智慧树知到《运动损伤预防与康复(中山大学)》章节测试答案

智慧树知到《运动损伤预防与康复(中山大学)》章节测试答案第一章测试
1、心率作为反映（）功能的客观指标之一
A、心血管系统
B、身体形态
C、身体素质
D、耐力素质
标准答案：A
2、无氧运动的锻炼方式有（）
A、快步走
B、慢跑
C、篮球比赛
D、游泳
标准答案：C
3、在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）
A、立即停止运动
B、用冷敷或是用冷水浸泡
C、将患处抬高
D、马上揉搓患处
标准答案：D
4、肱骨外上髁炎时，下列试验哪一项可能阳性（）
A、神经干叩击试验（Tinel征）
B、搭肩试验（Dugs征）
C、握拳尺屈试验（Finkelstein征）
D、伸肌腱牵拉试验（Mills征）
E、屈腕试验
标准答案：D
5、热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。
标准答案：√
6、网球运动是一项无氧运动。
标准答案：√
7、控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。
标准答案：√
8、急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。
标准答案：X
9、高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。
标准答案：X
10、屈曲膝关节时突然扭转，易引起交叉韧带的损伤。
标准答案：√
第二章测试
1、落地缓冲时踝关节伸，小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是（）
A、向心工作
B、离心工作
C、支持工作
D、加固工作
标准答案：B
2、正确的蛙泳动作周期应有以下（）阶段
A、划手、蹬腿、滑行
B、划手、蹬腿
C、划手、滑行
D、仅有划手
标准答案：A
3、水中失重的状态不包括（）
A、感觉站不稳
B、胸腔受到挤压
C、呼吸困难
D、水的高度超过腹部
标准答案：D
4、在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（）
A、手指节
B、髋关节
C、膝关节
D、踝关节
标准答案：D
5、在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”，应采取跑前压腿的方法来预防。
标准答案：√
6、跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。
标准答案：√
7、一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。
标准答案：√
8、游泳的速度与动作频率有一定关系，动作频率越高，划手效能越高，驱动力越高。
标准答案：√
9、自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。
标准答案：X
10、篮球运动是一项高强度间歇性运动。