如何在职场给人留下好的第一印象(精选3篇)

如何在职场给人留下好的第一印象 篇1

人际认知原理

无论是未来老板、潜在客户，还是新同事，初次见面的人会通过两个阶段对你形成印象。在第一阶段，对方会无意识地对你进行初步考察，依据的主要是一系列直觉、刻板印象，以及你的'外表、地位和肢体语言透露的信息。在第二阶段，对方要付出更大努力，收集分析各类信息，并据此形成较全面的结论。衡量影响你行为的各种因素，并修正第一阶段中的粗略印象。

让他人正确认识你

如何运用人际认知原理在人际交往中获益、提升沟通效率?显然，你可以调整自己的行为，帮助对方正确建立对你的印象。

激发对公正的诉求

如果人们真诚希望公正看待别人，且头脑中的公平观念受外界影响得到强化，他们会在相当程度上自发且无意识地避免认知偏差。为激发对方的平等诉求，你可以称赞他看人的水平，如“公正”“惊人地准确”。如果你和对方不熟，切勿不着边际地夸人，你可以指出对方的职责和地位要求他须准确评判他人。

把握正确时机

如果无法正面解决问题，人们会对其他事情更为警觉、更关注细节，包括对别人的观察。当你发现对方正处于无助中，比如正在赶工或刚刚丢掉重要客户的同事，你的机会就来了。人们有时能通过修正对他人的认识重获控制感，所以你只需在恰当的时间出现，搭把手，就很容易让对方认识到你的能力。

如何在职场给人留下好的第一印象 篇2

01 当你跟对方打招呼之后，让对方先挑起话题主导谈话

你要做的是当一个好的聆听者，提一些有趣的问题，让对方畅所欲言。当人们感觉自己为对方所理解的时候，就很容易对对方产生信任与贴近感。特别要注意的是，在聆听过程中不要随便打断对方仓促给出自己的看法。因为通常给建议也意味着一段对话的结束，表示你已经听到并了解对方的立场了，但很多时候事实并非如此，你应该让对方尽可能讲完自己的意思。

02 肢体语言很重要

加利福尼亚大学的一项研究表明，第一印象的建立，45%取决于语言交流，55%取决于非语言交流，即肢体语言。肢体语言包括仪表、姿态、神情、动作等内容。肢体语言影响着会谈的成败，有时一个眼神或者手势都会影响到整体评分。

你的神态、动作和语调都会透露你的想法，尽量表现得积极一点，用热情的语气讲话，听对方说话时直视对方眼睛，身体略微倾向于说话者。相反，双手抱臂，目光游离，坐的时候身体倒向远离谈话者的方向，这些都暗示对方你不想与他交流。

03 谈话时暂时放下手机

边玩手机边跟对方交谈会给人一种心不在焉的感觉。谈话中有短信微信电话进入，不要随便接起来回复，贸然中断交谈。如果实在是重要的事情需要回复，先跟谈话对方说明再去回复电话短信。

04 寒暄也是一种拉近人与人距离的好方法

也许很多人不太懂寒暄，觉得东拉西扯浪费时间。但其实有研究表明，先寒暄几分钟然后再进入正题，谈话的成果会比一上来就单刀直入要来得好。有些人会觉得，不晓得跟陌生人要寒暄什么，大家根本就不熟呀，也不知道对方喜欢什么。如果有共同的朋友，你可以在见面前事先了解一下他的喜好，准备一些话题。如果没有共同朋友的话，那么也可以浏览一下网络的艺术或者体育的新闻，见面可以聊聊最近热门的球赛、电影什么的。此外，旅游度假的见闻也是很好话题呢。

05 眼睛是心灵的窗户

你与人交流时，礼貌地正视对方，注视的部位最好是对方的两眼和额头中间形成的三角区;目光平和而有神，专注而不呆板。如果同时有多人在场，说话的时候要适当用目光扫视一下其他人，表示对他们的关注和尊重。回答问题前，可以把视线投在墙面上两三秒，让对方觉得你在思考;回答问题时，应该把视线收回来。

06 微笑是自信的表现

微笑可以消除过度紧张的情绪，微笑是沟通的润滑剂，拉近你与他人的关系。会谈时面带微笑，可以让人感觉到你的谦虚、亲切，为你的职场加分。

如何在职场给人留下好的第一印象 篇3

1 第一印象是怎样形成的呢？

哈佛大学的著名社会心理学家Amy Cuddy告诉我们，职场上社会中人们判断的“第一印象”包括了2部分：

1、对方对我是否是善意的，或者有什么目的？

2、对方有能力吗？

这对这两条判断的结果，占了我们对他人第一印象的80%-90%。所以我们和别人交往时，也可以注意一下这些。

2 职场上都有哪些需要注意的肢体语言呢？

肢体语言和表情，在给人留下第一印象的时候，比语言更重要呢。因为大家第一眼是先看到你的表情，神态和仪态，然后才可能和你交谈。所以，你的肢体语言不同，就会给人留下不一样的印象。

而更为有意思的是，当你有意识的改变自己的动作和仪态时，你的心理情绪就真的会被你的肢体语言带动 – 比如你“装”出自信或者有能力的动作，那么你自己就会真的变的更有自信；或者，你做出给人以亲切的手势，那么你本身也会更加亲切。