跟随村长先参观了村民的家。

村民们看见我们的到来，都热情地招待，并给我们递上自家种的鲜甜西瓜。在对传统古村民居建筑结构的调研过程中，我们访问了十多户人家。意外收获是精美的雕花和已有500多年历史的石板下水道(村民称作“元宝石”)排水孔为石材质，呈铜钱状，造型笨拙可爱。兼具审美和实用功能。在涝季，河水水位上升，体积较大的垃圾容易堵塞下水道，这时候元宝石就能起到拦截大块垃圾的功能，而且还有聚财的寓意。在进行走访和问卷调查时，一些年纪大的爷爷奶奶真挚的语言深深地打动我们。一路上热情和淳朴的民风迎面扑来，这就是“湘韵”，靖州的魅力所在。这是我们三下乡活动的第一天，也是一个美好的开始。

14号早晨，队伍前往岩脚侗寨，就“旅游业对当地影响”的主题进行实地调研。

在走访过程中，提及旅游业对当地文化和当地生活的影响时，村民表示，旅游业的发展对当地经济发展有一定的帮助，但对村民的生活水平并没有明显改善，养殖业还是当地村民的主要经济收入来源。由此可见，发展成果并没有受惠于当地村民。

问及对于本民族传统文化的传承和发展的看法，大多数村民坦承对其了解不深，并叹息本民族传统文化在边缘化和逐渐失传，村民们寄望政府和景区开发商能将资金投入到民族文化的保护中去。

由于首日的古村三下乡实践活动引起靖州县当地电视台的关注，队员们今天下午再次进古村走访，县电视台拍摄了我们与当地村民交流的过程，并采访了队员们的下乡感想，“湘韵”社会实践队旨在把少数民族传统文化重新带到大众的眼前，了解传统文化发展的阻碍因素，为民族文化的传承和发展贡献队员们的绵薄之力。

每个月阳历的十五和三十，是太阳坪乡村民赶集日。15号恰逢是农历三十，为了深入了解村民们的日常生活和体验当地的市井风情，队员们一大早就出门赶集了。这一天，集市规模比往常都要大，小贩们把各种各样的果蔬、当地特色小吃摆在摊前。据我们了解，除了香蕉等少数热带作物，小贩们卖的新鲜果蔬都是自家种的。集市上，小贩们用方言热情地吆喝着，吸引路人驻足在自己摊位前，浓郁的乡土气息感染了我们。

下午，由于大雨，我们社会实践队进行外出调研的活动暂停。全体队员在村民家用赶集时购买的食材包饺子。每个队员有各自的任务：洗菜、切菜剁肉、包饺子。大家来自不同的地方，包饺子的花样各有特色，队员和村民相互学习各自擅长的花样。在一片欢声笑语里，一盘盘圆圆胖胖的饺子热气腾腾地上锅了，大家品尝着自己美味的劳动成果，心满意足。

通过今天的团队活动，我们队伍每个成员之间的感情得到了加深，团队精神也在每次任务的相互协助中不断提高了。

16号，我们队伍来到了位于靖州县三锹乡的地笋苗寨。队伍选择在这调研是因为此处古迹文化保存完整，民俗文化传承较好。地笋苗寨的三大特色：歌鼟，吊脚楼，典型的花衣苗团寨格局，顺坡而建。以苗族歌鼟为代表的民族文化积淀深厚。当我们在一个风情吊脚楼前驻足时，主人家的苗族阿姨非常热情地领我们上山参观她的菜园子，大口呼吸清新空气的同时，队员们再次真切地感受到了天然氧吧的名不虚传。我们下山的时候，路过了一户正在晾晒粽叶的人家。问及粽叶的用途，主人家说是用来包糍粑的，而且执意说要拿给我们品尝。在走访过程中，我们得知，地笋苗寨由于地势高和交通不便，很少与外界接触交流。在节目《爸爸去哪儿》的播出之前，这个相对封闭的寨子并不为人所知。我们不知已被大山的淳朴和热情感动了多少回，而最难以忘怀的还是寨民们对家乡的归属感和浓厚的民族情感。我们在进行问卷调查时，问到“你是否愿意过父辈那样的生活?”就我们以往的访问经验，一般村民的答案要不就是直截了当的“不愿意”，要不就是“没打算”。但是在地笋苗寨，甚至年轻人都会回答愿意。

我们应村长的邀请，入夜后参加了当地特色的篝火晚会。队员们和村民载歌载舞，不分你我，在欢声笑语中，我们留下了珍贵美好的回忆。明亮的篝火不灭，愿景常在，但愿少数民族文化瑰宝如斯得以留存。

17号，队伍把调研活动地点定在了历史悠久，具有浓厚宗教文化沉淀的飞山。

我们清早登山，沿山道而行，自然风光陪伴一路。我们先后登上了白云灵洞，方广寺，飞山寺和大雄宝殿。其中巍峨的飞山寺在宋高宗时期已建成，为湘、黔、桂周边地区最大的佛教寺庙群，一直以来香火鼎盛。现在，飞山还是靖州人民憩息健身的好去处。我们在飞山寺旁边的僧侣食堂跟厨房阿姨沟通好，借来了烹饪工具和食材，后勤组的能手煮出了一顿可口的斋饭。

18号中午，湘韵队伍的三下乡之行即将结束，队员们自愿提出为我们就住的村民家搞大扫除。大家按分配到的清洁任务各自行动起来。天气炎热，村民家只有一台风扇，队员们都大汗淋漓，却没有半句怨言。等看到焕然一新的小木屋，我们的脸上都挂满了会心的笑容。大扫除过后，开最后的总结大会。队员们各自作好工作总结和心得体会，一言一语里充满了不舍。离别之际，村民一家为我们准备了丰盛的饯行晚饭。七天以来，从陌生到熟悉，到互助互爱，共同挺过多少艰辛和不适应，都一一定格在此刻。重要的是，我们做好了自己，凝聚成了一个集体，收获了不可取替的美好回忆。湘韵社会实践队的三下乡之行，画上了一个完美的句点。