正常防晒会阻碍人体吸收钙吗？

正常防晒会阻碍人体吸收钙吗？

A.别担心，一般不会

B.当然会

正确答案：A

答案解析：

晒太阳可补充维生素D，促进钙的吸收，因此许多人就不愿防晒。然而，日常只需要短时间接受日晒就足够我们体内钙的吸收。特殊人群如骨质疏松高发的老年人可接受适宜的阳光照射，但仍需合理防晒，可减缓皮肤衰老，预防皮肤癌的发生。