雨水节气食俗，雨水节气的传统食物及养生方法(12句)
1、雨水节气省酸增甘
3、雨水节气防倒春寒
4、雨水节气注意补水
6、雨水节气调理脾胃
7、雨水时节空气湿润，天气转暖，春季多风，气候干燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，所以应多吃新鲜的蔬菜、水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，以免助阳外泄。
8、雨水节气多加锻炼
10、多吃温性的食物
11、
12、少食油腻多食蔬菜水果
1、雨水节气省酸增甘
3、雨水节气防倒春寒
4、雨水节气注意补水
6、雨水节气调理脾胃
7、雨水时节空气湿润，天气转暖，春季多风，气候干燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，所以应多吃新鲜的蔬菜、水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，以免助阳外泄。
8、雨水节气多加锻炼
10、多吃温性的食物
11、
12、少食油腻多食蔬菜水果
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