运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？

运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？

A.低脂牛奶

B.冰可乐

标准答案：A

答案解析：

与其他饮料相比，尤其是低脂牛奶，无论是纯牛奶，还是其他牛奶，其对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用。特别是在运动后喝低脂牛奶对体能的恢复大有好处。