自律坚持运动的文案(350句)
自律坚持运动的文案1
1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
2、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
3、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
4、24.这很好理解，喜欢就是无限制的包容忍让，你的任何缺陷在他眼里都是优点，你做任何荒唐事他都觉得是有道理的。爱正好相反，它是无道理的斤斤计较，你很平常的一个举动都会掀起腥风血雨。简而言之，喜欢，就是一个人愿意为了你淡定；爱，就是一个人愿意为了你不淡定。
5、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
6、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
7、要么挥汗如雨，要么滚回家。
8、发展体育运动，增强人民体质。
9、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
10、39.我什么时候来找你，取决于我能人生离开你的时间。
11、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
12、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
13、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
14、6.记得，轻易不要和陌生人说话，你以为你现在很安全，那是因为你很幸运的遇见了好人，假若遇见了一个坏人，万一也会变成一万。
15、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
16、41.你没有遇到更好的人，是因为你没有变成更好的人。
17、年龄阻止不了你对目标的追求！
18、22.谁他二大爷的告诉我诺基亚能砸核桃，现在黑屏了。
19、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
20、健全的精神寓于健全的身体。
21、11.你们都这么幸福，他嫉妒了。
22、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
23、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
24、47.如人照镜，你向镜子笑，镜子必向你笑，你恶他便恶，你如是对他，他便如是对你，此即因果；你打人，人打回你，等于自己打自己。骂人，人骂还你，等于自己骂自己，自己跟自己过不去；人皆愿趋吉避凶，人同此心，心同此理！故应改往修来，慈悲对众生。
25、脸蛋是天生的，身材可不是。
26、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
27、你付出了多少，身材知道。
28、你付出了多少，身材知道。
29、健身留住青春心，运动带来全家福。
自律坚持运动的文案2
1、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
2、俞敏洪小编：把握今天，展望未来，人生的路途中总有一些风景会被错过，有时，错过那些风景，只是为了看到更美的风景。
3、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
4、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
5、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
6、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
7、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀；一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。
8、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
9、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
10、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
11、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
12、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
13、5.喜欢就是把没道理想成有道理，爱就是把有道理想成没道理。
14、28.生活在别人的眼神里，就会迷失在自己的世界中。你用别人的原则去要求自己，虽然有些为难，但它能提高你的适应能力，也能和周围的人打成一片，但是，千万不要用自己的原则去要求别人，那样只能会让自己难堪，还会惹来不必要的麻烦，对自己要像对别人一样的严格，对别人要像对自己一样宽容。
15、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
16、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
17、让人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；让人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的“死亡”。
18、健全的精神寓于健全的身体。
19、创体育盛世，增城市魅力！
20、更高、更快、更强！
22、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
23、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
24、8.跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。
25、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
26、电视莫看久，饭后百步走。
27、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
28、21.机会只对进取有为的人开放。只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
29、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
自律坚持运动的文案3
1、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
2、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
3、25.不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
4、奔小康，要健康；有健康，享小康。
5、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
6、健身留住青春心，运动带来全家福。
7、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
8、人生一台戏，在你上台之前舞台是空的，在你下台之后舞台还是空的，人生是否精彩，关键在演戏的过程和担当的角色；戏剧有悲剧、喜剧、情景剧、英雄剧，也有闹剧和恐怖剧。我们没法完全决定故事情节，但我们可以努力决定自己所担当的角色。有的人一生演成了喜剧、有的人演成了悲剧，也有人演成了闹剧。
9、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
10、40.真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。
11、16.生存的压力，生活的苦难，每一个人都须面对。一开始就选择逃避的人，一开始就选择了失败。成功路上最心酸的是要耐得住寂寞熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走，一个人坚强和勇敢。人的一生没有过不去的坎，跨坎的源动力在自已。
12、丰收靠劳动，健康靠运动。
13、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
14、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
15、希望您能喜欢这些唯美的句子，优美的说说，在您的朋友圈能经常分享值得与他人分享的句子。
16、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
17、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
18、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
19、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
20、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
21、23.由爱生恨，但是恨的太深了，就再也萌生不出爱了。
22、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
23、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
24、35.人是不能闲的，闲久了努力一下就以为在拼命。这个世界人潮拥挤，不会再有不期而遇。
25、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
26、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
27、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
28、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
29、就算再困难、也请咬牙坚持。
自律坚持运动的文案4
1、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
3、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
4、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
5、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
6、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
7、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
8、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
9、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
10、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
11、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
12、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
13、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
14、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
15、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
16、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
17、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
18、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
19、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
20、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
21、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
22、平日多运动，远离亚健康！
23、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
24、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
25、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
26、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
27、1.勤奋是走向成功的唯一途径。没有它，天才也会变成呆子。成功等于艰苦劳动加正确方法加少说空话。世界上最美好的东西，都是由劳动、由勤快的双手创造出来的。勤奋的劳动，可以获得丰硕的成果。要想在仕途中成功的收获，还须我们一双勤劳的手。
28、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
29、13.点燃青春激情，实现人生梦想！
自律坚持运动的文案5
1、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
2、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
3、【贫穷的根源】穷人表面上最缺的是—金钱；本质上可能最缺的是—野心；脑袋里可能最缺的是—观念；面对机会时最缺的是—把握；命运中最缺的是——选择；骨子里可能最缺的是—勇气；改变上最缺的是—行动；肚子里可能最缺的是—知识；事业上最缺的是—坚持；性格中可能最缺的是—胆色。
4、46.所有的逆袭都是有备而来，做最好的你。
5、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
6、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
7、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
8、欲虽不可去，求可节也。——荀子
9、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
10、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
11、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
12、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
13、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
14、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
15、44.多少安慰都比不上一张钞票给的安全感，少一点矫情，多一点努力，你想过的那种生活，得自己去挣。人，贵在争气！
16、脸蛋是天生的，身材可不是。
17、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
18、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
20、【不成熟的6个特征】1情商低于智商，凡事斤斤计较。2不知道怎样约束自己，不善于接受新鲜事物，不愿意改变旧有习惯。3经常被情绪左右，感性高于理性。4满足感或空虚感充斥内心，心态不善于归零。5主观强大到足以轻视客观的程度，不以事实为依据。6没有理念、信念、观念，随波逐流。
21、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
22、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
23、9.鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。我这个徒弟都从蛋壳里孵出来了，你这个师父难道要让人家煮了么？
24、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
25、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
26、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
27、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
28、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
29、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
自律坚持运动的文案6
1、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
2、【三句简单却值得牢记的话】1、你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。2、简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。3、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是属于执着者的，成功是属于顽强者的。
3、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
4、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
5、你付出了多少，身材知道。
6、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
7、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
8、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
9、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
10、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
11、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
12、李宁：一切皆有可能！
13、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
14、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
15、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
16、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
17、多照照镜子，很多事情你就明白了。
18、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
19、1、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。2、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。（小编）3、只有一条路不能选择那就是——放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
20、就算再困难、也请咬牙坚持。
21、健身能长寿，不容再等候。
22、15.成功希望最大的人，往往不是那些才华横溢的人，而是那些最能以亲切和蔼的态度对待别人的人。博得人们的欢心、获得人们的信任，就要养成一种令人愉悦的态度，要时刻带着笑容，行动要轻松活泼。
23、32.车子有油，手机有电，卡里有钱！这就是安全感，指望别人总会有失望！再牛的副驾驶，都不如自己紧握方向盘！
24、健康无极限，快乐无极限。
25、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
26、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
27、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
28、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
29、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
自律坚持运动的文案7
1、好身材只留给有毅力的人！
2、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
3、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
4、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
5、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
6、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
7、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
8、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
9、健身、健心，贵在坚持。
10、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
11、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
12、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
13、31.池骋不怕被判刑，不怕受牢狱之灾，不怕被狱警出卖。就怕吴所畏会记恨他那句口是心非的话，怕吴所畏会生气，会伤心。
14、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
15、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
16、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
17、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
18、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
19、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
20、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
21、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
22、练就一颗忍耐之心，才能成就非凡的人生。成功往往是在你忍受了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。立身成功的秘诀，只在于“耐烦有恒”而已。做人就是要耐得住诸多烦事，能够包容一切人事物境的纷攘，不怕责难，不怕干扰，时时观照内心的杂念妄想，才能在不断的挫折和困难中成长。
23、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
24、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
25、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
26、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
27、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
28、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
29、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
自律坚持运动的文案8
1、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
2、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
3、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
4、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
5、17.我努力是因为有一天终究要遇到他，不管他是富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄，这就是意义。
6、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
7、锻炼健身是对疾病的最好预防。
8、37.当机会来临时，你已经准备好了。
9、18.时间自有公道，付出总有回报。说到不如做到，要做就做最好。
10、3.不怕物质匮乏，就怕心灵匮乏，不怕物质富有，就怕精神没有。舍得付出不计吃亏，就是富有的人生；贪图安逸只知享受，必是贫穷的人生。
11、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
12、26.生活再苟且也要把自己收拾干净。
13、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
14、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
15、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
16、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
17、36.变优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代，早安。
18、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
19、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
20、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
21、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
22、健身竞风流，人生更精彩！
23、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
24、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
25、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
26、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
27、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
28、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
29、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
自律坚持运动的文案9
1、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
2、14.他发现这个世界上没有所谓的弱者，每个人都有保全自己的一套法则，无需轻易抛洒自己的怜悯心。
3、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
4、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！（正能量句子）
5、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
6、4.莫找借口失败，只找理由胜利。
7、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
8、参加全民健身，畅享快乐人生！
9、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
10、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
11、志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想；选择要远些，行动要近些，锲而不舍终有成，好高骛远皆是空；投资要远些，投入要近些，不要贪多求大，最后壮志难酬；人脉要远些，人际要近些，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友；事业要远些，事情要近些，愿谋细微者，方可成大器
12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
13、27.一个事儿多的人，身后一定有一个任他事儿多的厉害人。
14、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
15、多照照镜子，很多事情你就明白了。
16、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
17、健全的精神寓于健全的身体。
18、34.拼搏向前；学无止境，活到老学到老。想要领导好一家企业，管好成百上千的员工，就不能满足于现状，要不断学习，跟上时代发展的步伐，不断充实自己。
19、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
21、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
22、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
23、1。人应该保留自己的一点傲骨，为了别人的评价而改变自己是很不明智的一件事。2。一个人如果过去非常谦恭，而后来出了名或什么的就发生化学反应，变得傲起来，那是很廉价的。3。男人打孩子，就像男人打女人一样的无能。4。最愉快的是假设，最痛苦的是实施，最无聊的是得到。
24、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
25、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
26、49.幸福是一颗玻璃球，掉在地上碎成许多片，每个人都可以去捡，运气好的可以捡到很多片。在拾碎玻璃片时，如不小心翼翼，就会被尖锐的碎片扎破，让那些拾碎片想要幸福的人，疼痛不已。其实生活就是一些伤害，一些挫折，一些无奈，一些感叹。想要幸福只能用自己的双手去努力，去争取，去改变。
27、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
28、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
29、45.成熟不是年龄的增加，而是心里在滴血，脸上却在微笑。
自律坚持运动的文案10
1、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
2、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
3、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
4、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
5、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
6、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
7、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
8、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
9、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
10、【穷人与富人】穷人先看成功人的口袋，富人先看成功人的脑袋；穷人在乎赚钱的多少，富人在乎赚钱的方法；穷人把责任当作累赘，富人把责任看作动力；穷人学习为了饭碗，富人学习为了致富，穷人学啥干啥，富人干啥学啥；穷人会错一世而放纵一世，富人会错一时放纵一时。
11、刘翔：中国有我，亚洲有我！
12、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
13、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
14、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
15、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
16、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
17、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
18、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
19、38.感情中最令人苦不堪言又欲罢不能的就是合不来却又分不开。其实合不来是真的，分不开是假的，只是你太照顾自己的感受了，所以每次当你不舍离弃的时候都会忍不住回头，然后重蹈覆辙，然后遍体鳞伤，然后再重蹈覆辙，然后再遍体鳞伤。最后，在你哭得精疲力尽的那个夜晚过后，你终于甘心放弃了这场梦。
20、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
21、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
22、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
23、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
24、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
25、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
26、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
27、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
28、52.我不管你最初的目的是什么，你告诉我，从开始到现在，你有没有真心爱过我？哪怕一天一分一秒都算。只要你点头，所有的事既往不咎。
29、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
自律坚持运动的文案11
1、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
2、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
3、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
4、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
5、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
6、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
7、48.你不用把自己说的那么随便，我也不屑，只是你自以为是以为我会在乎。
8、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
9、健身能长寿，不容再等候。
10、【成功的8个细节】1、独处可以激发思考的力量；2、把精力投入到自己的强项上；3、把情感装入理性之盒；4、以变应变，才有出路；5、压力是最好的推动力；6、专心做好一件事；7、自信心是人生的坚强支柱；8、拥有过硬的自制能力。——马云
11、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
12、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
13、健全的精神寓于健全的身体。
14、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
15、我努力过了，不管成功与否不后悔。
16、33.没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从来不亏待每一个努力向上的人。
17、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
18、30.虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是海中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富；是质量上的一而非数量上的一；你的思维拥有一切宇宙智慧。
19、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
20、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
21、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
22、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
23、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
24、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
25、51.我在“四众佛子共勉语”里的两句话“利人便是利己，尽心尽力第一”，便是鼓励大家，以利人而为利己，但不是先利己以后再利人。不过，我们一定是先努力成长自己，照顾好自己，才有能力利益他人，成长他人；但成长自己的目的不是为了自己，而是为了他人，那么你就会有安全了。一圣严法师
26、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
27、12.命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，这是幸福。有点痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了。如果很难过，就坚强的抬头看看天空吧，看着看着就忘了……天空那么大，一定可以包容你的所有委屈。
28、10.当我们把磨难看作是人生的一种历练，当我们把坚持看作人生的一种生活方式，当我们把热诚当成我们的生命信仰，我们肯定能笑对人生，取得新的的突破。
29、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
自律坚持运动的文案12
1、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
2、20.你改变不了已经发生的事，所以不要浪费时间想那么多了。前进，放手，忘了它，就这么回事。
3、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
4、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
5、19.在时间的面前，任何人都没有特权。因此，人这一辈子，无论是成功还是失败，说白了，就是在与时间在争，在和时间赛跑。谁能紧紧地抓住时间的手，别让时间轻易的从自己身边溜走，谁就是胜利者，即使失败，也是虽败犹荣，因为我们真正的付出了，我们没有白白的浪费一秒钟。
6、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
7、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
8、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
9、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
10、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
11、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
12、42.贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
13、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
14、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
15、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
16、锻炼从今始，何必待明朝。
17、世上只有一种失败、那就是半途而废！
18、50.绝对不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上。人绝对不可能经过一次培训就脱胎换骨。相反，集体培训上学到的东西往往是最用不上的信息。就像食堂烧大锅菜一样，总没有你最想吃的菜，因为这样做容易，并且不容易得罪人。很多应届毕业生找工作很看重所选的公司有没有培训，这说明，你不但不知道这个公司做什么，你甚至不知道怎样学习这些技能。
19、29.无论在生活、学习、工作中，每个人都会遇到困难，但有困难就会有办法。难和办法一样多，正如一把锁只需配一种钥匙；不管有多少不同的锁，都会有相应的钥匙。
20、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
21、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
22、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
23、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
24、43.不要认为工作细节不重要。在企业里管理的精髓就在于将简单的事情做到细节。一个慌忙寻找保险箱钥匙的动作就很有可能丧失你晋升财务主管的机会。
25、7.做人没有目标的话，你永远不会成功。把握你自己的目标，把你所学的东西学好，抓住就去做，今天不成功就看明天，明天不成功就看后天，后天不成功，总有一天你会成为专家。
26、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
27、2.用生命去看这未来的变化。
28、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
29、好身材只留给有毅力的人！
自律坚持运动的文案13
1、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
2、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
