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跳绳比赛日记作文200字

作者:作文网 来源:网络整理 时间:2019-08-04 字体: 手机浏览
跳绳比赛

二七一幼/韩笑

  跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。

  所以我们园也一直在鼓励孩子们多参加跳绳运动,还组织这一类的比赛和测试,跳绳的难度孩子很高的.需要孩子们手脚协调,我们在园里练习的时间少一些,所以我们会建议家长在家让孩子们多练习一些,会直白的告诉家长们“你的孩子还不会跳绳,需要加强练习”。反思一下,其实这样的做法并不妥当,家长可能会觉得没面子,还会认为自己的孩子受到了不公的待遇。我们采取的办法是不仅要让不会的孩子喜欢跳绳,更要让家长积极地配合老师训练孩子跳绳。这就是“让孩子去说服家长”,只要孩子喜欢跳又愿意参加练习,自己要求练习,不是考核而是乐趣,家长当然很支持。

首先介绍跳绳孩子来说有哪些好处,并鼓励家长和孩子一起跳;其次,也是最重要的一点,我们要充分地调动孩子参与跳绳的积极性。运动能力对每个孩子来说都是不同的,有的学得快,有的学得慢,关键是做好这些学得慢的小朋友的工作。我们有针对性地在户外和体育活动时间由老师分批给孩子指导,并及时记录孩子每天跳的次数,哪怕今天他只跳成功了一下,我们也给予他最大的鼓励。随着次数越来越多,进步也是非常明显的,孩子户外活动时彩绳飞舞,你追我赶,别提多带劲了,以后,我班还要准备组织一场别开生面的跳绳比赛呢。

[小学1-2年级]跳绳比赛


        星期天下午写完作业,我和姐姐闲着没事。我和姐姐商量玩什么呢?姐姐提议玩跳绳比赛。于是我们拿出绳子来到院子里准备比赛。
        我们的比赛规则是每人一分钟,谁跳的多就算谁胜。我和姐姐开始比赛了,小花猫也过来观看,小花猫一动不动盯着我们就像一个裁判一样。结果我跳了108个,姐姐跳了134个。
        输赢对于我们来说并不重要,重要的是我们玩的很开心!

一场激烈的跳绳比赛


    有一天,我和爸爸在家里举行了一场激烈的跳绳比赛,爸爸先跳我来数数一分钟计时,爸爸起初跳的很慢,我暗自高兴,后来爸爸越跳越快,我不禁紧张起来,时间到爸爸居然跳了180多个。对手真强大,我默默的给自己鼓励。做好准备后,我飞快地跳起来,我握紧绳子,全身就像充满了电一样。100……110……120……渐渐地,我的脚酸了,手也累了,真想停下来休息,可又不想说了,比赛就咬牙坚持着,结果我居然跳了190多个。

   我和爸爸一年比了四次,我们互相鼓励,你追我赶,一起努力共同进步,我真喜欢这样的比赛。

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