红枣泡水泡出油正常吗 红枣泡水怎么泡

1、黄芪 5片、红枣 3枚、清水 适量。准备好所需要的食材。

2、将红枣用温水泡发，清洗干净、去核。

3、把红枣和黄芪放入煮锅里，加入适量清水，浸泡30分钟。

4、煮锅加盖，大火烧开后转小火煮20分钟左右。

5、倒进杯子里即可饮用。