跑道

学府的跑道是鲜红的，红得晃眼，似乎从来都不掉色，也不用刷漆似的。我总觉得，那是我们辛苦耕耘的结果。

如果你是一个学府人，如果你是老赵的学生，那你绝对不会忘记那一抹红是的，就是那条长达300米的一抹红。

我记不清在上面花耗过多少小时，挥洒过多少汗水，只记得那无数节体育课中重合的画面。

三，二，一，go！一声令下，我们便不顾一切地向前冲去，犹如冲脱了缰绳，万马齐奔。跑步的过程是痛苦的，像是被捞出水逐渐窒息的鱼。第一圈还好，只带着一身的汗水顶住迎面吹来的风；再跑半圈，喉头便忽地涌出腥甜的液体，黏住了喉管，两条胳膊机械无力地摆动，头也不甚清醒。两只眼睛像被蒙上了一层黑纱，便低头去寻那一抹红，跑道上的红总是格外的刺目。

弯道一过，便得冲刺，无论如何都得拔开似乎下一秒就要瘫坐在地上的腿，飞快地往前冲。

在隐隐约约的红色中，听见心跳。一步，两步，似乎又听见红色秒表上秒针的移动。三步，四步，两种声音竟奇妙地溶在了一起。在红色中最后地，猛地再踏出一步，耳边忽地响起一声报时。

邱一菲，两分四十七！那一瞬，眼前又浮起那抹红色。

学府的跑道，深深刻在我的心底，那永远不褪色的红，是我挥洒的汗血。

小种子的故事

从前有一粒小种子，它有很多的好朋友是小橘子，小苹果，小菠萝其他种子都知道长大后会变成什么样子，唯独小种子不知道。

这个谜团一直困惑着小种子，但它始终相信自己一定是一颗有用的种子。它去问好朋友小桔：小桔，你知道我是什么的种子吗？小桔毫不犹豫的说：我觉得你长大后也是一个美味的大橘子，因为你像我一样饱满。小种子听了说哦，是吗？

小种子又去问小苹：小苹，你知道我是什么种子吗？小苹说：我觉得你长大后是一个红彤彤的大苹果，因为你比我大多了！小种子惊讶地说：啊？可小桔说我是个大橘子。小苹却依然坚持：可是我觉得你更像是一个苹果啊。

小种子又好奇地去问小萄说：小萄，小萄，你觉得我长大后会是什么呢？小萄说：我觉得你会像我一样结出一大串甜甜的葡萄。

小种子问了那么多朋友，每一个回答都不一样。这个爱思考的小种子想了很久，也无数次地问自己，始终没有答案。

直到有一天，有一个老爷爷把所有的种子都拿出来抛洒在地里。小种子非常兴奋，因为他知道只要自己落地生根发芽，长大之后就可以知道自己到底是什么种子了。

可是，小种子在闷热黑暗的土地里住了很长很长的时间也没有发生变化。它觉得自己穿的衣服太厚、太硬了，身体里那股劲，都没法使出来。

经过漫长地等待，小种子终于钻出了地面。不久她先长出来一个两叶小苗，绿油油的，可爱极了。过了好久又长成了小树苗，两年之后，小种子发现自己已经是一棵有一人头高的小树了。再看看伙伴们，也早就变了样，可是只有她的枝条上光秃秃的，一片叶子也没有，周围的树苗和她不一样。

不知过了多久，小树的枝条上突然冒出了一个又一个胀鼓鼓的花骨朵，不久一小朵一小朵粉红色的花儿就开了。小蜜蜂和花蝴蝶都来向小种子祝贺：你好，美丽的小桃树！让我们来帮你授粉吧，希望你早日结出味道鲜美的大桃子！小树对着小伙伴们惊喜地叫道：我知道自己是什么种子了，原来我是一棵美丽的桃树啊！

花谢了以后，美丽的桃树枝条上长出了很多嫩绿的叶子，叶子越来越茂盛树，不久叶丛中就结出了青绿色的小桃子。小伙伴们看到这一切，都为它高兴：小树找到了一直困惑自己的答案，实现了自己的梦想做了一颗有用的种子。

关注消防珍惜生命

俗话说水火无情，消防安全在生活中极为重要！有多少人的生命是因为一时不小心便失去了，我们必须珍惜自己的生命，毕竟，每个人的生命只有一次，失去了便不再复返。

火，一直在用血淋淋的数字和惨痛的代价为我们敲响消防安全的警钟。近日，我在龙岗消防公众号里看到了一则新闻：一天，一位七岁的小男孩独自在家，看见了一个打火机，便学着爸爸的样子，使劲按了几下。不曾想真的点着了，却引燃了周边的易燃物，火迅速燃烧。开始那个小男孩也尝试着扑灭火，但火势却越来越大，迅速蔓延，他突然想起自己在小手拉大手里面看的火场逃生视频，又联想起在学校里进行的消防演习。于是马上把衣服脱下来弄湿，捂住口鼻，弯着腰成功逃离了火场。

从上面的案例我明白了，预防火灾要从自己做起、从生活中的点滴做起，比如：任何时候都不能玩火、插座板上的电线不能用得像章鱼一样、大型电器要有专门的插座板假如真的遇到火灾，首先不能慌乱，在火势较小时可以用正确的方法尝试扑灭它。还要懂得打火警电话119，要说清楚自己所在的位置、火势的大小等重要信息。最后我们要懂得如何自救，例如：用湿手帕捂住口鼻、弯下腰从安全通道逃生。同时，平时应该多了解些消防知识，万一真的遇上火灾，说不定就能拯救大家的生命呢！

与书为伴

书，一个化解烦恼的港湾，一个知心朋友的化身。我无忧无虑地在书海里遨游，不曾有一丝寂寞与烦躁。

题记

我爱与书为伴。

书本，令我懂得了做人之准则。一本《三字经》，不仅使我受到了文化的熏陶，更使我学会了如何去修身养性，人遗子，金满赢。我教子，唯一经。勤有功，戏无益。戒之哉，宜勉力。的教诲将永远印刻在我的心灵。一册堪称内圣外王的《道德经》，讲述了为人处事的大道理，以及用兵、养身、礼数、治国的内容。这些哲学知识贯穿了整个人的一生，何尝不需要精读？

书本，将我转送进历史的长河。罗贯中的《三国演义》，从第一回宴桃园豪杰三结义，斩黄巾英雄首立功到最后第一百二十回荐杜预老将献新谋，降孙皓三分归一统无一不让人有身临其境之感，加上生动的细节描写，记忆便更加深刻了。陈寿的《三国志》，同样是战国史，行文简洁明了，却也不缺少传神精彩之处，一个个英雄形象跃然纸上：雄才大略的曹操、首屈一指的袁绍、求贤若渴的刘备《史册》中，更是讲述了那南宋皇族的昏庸，那晚清政府的腐败以史为鉴，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。前人的教训，让改革开放的号角更加嘹亮，让中国奋起的不懈脚步更加轻快！古人写下的经典，应该精读，更应传承！

书本，使我领略到更多人世间的美好温情。美国的知名小说《岛上书店》，就以书店老板的一生经历告诉读者爱与被爱的能力、付出与接受的意愿，能拯救陷于孤独绝境中的我们。德国的著名漫画《父与子》，把父亲对孩子的爱化作图画，虽然文字很少，却触动人心。冰心的诗集《繁星·春水》，诉说了大自然的美好，同时赞颂了母爱的伟大。

繁星闪烁着

深蓝的太空

何曾听得见他们对语

沉默中

微光里

他们深深的互相颂赞了

如此充满童趣色彩的语句，不失为一部佳作。

书本，让我学会了许多科学常识。从《触电惊魂》中，我对于电有了初步认识，知道了什么是电、静电是什么、闪电与静电有关系吗、触电是什么在《力学原来这么有趣》里，我了解了波浪力、摩擦力、重力、合力、杠杆原理等等的力，我发现了关于力的学问就隐藏于生活，更来自于生活。它给了我细心观察身边事物的启发。

高尔基说：书是人类进步的阶梯。让我们在阵阵书香里，寻找打开知识大门的钥匙吧！

与书为伴，我们一起静心阅读，共同进步！

秋雨

下雨了。

不大，渗不透鞋子的那种。忘带伞了，看着淅淅沥沥的小雨难受了一小会，忽然对淋雨有兴趣了，反正回去也要洗澡，抓紧机会随便浪吧。

拉上袖子，把手表遮住，最后检查了一遍，就朝着门外迈出了第一步。

之前一直没弄明白那些什么像是进入了另一个世界之类的话，这次居然倒是有点这种感觉。

也不是没淋过雨，但是都没有真正的感受过淋雨的感觉，直到有天我看到了有句话：你说我们躲了一辈子雨，雨会不会难过呢。如果下雨天我没有躲雨的话，雨会不会难过我不知道，但我知道我大概会感冒吧。

以前我对雨的感受是又爱又恨吧。下雨天的时候网都不怎么好，于是我不得已只能离开电视手机，然后我就发现，看雨其实也挺有意思的。可能那时的雨对我来说就是在房子往外望的安全感吧，靠着落地窗打地铺，裹着被子看看书，累了就睡睡觉，闲了就听听雨，饿了就把提前准备好的热甜点拿出来，渴了就来杯热可可。

没一会儿，眼镜上就挂满了水滴，整个世界都变得朦胧了起来，这也算是提前体验了一把深度近视吧。眼前的世界有三分之二都是绿色的，眼下正是秋分时节，时不时还有落叶载着雨滴飘落。仰卧在地面上的水洼与天上的浓云遥遥相望。

听着滴滴答答的雨声，和百啭千声的鸟鸣混合成的交响曲，我不由得大脑一片空白。什么都不用担忧，什么都不用烦躁，什么都不用难过，这大概就是洗涮内心吧。

日记五则

9月25日星期五天气：晴

晚上，我和爸爸从家到公园散步，走到路灯时，忽然，我发现地上有我的影子。

呀！我怎么变成了《白雪公主》里的小矮人？离路灯远些时，我又变成《小人国》里的巨人了，真好玩！

我挥手，影子也挥手；我蹦蹦跳跳影子也蹦蹦跳跳，她老是跟我学，我做什么，她就做什么，真调皮！

我发现，我的影子有一个永远改不掉的坏毛病；不管我跟她说什么，她就是不理我，像个哑巴似的，真讨厌！

这真是一个淘气的影子啊！

10月02日星期五天气：雨

在一棵高高的大树的树枝上，有一只蜘蛛。它辛辛苦苦地织好一张网，那密密的，一圈圈的网丝上面还有黏液。小蜘蛛高兴地想，这一回准能黏住很多很多美味的苍蝇和蚊子了。

可织好不一会儿，乌云密布，一片乌云飘了过来遮住了火红的太阳，接着，又下起了倾盆大雨。雨点打在了网上，不一会儿，网被雨点打了破破烂烂了。

小蜘蛛的网被弄坏了。可是它并不灰心，等到雨停了，小蜘蛛又重新织起了网。新网织好了，太阳公公出来了，笑眯眯地看着小蜘蛛，好像在说：你真勤劳，不怕困难。

10月03日星期六天气：雨

清晨，天气晴朗。家里突然传来了妈妈的声音，起床啦！快起床啦，我睁开睡意朦胧的双眼，自言自语道：啊！今天要去温州童城游乐园玩啦！于是，我快马加鞭地穿好衣服，洗漱完毕，津津有味吃完丰盛的早餐，出发了。

一路上，妈妈开着车，我沿途欣赏着美丽的风景。道路的两旁有一棵棵挺拔的大树、周围种着许多绿油油的小草、还有一朵朵美丽的鲜花，有菊花、有玫瑰花、还有太阳花。不知不觉来到了温州童城游乐园，我们走进一看，到处人山人海，接着买了票，我连蹦带跳地进去玩起来了。哇！这里有许许多多各种各样的小鱼，有红苹果、有魔鬼鱼，还有小金鱼，我们又来博物馆，里面有着许多恐龙化石，还有霸王龙的化石，我们还在那里看了小丑表演并参加了现场活动，在我和妈妈的齐心协力配合下我们夺得了此次比赛的冠军并获得了霸王餐的奖励。之后，妈妈带我去搭积木，里面的积木很大，我很好奇，我才搭了十几分钟的搭出了一座漂亮的小房子。正在我玩得意犹未尽的时候，妈妈叫我了，时间差不多了要准备回家了，还有很多职业体验课没有体验到，我依依不舍地离开了。

今天不仅是玩的一天，还是长知识的一天。我在那里听到了许多故事，有世界上最大的嘴巴、世界上最长的舌头、世界上最长的脖子

10月04日星期天天气：晴

我感到很奇怪，为什么这么多大人都喜欢吸烟？他们不会不知道吸烟有害健康吧？而且一根小小的烟蒂扔进大自然水体，会对水生物产生严重的危害，因为烟蒂中的尼古丁具有很强的杀虫效果。还有很多火灾也是因为乱扔烟蒂造成的。

请你不要吸烟了！我老对爸爸说这句话。可是爸爸总不听，左耳朵进右耳朵出。我和妈妈再三叮嘱，奶奶身体不好，不要吸烟，会污染家里的环境。可他还是不听，我和妈妈感到很无奈。

针对爸爸的这种吸烟行为，我和妈妈在家制定了规章制。我的生命我保护，拒绝不良行为，从我做起。

10月09日星期五天气：晴

今天，学校进行了体检。于是，我们排着整齐的队伍走到了要体检的地方。我先来到验血处，当时，我的心里十分害怕。马上就轮到我了，心里十分紧张。

我小心翼翼地伸出右手，只见医生阿姨拿出针，轻轻地搭在我的中指上，我的中指顿时流出了鲜红的血，医生阿姨又拿出试纸，把我的血印在试纸上，然后拿出了雪白的棉花，放在我的中指上和颜悦色地说：好了。

我松了一口气，说：原来也是不很可怕呀！