老年人养生格言，老人家的养身格言(77句)

老人家的养身格言1

1、 晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。

2、对老年人的尊敬是自然和正常的，尊敬不仅表现于口头上，而且应体现于实际中。——戴维·德克尔

3、老去悲秋强自宽。——唐·杜甫

4、谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊

5、子曰：孝，天之经，地之义，民之行也。——康熙

6、 休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

7、将出牵衣送，未归倚阁望。——黄遵宪

8、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操

9、老年有这么多缺陷和愚蠢，又这么容易受人耻笑。一个老人能够得到的最好收获不过是家人的仁慈和爱，统领和敬畏已不再是他的武器。——蒙田

10、剑老无芒，人老无刚。——明·冯梦龙

11、为人年老没心机，为笋年老没人吃，熬糖老了第一苦，残花莫望春风时。——广西情歌

12、提琴虽老，仍可奏出好曲子。——英国

13、 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，

14、老来受尊敬，是人类精神最美好的一种特权。——司汤达

15、 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思

16、 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》

17、欲为圣朝除弊政，肯将衰朽惜残年。——唐·韩愈

18、 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡

19、 晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》

20、 柳颜赵欧四大聖，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

21、 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

22、不要担心老起来，到你中止老起来的时候，你就死了。——欧洲

23、 养生先养身，养身先习动;养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病;动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康;静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

24、子女对父母有赡养扶助的义务。——佚名

老人家的养身格言2

1、每个老人都抱怨世界在堕落，抱怨下一代的无礼和傲慢。——塞·约翰逊

2、五十岁时，你开始厌倦世界；六十岁时，却是世界厌倦了你。——沃克森夏安纳

3、垂头自惜千金香，伏枥仍存万里心。——元·郝经

4、 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

5、老年人总以为自己狡猾。——托·富勒

6、 疾病有成千上万种，但健康只有一种。──白尔尼

7、 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年

8、无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫。——鲁迅

9、人老自多愁，水深难急流。——唐·李端

10、老去心情随日减，远来书信隔年间。——唐·元稹

11、 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索

12、 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金

13、 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德

14、 多近树，常吃素，童心驻，忘岁数。

15、我望着摇篮，我的儿子在成长，我没有休息的权利！——何塞·马蒂

16、子孝父心宽。——陈元靓

17、莫道桑榆晚，微霞尚洛天。——唐·刘禹锡

18、慈母手中线，游子身上衣。——孟郊

19、与其批评孩子，不如做个榜样。——茹贝尔

20、母亲的心是儿女的天堂。——意大利

21、 善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》

22、 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

23、 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》

24、 革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉

老人家的养身格言3

1、为了孩子，我的举动必须非常温和而慎重。——马克思

2、晚年惟好静，万事不关心。——唐·王维

3、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。——孟子

4、 疾病是逸乐所应得的利息。──培根 酩酊是暂时性的自杀。──罗素

5、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法;葱蒜不离口，百病绕道走;多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安，水果海藻身体健;一天一苹果，医生远离我。

6、 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞

7、 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

8、 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;

9、 每天宜吃的六种食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。

10、没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。——马卡连柯

11、教育技巧的全部奥秘也就在于如何爱护儿童。——苏霍姆林斯基

12、年高有德经验多。——日本

13、必须拿出父母全部的爱、全部的智慧和所有的才能，才能培养出伟大的人来。——马卡连柯

14、狮子老了狼也讥。——阿拉伯

15、 饭前一碗汤，气死好药方。

16、 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》

17、当我们变老时，我们同时变得更愚蠢和聪明。——拉罗什富科

18、 饭后一百步，强如上药铺。

19、 高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。

20、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩

21、谨庠序之教，申之以孝悌之义，颁白者不负戴于道路矣！——孟子

22、莫把心爱的儿子留在你身边，放他出外锻炼才会名满天下。——泰国

23、人老无能，神老无灵。——清·李渔

24、残灯犹未灭，将尽列扬辉。——南北朝·纪少瑜

老人家的养身格言4

1、 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

2、 事从容则有余味，人从容则有余年。——《呻吟语》

3、 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

4、 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立

5、 “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。