有什么办法让人心情变好，让人心情瞬间变好的方法(14句)

让人心情瞬间变好的方法1

1、多和心理阳光的人一起

2、改善自己的心情，就从改善自己的外表开始吧，让自己变得美美的，让自己的心情也变得美美的。

3、倾听音乐

4、吃东西

5、运动

6、减少抱怨，适当从自己身上找原因

7、整理房间

8、保持微笑

9、睡觉

10、看喜剧电影或者搞笑视频

11、逛超市

12、烦恼时听听音乐

13、买衣服

14、心情不好的时候，可以去服装店里，为自己买一些衣服，然后再美美地打扮自己，让自己从头到脚都焕然一新。