大学生素质拓展活动策划书8篇
大学生素质拓展活动策划书篇1
一、活动目的
为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。
二、主办单位：山东建筑大学大学生活动中心
承办单位：山东建筑大学大学生活动中心办公室
三、活动时间：20xx年5月16日
四、活动地点：素质拓展场地
五、活动流程
（一）活动前期准备工作
1、报名准备工作
（1）各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室
（2）统计名单进行分组工作（随机分组，每组14人）
（3）分组情况于5月9日公布（包括所属部门，联系方式）各队联系成员，进行了解，并推举一名队长。
2、场地准备工作
（1）提前联系体育部，商量场地费用。
（费用基本按人数收费大约30~50元每人，安全器械和专业指导老师费用均包括在内）
3、工作人员安排
（1）计时员（由办公室出三名人员）
（2）记分员2名（一名计分，一名监督）
（3）安保人员：4~6人（可以由技术部跟物业部选择，要求力气大，体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳，保护参赛人员。）
（4）医务员：负责管理医务药品（如创可贴，酒精清水等）
最好请一名校医，预防突发事件的发生。
（5）主持人：一名（主要负责各项目的规则介绍，场内秩序的组织，成绩的宣布工作。）
4、物品的准备工作
水、纸巾、糖块（预防低血糖，晕高）椅子若干自行车（节省时间预防突发事件的发生）展板、纸、签字笔、马克笔。
药品：创可贴、酒精、纱布、清水
（二）活动比赛具体安排及评分细则
1、飞跃断桥
参赛选手穿戴好安全防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。
要求：每队派出6名成员，进行此个项目的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开始计时，在断桥上的停留的时间不得超过4分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。
评分标准：没成功一名成员加5分，最后此次项目总分相加。
活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端，可能是困难重重，而越过断桥到达另一端后，你会发现自己的潜能，感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难，都不会迷茫犹豫，畏缩不前，而是自信地展示素质，去实现既定的目标，使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。
2、天梯
每队出六名成员分成两组（三人一组），通过配合由天梯的底端爬到顶端即为胜利。
要求：由队员开始攀爬时计时，此个项目没有时间限制，但只有三名队员，全部到顶，才算胜利。中途有一名队员失败或者弃权，均为失败。
评分标准：成功一组加十五分。
活动意义：这是一个典型的团队合力挑战项目，举二人或三人之力，在晃动较大且仅有10公分宽的阶梯上，仅利用一条套绳在规定的时间到达天梯的顶点。这个项目，能较好地检验成员间相互配合与密切协调的程度。同时，还能锻炼队员的协调力、灵活力和反应力。项目的口号是：“让个人英雄主义在天梯的晃动中解体”。
3、空中漫步
每队派出六名成员分成三组，两人牵手面对面站立，从钢丝的一端想走到另一端，即为胜利。要求：从站在钢丝起开始计时，每组在钢丝上不得超过20分钟，超时，中途坠落和放弃的都视为失败。
评分标准：每队成功一组加10分
活动意义：两个人分别站在钢索上，手掌相合一步一步地走完越来越宽的钢索之路.这是一次心理的较量与挑战，更是团队的技巧性、协作性和勇敢性的一次展示。这个项目难度较大，能考验团队协调配合能力，也能掌握团队成员平时的默契程度，特别是临机处理各种情况的能力。
4、攀岩
由底端爬到顶端摸到顶峰即为成功。
要求：每队派出五名队员，并且排好出场顺序，每队的第一名出场队员一起比赛，并开始计时，中途掉落或弃权这都视为失败。
评分标准：每小组的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。
活动意义：
这是体力和技巧的挑战项目。项目主要检验队员的基本心理和生理素质。通过这个项目，既能较好地强化他们的生理、心理素质，检验他们面临新的环境时，相关动作技能和技巧的运用程度，又能通过攀登得到不同的人生感悟，有助于提高他们克服困难，战胜自我，坚定地向既定目标前进的能力。
5、信任背摔
这个项目，个人要站在高台上，背向队友直挺倒下；队友们在台下，会用手织成保护网来保护。
要求：每位成员都参加。
评分标准：成功一名加3分，弃权或摔地的算失败。
活动意义：进行这个项目，主要让队员体会到如何给予他人信任，如何信任他人；如何以集体的责任感对个人产生激励作用。
6、胜利墙
所有队员全部翻过墙，即为成功。
要求：每队从计时开始起，才能行动，要求所有的队员均需翻阅高墙，但不得超过30分钟，超时或弃权即为失败。
评分标准：按时间的长短排名，第一名加20分第二名10分第三名5分，失败的不予加分。活动意义：这是一个典型的团队合作项目，要求所有参加训练的队员共同完成。项目的主要启示：突破思维定势，寻找更好的解决办法，团队就没有完成不了的任务；团队中的奉献精神，是面对挑战，战胜困难，获得成就的基础；完成此项目后，尤其是最后一个人攀爬上去的时候，我们会用自己的判断和经验来否定一些看似不可能的事情。完成项目后，队员对于团队的凝聚力和战斗力会有新的理解。
（三）获奖安排
奖励总分第一的队伍，颁发奖状。
六，活动预算
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大学生素质拓展活动策划书篇2
各地级以上市团委、教育局、科技局、学联、各高等学校：
为进一步营造浓厚的校园科技创新和学术研讨氛围，构建青年学生科技创新活动体系，引导广大青年学生崇尚科学、追求真知、勤奋学习、锐意创新，促进优秀科技人才和成果的涌现，引领青年学生投身贯彻落实《珠三角地区改革发展规划纲要》实现“四年大发展”，为加快转型升级和建设幸福广东贡献力量，共青团广东省委员会、广东省教育厅、广东省科学技术厅、广东省学生联合会决定联合举办第五届广东大学生科技学术节。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
科技领跑转型升级创新助飞幸福广东
二、活动时间
20xx年4月至6月
三、组织机构
策划主办单位：共青团广东省委员会、广东省教育厅、广东省科学技术厅、广东省学生联合会。
成立第五届广东大学生科技学术节组委会办公室，负责活动的统筹和协调。办公室设在团省委学校部（省学联秘书处）。
四、活动内容
本届科技学术节设创新创业类、实战竞赛类、科技论坛类、节能减排专题类、社科普及类五类共15项活动。
（一）创新创业类
1.第十一届“挑战杯”广东大学生课外学术科技作品竞赛终审决赛
活动时间：20xx年4月下旬
承办单位：广东工业大学
2.MM百万青年创业大赛省级评审及表彰
活动时间：20xx年4月上旬
承办单位：中国移动广东公司数据业务中心
（二）实战竞赛类
3.广东大学生“用友杯”ERP（企业资源计划）沙盘模拟大赛
活动时间：20xx年4月-5月
承办单位：暨南大学
4.粤港澳大学生计算机软件应用大赛
活动时间：20xx年4月-6月
承办单位：中山大学
5.广东大学生医学临床技能大赛
活动时间：20xx年5月
承办单位：南方医科大学
6.广东大学生生物化学实验技能大赛
活动时间：20xx年4月-5月
承办单位：华南农业大学
7.广东大学生电子创新设计大赛
活动时间：20xx年4月-5月
承办单位：河源职业技术学院
（三）科技论坛类
8.第二届广东大学生“U势界”创业项目大赛创业论坛
活动时间：20xx年4月-5月
承办单位：广东商学院
9.科技精英论坛
活动时间：20xx年4月-6月
承办单位：各高校、各地市团委
（四）节能减排专题类
10.广东大学生节能减排设计大赛
活动时间：20xx年4月-5月
承办单位：华南理工大学
11.“我的C生活”广东中职学生微博征文大赛
活动时间：20xx年4月-5月
承办单位：中山市第一中等职业技术学校
12.广东大中专学生“低碳环保”创意广告大赛活动时间：20xx年4月-5月
承办单位：华南师范大学
（五）社科普及类
13.“幸福广东·青春第一棒”红段子征文大赛
活动时间：20xx年4月-5月
承办单位：广东技术师范学院
14.广东大学生英语综合技能大赛
活动时间：20xx年5月
承办单位：广东外语外贸大学
15.“科技七巧板幸福七彩路”广东大学生科技网络知识竞赛
活动时间：20xx年4月-5月
承办单位：韩山师范学院
五、奖项设置
1.面向承办学校设立“第五届广东大学生科技学术节优秀组织奖”，面向参加活动的学校设立“第五届广东大学生科技学术节优秀宣传奖”；
2.各比赛设立一、二、三等奖（或一、二、三名），优胜奖或单项奖；
3.“挑战杯”竞赛奖项单列。
六、推进步骤
（一）宣传发动阶段（3月下旬）
1．承办学校制定各项竞赛实施方案、预算，提交组委会办公室审批；
2．各活动的承办单位组织开展报名工作，并及时向组委会上报工作进展情况；
3、宣传工作全面展开。
（二）全面实施阶段（4月—5月）
各比赛项目全面开展；所有比赛项目应于5月底前结束。
（三）总结表彰阶段（6月上旬）
对科技学术节（包括“挑战杯”竞赛）的获奖个人和单位进行表彰。
七、工作要求
1.各级团学组织要高度重视，把本次大学生科技学术节作为当前高校团学工作的重点，要主动联合当地教育、科技部门一起开展工作，保证活动的顺利进行。
2.全省各高校要高度重视，把大学生科技学术节作为学校科技学术建设的一项重要内容；要积极参与，广泛开展宣传发动工作，积极营造氛围，引导广大青年学生积极参与各项活动。
3.本届科技节继续为中等职业学校和技工学校开设专门的活动项目，各地级以上市团委要广泛发动辖区内中等职业学校和技工学校积极参与活动，确保活动顺利开展，并取得更好的预期效果。
4.承办各项活动的高校要精心组织，加强宣传，营造声势，扩大影响，确保各项活动圆满成功。
大学生素质拓展活动策划书篇3
一：活动背景
新的一年到来，春回大地，万物复苏，一整个冬天压抑的心情随着春天的到来也该放飞一回了。所以今天，我们华清学院勤工助学会组织了春游活动，一来，让大家感受春天生机勃勃的气息，二来，借此活动增进一下部门与部门间、部员与部员间的感情。
二：活动主题
新春，新气象
三：活动目的
通过此次活动，加深学会成员之间的交流，促进部员之间的友谊，同时让每个人都感受到新春的气象，体验到新春的活力，缓解压力，丰富课外活动，并以饱满的热情去接受新学期的学习与生活。
四：活动名称
华清学院勤工助学会春游活动
五：参加人员
华清学院勤工助学会所有成员
六：策划主办单位
西安建筑科技大学华清学院勤工助学会
七：活动时间
20xx年x月中旬(具体时间待定)
八：活动地点
西安市西郊区(具体地点待定)
九：准备工作
1、出游申请：由社会实践部申请出游
2、出游用具准备：由秘书处与外联部购买、准备用具
3、场地布置：由宣传部负责安排场地的分配
4、节目负责：由生活文艺部负责节目的排查与演出
5、后勤与卫生：由卫生督察部负责场地卫生与后勤工作
十：活动流程
1、集合：早晨九点，勤工助学会所有成员在图书馆后门口集合准备出发
2、用具携带情况检查：由秘书处检查出游用具是否携带完全(包括零食、塑料餐布、结束后装垃圾用的塑料袋、相机、特殊情况防备物品、简单医药用品等)
3、出发：全体成员以部门为小集体组队出校门，然后由部门为单位组织做公交车抵达目的地
4、场地分配：到达目的地后，由宣传部分配场地，各部门分别落座
5、活动正式开始：由生活文艺部宣布活动开始，并报幕、表演者开始表演节目(期间可以穿插即兴节目)
6、场地打扫：由卫生督察部负责分配部员打扫场地卫生，并将垃圾打包，扔进垃圾箱
7、返校：全体成员以部门为单位集合，部长清点部员人数，并组织部员坐公交车返校
8、总结：返校后会内做此次春游活动的总结，指出此次活动中的不足之处与涌现出来的优点。
大学生素质拓展活动策划书篇4
一、活动目的：
1、武汉大学大学生创新实践中心，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2、大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。
3、学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题：
友谊、合作、拼搏。
三、活动分析。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
四、前期准备。
（一）
时间安排：
a、森林公园烧烤行：10月11日（周六），可根据情况推迟到周日举行
b、环东湖自行车观光游：10月18日（周六），可根据情况推迟到周日举行
c、校园定向越野赛：10月25日（周六），可根据情况推迟到周日举行。
（二）具体事务安排：
1、统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单。
2、针对a活动：
（1）提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）。
（2）在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
（3）安排摄影设备四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3、针对b活动：
（1）确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。（参考路线：武大凌波门——地大——华科——珞喻路——武大）。
（2）在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。
（3）安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。
大学生素质拓展活动策划书篇5
一、活动前言
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。
在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市场。本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣！
二、市场分析
1，温州市瓯海区心理学会是温州权威的心理学会之一，在温州甚至全国都享有盛誉，其广泛的社会覆盖面，以及深远的意义，必将带动石市乃至全国的心理宣传活动。
2，温州广播电台是我市最大的电台之一，是向全国范围播放的节目，24小时全天候播音，收视率在温州电视台名列前茅，且具有广泛的收视群体，因此，对于心理宣传有重要意义。
3，温州医学院是浙江省重点院校之一，在浙江省具有相当知名度，定会受到社会各界人士的关注。
4，温州医学院的学生来源于各地，但和普通公民又不同，其一举一动定会引起人民的注意。
5，学校消费地域集中，针对性强，更适合行业的巩固与发展，让及周边产品深入学生群体当中。（处可写攒助商的名称及产品）
6，可次活动可通过电台及广播向全市播报，学生的投稿可在温州都市报发表，以此增大活动的宣传力度及扩大攒助商产品的知名度。
三、活动介绍
1．活动总目的：
大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。
通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。
2，活动时间：4月11日~4月28日
3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
4，参加对象：全体温学生（其它高校亦可参与）及相关教师
5，宣传方式：海报（包括商家的兼顾广告），广播，传单，温州都市报等
6，现场布置：待定
7，活动内容：如下
系列活动一：心之序
1，活动性质：帮助广大同学更好地认识自我
2，活动内容：现场心理咨询
3，地点：四号楼广场
4，时间：4月11日~4月12日
5，内容：组织心理专家做现场咨询
6，参加对象：全体温学生（其它高校亦可参与）及相关教师
7，宣传方式：海报（包括商家的兼顾广告），广播，传单等
8，现场布置：待定
活动前期
4月11日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示
②在学校显眼位置张挂条幅（可由学校或商家提供）
③通知各班班长及心理委员，让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动
④通知一位老师（本校或外聘）于明天作一次讲座及现场咨询
⑤对现场进行初步布置
⑥对全体学生作一次心理调查
⑦邀请广播台，电台，报社人员
活动期间（4月12日下午1：30）
ⅰ主持人宣布活动开始，嘉宾入座
ⅱ老师作讲座
ⅲ主持人宣布现场人员对老师进行提问（即现场咨询）
ⅳ由主持人带领升华主题，由学校，电台，广播台向全社会发起倡议，关注大学生心理建设
ⅴ欢送领导及相关人员
（以上过程中广播台，电台，报社人员随时进行现场采访及报道）
活动后期
ⅰ，对场地进行整理
ⅱ，写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民意调查，听取群众对此次活动
的反应及意见（学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表）
ⅲ，总结此次活动的优点及不足，将此次活动的相关材料作整理并贮存
一，与会人员：各院学生，辅导员，院领导，心理方面专家（电视台安排），主持人
二，物资预算：待定
三，细节问题
⒈会场秩序及气氛（及时通知领掌人员，调动会场气氛）
2．人员到场（及时通知各班长作好这方面工作）
3．物品道具（工作人员要认真负责，确保及时供应及归还）
4，开场前要及时迎接领导及相关人员（如记者等）
5，结束时要及时欢送领导及相关人员（如记者等）
八，责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
负责活动总策划及人员调配
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理，会议记录
负责现场的道具，话筒，音乐的控制
负责现场的秩序维护及工作人员联系及领掌
负责请老师及讲座现场的布置
负责活动前的宣传工作（包括张贴有关心理的传单，发放传单，张贴横幅等）
发布此次活动学校的重要文件和通知，做到消息上网，活动上网，文字材料上网，努力打造此次活动的网上世界
负责与外商的联系及拉攒助，联系广播台，电台，报社人员
负责此次活动的财务管理
系列活动二：心之语
1，活动性质：在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。
2，活动内容：情系红丝带——寄托心情，播种爱心树
3，活动主题：成长的路上，总有许多的关爱和心动。让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望！
4，地点：四号楼广场及学校旁空地
5，时间：4月20日
6，内容：制作一棵留言树，将形如树叶的纸片发给同学，让同学写出内心的烦恼和快乐，同时也可以解答他人的苦恼，贴到树上，并将它种下（也可对他命名）
7，参加对象：每班各3个代表及相关指导老师
8，宣传方式：海报（包括商家的兼顾广告），广播，传单等
活动前期
4月18日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识及栽种方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅（可由学校或商家提供）
③通知各班班长及心理委员，让他们派3个代表参加活动
④通知二位懂栽种的老师于后天到现场作指导
⑤准备好足够的树苗（来源可由商家提供）
⑥准备好足够的卡片、红丝带、铲
⑦准备好足够的饮用水（植树过程中可能有同学或老师会口渴）
⑧邀请广播台，电台，报社人员
活动期间（4月20日下午1：30）
ⅰ，主持人宣布活动开始，介绍相关人员（如指导老师，广播台，电台，报社人员等）
ⅱ，每个班领取一棵树苗，一张卡片，一根红丝带
ⅲ，每个人将自己想说的话写在卡片上，并用红丝带系在树苗上
ⅳ，指导老师对如何植树作讲解
ⅴ，将树苗移到学校旁空地（ⅰ~~ⅳ在四号楼广场完成）
ⅵ，学生各自植树
ⅶ，主持人宣布活动结束
ⅷ，欢送相关人员
（以上过程中广播台，电台，报社人员随时进行现场采访及报道）
活动后期
ⅰ，对场地进行整理
ⅱ，写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民意调查，听取群众对此次活动的反应及意见（学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表）
ⅲ，总结此次活动的优点及不足，将此次活动的相关材料作整理并贮存
一，与会人员：学生代表，指导老师，院领导，主持人，辅导员
二，物资预算：待定
三，细节问题
⒈会场秩序及气氛
2．人员到场（及时通知各班长作好这方面工作）
3．物品道具（如树苗，卡片，红丝带，水等）工作人员要认真负责，确保及时供应
4，开场前要及时迎接领导及相关人员（如记者等）
5，结束时要及时欢送领导及相关人员（如记者等）
八，责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
负责活动总策划书及人员调配
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理，会议记录
负责现场的秩序维护及工作人员联系
负责联系老师
负责活动前的宣传工作（包括张贴有关此活动的传单，张贴横幅等）
发布此次活动学校的重要文件和通知，做到消息上网，活动上网，文字材料上网，努力打造此次活动的网上世界
负责与外商的联系及拉攒助，联系广播台，电台，报社人员
负责此次活动的财务管理
系列活动三：心之舞
1，活动性质：在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。
2，活动内容：放飞烦恼
3，地点：图书馆旁草坪
4，时间：4月25日
5，内容：把烦恼写在纸上，折成飞机，抛向天空，然后随意地捡起一只，大家一起来讨论，提出解决的办法。这是一种别开生面的心理游戏。
6，参加对象：06级第一临床学生及相关指导老师
7，宣传方式：海报（包括商家的兼顾广告），广播，传单，横幅等
活动前期
4月23日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅（可由学校或商家提供）
③通知各班班长及心理委员，让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动
④通知一位指导老师于后天到现场作指导
⑤准备好足够的纸片
⑥邀请广播台，电台，报社人员
活动期间（4月25日下午1：30）
ⅰ，主持人宣布活动开始，介绍相关人员（如指导老师，广播台，电台，报社人员等）
ⅱ，每位参与者领取一张纸片，写上自己所遇到的问题或自己想知道的问题并折成飞机状，将其抛入天空
ⅲ，每位参与者从草地上随捡一个不是自己的飞机，看上面的问题并作回答，之后交给主持人
ⅳ，由主持人将这些“飞机”交给指导老师，由指导老师对这些问题进行审察并作相应指导，参赛者倾听
ⅴ，参赛者相互讨论，也可对指导老师作现场咨询
ⅵ，主持人宣布活动结束
ⅶ，欢送相关人员
（以上过程中广播台，电台，报社人员随时进行现场采访及报道）
活动后期
ⅰ，对场地进行整理
ⅱ，写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民意调查，听取群众对此次活动的反应及意见（学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表）
ⅲ，总结此次活动的优点及不足，将此次活动的相关材料作整理并贮存
一，与会人员：06级第一临床学生，指导老师，院领导，主持人，辅导员
二，物资预算：待定
三，细节问题
⒈会场秩序及气氛
2．人员到场（及时通知各班长作好这方面工作）
3．物品道具（如桌椅、卡片等）工作人员要认真负责，确保及时供应及归还
4，开场前要及时迎接领导及相关人员（如记者等）
5，结束时要及时欢送领导及相关人员（如记者等）
八，责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
负责活动总策划及人员调配
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理，会议记录
负责现场的道具，话筒控制
负责现场的秩序维护及工作人员联系
负责联系老师现场的布置
负责活动前的宣传工作（包括张贴有关法律的传单，发放传单，张贴横幅等）
发布此次活动学校的重要文件和通知，做到消息上网，活动上网，文字材料上网，努力打造此次活动的网上世界
负责与外商的联系及拉攒助，联系广播台，电台，报社人员
负责此次活动的财务管理
系列活动四：心之镜
1，活动性质：让学生对此次系列活动的成果有所了解。
2，活动内容：成果展
3，地点：七号楼大厅
4，时间：4月28日
5，内容：展示本次系列活动成果
6，参加对象：所有参加过此次系列活动的班级
7，参赛形式：kt板，海报，照片展等
活动前期
4月26日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅（可由学校或商家提供）
③通知各班班长及心理委员，让他们通知相关人员代表本班出一份成果参赛
④通知三位指导老师（评委）于后天到现场作指导
⑤邀请广播台，电台，报社人员
活动期间（4月28日下午1：30）
ⅰ，主持人宣布活动开始，介绍相关人员（如指导老师，广播台，电台，报社人员等）
ⅱ，每组参赛的队分别拿出自己的作品放于大厅，由指导老师分别作指导并打分
ⅲ，评委对每份作品作点评、说明（期间工作人员可对评委的打分作统计，排出名次）
ⅳ，参赛队间相互讨论，谈谈对此次系列活动的感想等
ⅴ，由主持人宣布各队的名次
ⅵ，主持人宣布活动结束
ⅶ，欢送相关人员
（以上过程中广播台，电台，报社人员随时进行现场采访及报道）
活动后期
ⅰ，对场地进行整理
ⅱ，写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民意调查，听取群众对此次活动的反应及意见（学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表）
ⅲ，总结此次活动的优点及不足，将此次活动的相关材料作整理并贮存
一，与会人员：各参赛队，指导老师，院领导，主持人，辅导员
二，物资预算：待定
三，细节问题
⒈会场秩序及气氛
2．人员到场（及时通知各班长作好这方面工作）
3．物品道具（如评委的记分卡片，笔等）工作人员要认真负责，确保及时供应及归还
4，万一领导出现问题，如为准备点评而忘记打分，主持人要灵活应变，防止出现冷场
5，开场前要及时迎接领导及相关人员（如记者等）
6，结束时要及时欢送领导及相关人员（如记者等）
八，责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
负责活动总策划及人员调配
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理，会议记录
负责现场的道具，话筒，音乐控制
负责现场的秩序维护及工作人员联系
负责联系指导老师现场的布置
发布此次活动学校的重要文件和通知，做到消息上网，活动上网，文字材料上网，努力打造此次活动的网上世界
负责与外商的联系及拉攒助，联系广播台，电台，报社人员
负责此次活动的财务管理
活动亮点
1，师作讲座前进行了一次心理调查，增强了针对性
2，将学生的稿件扩大到报社，增强了宣传力度，调动了参与者的积极性
3，以植树的方式开展活动，有趣味又增长知识
4，在树上系卡片，写心语，别开生面
5，以“飞机”形式写下参与者心理的想法，让参与者避免了直接提问时的难以启齿，并且寓问题于欢乐的情绪中
6，成果展中的成果均由各队自己亲自手工完成，即使照片也是平时活动积累而成，增强了实际的符合性。
大学生素质拓展活动策划书篇6
一、活动名称
"快乐齐上阵"团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到"磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队"的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
五、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。
三、平地而起
时间：20～40分钟
目的：促进团队间的合作，增强团队间的'团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间：30分钟左右
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为
对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道
时间：10分钟左右
器材：长绳一根、布条、秒表
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
六、千钧一发
时间30分钟左右
器材：报纸若干，胶带3个
目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境
时间：40～50分钟
器材：布条若干
目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
七、报数
时间：10～30分钟
目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识
规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。
大学生素质拓展活动策划书篇7
一、活动背景
中秋是中国传统节日之一，象征着团圆的美好，但在大学里的我们，大多数都会因时间及路途遥远的关系未能回到家乡与亲人共度这美好的节日，经过班委会的精心组织和策划，班内同学的大力支持下，我们将在这每逢佳节倍思亲的夜晚，举办中秋欢乐晚会，让班内的每一个同学感受节日的快乐，班集体的温暖。
二、活动目的与意义
中秋佳节未能与亲人共度，同学们多少有点失望、寂寞。因此，为了让同学们感受到佳节浓浓的欢乐气氛、班集体的温暖、同学之间的关怀，班委会决定在中秋节前晚组织一个富有亲情特色的晚会。
在晚会中，各位同学可以随意组合参加被精心挑选的节目，并且，晚会中还穿插了几个富有情感交流性的节目，可以让同学们在温暖、柔和的气氛中表达出自己对班集体的真实看法以及其人生观、价值观，使积极向上的乐观精神在同学们之中得以保持和弘扬,同时也丰富同学们的课余生活，增进同学之间的友谊，增强班级的团结。
三、活动人员
组织者：数学与信息科学学院20xxXX12班班委会参与者：数学与信息科学学院20xxXX12班全体同学特邀嘉宾：部分老师、学生会各部部长及主席预计参加人数：X人
人员分工：主持人两名表演者三十二名
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四、活动时间
20xx年9月9日(中秋节)18:00—21:30
五、活动地点
数学与信息科学学院20xxXX12班教室
六、活动主题我在曲师有个家
主题阐释：抓住中秋这一天同学们对价的渴望，以“家”为主题，增强同学们对班级对学校的热爱。
七、活动目的
1.使同学们感受到家的温暖，不至于在这样一个团圆的日子里感到寂寞;
2.增强同学之间的情感，使同学之间有进一步的了解;3.锻炼同学们表现自我的能力，使同学们敢于表现自己;4.增强班级凝聚力，为下一步班级工作的`开展打下坚实的基础。
八、活动前期准备
1.借用学院的设备;
2.统一学生时间，选择最恰当的时间举行晚会;
3.班委统一采购月饼等食物;
4.布置晚会现场;
5.让同学们自由出节目队，制定节目单，规范流程。
九、活动开展
18：00钟晚会正式开始，按照节目单的流程，同学们依次表演，
中间穿插上各种小游戏。详情见节目单：一人一句开场白——晚会开始
十、活动特色
1.邀请大二、大三学长和我们一同庆祝，增加了家的感觉;
2.活动强调“人人参与，我也是组织者”;
3.活动中加入了3个集体项目，有助于增加班级凝聚力;
4.活动有组织。
大学生素质拓展活动策划书篇8
一、活动主题
“‘冬’起来大联欢”——电子学院学生会内部素质拓展活动。
二、活动目的
以搞好电子学院学生会内部建设为主旨，提高学生会内部成员的彼此之间的熟悉程度，已达到增强学生会内部的组织性与协调性，提高学生会成员的凝聚力与战斗力，积极营造一个和谐高效和团结向上的学生会组织。
三、活动对象
电子学院学生会全体成员
四、活动时间
12月22日晚五点半
五、活动地点
一楼食堂南厅
六、活动准备
1、物资准备
①场地安排：气球一袋、彩带等。②包饺子：饺子皮、饺子馅、盘子、筷子、勺子等。
③游戏准备：一次性纸杯、水果、糖果、瓜子等。
2、人员安排
部门物资安排
准备好计分表格、签到表。
统计所有部门购买账目。
安排主持人和部员熟悉环节。
四点半到食堂，协助各部门，安排好各部门座位，做好签到工作，结束后留下打扫。
新闻部
负责谁是卧底环节的物资准备。
做好拍照工作。结束后留下打扫。
外联部
联系好食堂南厅的当天使用。包饺子环节所需物资的购买。（饺子皮、饺子馅、盘子、勺子、筷子、盛水用的碗等）
学习部
结束后留下打扫。
宣传部
海报宣传。用硬纸板写好主题大字。
四点半到食堂，负责当天的所有场地布置并搬好桌子，悬挂气球和彩带（门内外、柱子、窗户），贴好主题大字。带上部门标签牌。
体育部
四点半到食堂，协助搬好桌子，悬挂气球彩带等，整理好音响等工具。
文艺部
联系并安排好所有表演的节目和顺序，安排好主持人和台词，准备所有节目和环节好所需的音乐。
调试音响和话筒，带上电脑播放音乐，以及其他现场调控。
生活部
购买一次性纸杯，彩带、气球、水果、糖果、瓜子、果冻等吃的。提前准备好发票并给相关部门。
四点半到食堂清点物资，协助悬挂气球等，负责所有物资的发放。（包括包饺子、游戏环节等）
体育部、外联部归还音响、话筒。
