一个视频引发的沮丧与坚持

啊，广州外校，凤凰从这里起飞听着动听的校歌，我踏进了广州外校的大门，美丽的校园、和蔼的老师、友善的同学，这一切都是那么美好。但是，回首几周前，准备选拔的经历，却是那么的辛苦与难忘。

当新冠肺炎还在肆虐的时候，广州外国语学校出了这样的一则通知：每人录一段英语视频，从参赛作品中选出810人，再继续筛选出270人，最后录取。当我看到这则通知时，兴奋极了：我终于有机会去这个梦寐以求的学校了！于是，我紧锣密鼓地准备稿子，选定主题，开始录视频。刚开始，我认为有的是时间，有的是希望。但实际上，我错了！录视频时出现了这样或那样的问题，加上我迟迟不能脱稿演讲，给录视频的工作加上了一个又一个的绊脚石。那天晚上，我下定决心，一定要背熟稿子，绝不能在台词上再次出问题。

第二天放学后，回到家先做完学校作业，我立即拿起事先打印好的稿子，一边背一边找感情和语调。但实际上，在录制的过程中，由于一些手势和肢体语言不到位而重新录。这反反复复重复了几十遍，最后实在因为太晚而暂告一段落。这时，时间变得很紧迫了，因为明天就是作品提交截止前的最后一天了。晚上，我躺在床上，心想：放弃吧？我就没那么辛苦了，也不会每天十一、二点才睡了。但又细细一想：努力，才是梦想与现实之间的桥梁！如果想要实现梦想，只有付诸具体行动。既然准备了，就把它坚持下去。因此，我更加坚定了录好视频的决心，这都是为了能顺利进入我心仪的学校广州外校。

次日，我在学校早早地做完作业，一放学，就疯狂地跑回家琢磨动作，推敲语气。一小时后，爸爸妈妈回来了，我立刻叫他们开始录，这时，自己的视频，自己审核这个原则在我心中挥之不去，在经过几十次的反复工作后，在第113次的时候，终于审核通过了！我对当时的发挥满意极了，绽放出了近几天来久违的笑容。

最后，我终于收到广州外校的录取通知书！此时的我，有一种努力了那么长时间，终于得到回报的自豪感和满足感。这次录视频的经历，让我受益无穷，不仅让我学会了努力与坚持，还体会到了一分耕耘，一分收获的道理。我相信，在今后的学习生活中，只要付出努力和保持着持之以恒的心态，就有机会达到成功的彼岸，有机会实现自己的梦想！加油吧！

十三岁，我多了一份乐观

成长的过程中，我们都在不断改变，逐步成为更好的自己。十三岁，我多了份乐观。

时光让我们从稚嫩走向成熟，所面对的问题也越来越多，正是经历了众多烦恼与生活琐事的我，才明白了生活，不应该以泪水面对。

学习中，我多了一份乐观

面对那些复杂又令人头疼的数学题目，以前的我会选择直接看答案或者不写，但十三岁的我，多了一份乐观。

数学题目不会解又怎么样，看着数学概念还不会解的话，那就去问同学，同学讲的没听懂，那就从最基础的再补。不就是道数学题嘛，琢磨琢磨一定会懂的。

面对那密密麻麻全是字的知识点，我不会再挑简单的背。读两三遍不会背，那就慢慢读。

我相信，只要乐观看待，没有什么难题是解决不了的。

生活中，我多了一份乐观

记得那天，我突发奇想，想给加班的爸妈做顿晚饭。便着手开始摆弄。所有食材都准备完毕，我拧开火，把油倒进去。爸妈回家看到这么多好吃的，一定很开心，我美滋滋的想着，却忘了锅中大火煮着的油。

这时，油噼里啪啦的响着，我连忙凑上去看，可就在这时，不听话的油渍喷到了我的手上，一瞬间，感觉油热已经麻痹了肌肤，灼烧感遍布整个手臂。我顿时痛到想哭，但现在家里只有我自己。我一下子慌了，这可怎办？

我想起烧伤措施，连忙用水冲着手。这才稍微好了点。我转念一想，我这又不是第一次烫伤了，还那么紧张干什么。想到这儿顿时不再那么紧张了。忍着手上的灼烧感，拿来烫伤药膏忍痛抹上，又拿个保鲜膜小心翼翼的包住。我突然发现烫伤不也没什么大不了嘛，想想以前烫伤那叫一个惊天地泣鬼神。看来，乐观的生活态度，才是生活最美的样子。

去唱生活的歌谣不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。做乐观的人，从美好的十三岁开始

大课间

篇一：大课间

张译丹

叮铃铃，下课铃响了，大课间的时间到了，大家排着整齐的队伍来到了操场上。今天，天气晴朗，斜阳照在操场上，我闻到了跑道上橡胶的味道。我们排着两路纵队，笔直地站在那里。过了一会儿，音乐响起来了，我们伴随着音乐，开始做操了。

第三套广播体操，七彩阳光现在开始我们跟着欢快的节拍，精神抖擞地开始做操了。我们伸展双臂像一只张开翅膀的老鹰，跳跃时像一只可爱的小兔子，弯腰时像一只准备捕食的青蛙我们的动作真是干脆利落，整齐划一呀！

广播操结束了，我们跟着一二一的节拍，双手摆动，迈开脚步，绕着足球场跑了2～3圈。

大课间结束了，我们都累得满头大汗，脸红扑扑的，但是每个人的脸上都洋溢着微笑。广播操不仅可以锻炼身体，还可以提高协调能力，更可以培养团结合作的精神。

篇二：大课间

谢灏轩

随着下午最后一节课下课铃声的响起，同学们都飞快地走出教室，在门口排好队整齐地走向操场，因为我们的大课间开始了！

我们每天下午都会举行一次大课间，我们会来到美丽的新操场，新操场在我们新建的教学区，它很宽大，它的跑道色彩缤纷，像极了美丽的彩虹，中间还有一个很大的足球场，球场里铺满了绿色的草地，同学们都很喜欢，我们都可以在上面举办足球赛了！一到五年段的同学们排着整齐的队伍走到操场上，操场顿时人山人海，安静的操场变得热闹起来，欢声笑语布满了整个操场。我们到操场一站好位置后，就在原地踏步对齐旁边的同学。接着听到广播操的音乐，我们随着音乐马上就认真的做起操来，同学们的动作整齐划一、正确有力、不交头接耳，简直是一道美丽的风景线。

做完操后我们马上走到一个位置准备跑操，跑操的音乐响起来了，我们开始慢跑起来。我好多次在开始的时候跑的还挺轻松，可是后面的时候就有些吃力了，但是我还是坚持跑完；有时候精力很足还没跑够呢，就播放结束的音乐了。同学们的额头上都流下了豆大的汗珠，可是脸上都挂满了笑容。

课间操可以放松心情，跑操可以锻炼身体，我真喜欢大课间。

篇三：大课间

史业谦

只听响亮的铃声响起，大课间时间到了。各班同学安静有序地排着队伍，迅速地走上了操场，像一个个训练有素的士兵。

接着，广播操的音乐响起，同学们认真地做操。看，大家的手臂伸得多直呀，腿踢得多高啊！看，大家的弓箭步迈得多大呀，犹如一张张拉满弦的弓。看，大家跳得多欢乐啊，如同一只只小麻雀。

然后，快乐的跑操开始了。各班同学排着整齐的方阵，像一匹匹小马驹，浩浩荡荡地在操场上飞驰。第一圈大家精神抖擞；第二圈开始有点疲倦；第三圈大家虽然很疲倦了，但是还是坚持跑下来。跑完三圈，大家大汗淋淋，但心里非常畅快。

快乐的时间总是短暂的。结束的铃声响起，我们依依不舍地离开了操场。我喜欢大课间，也盼望下一个大课间的到来。

篇四：大课间

余宇泽

每天下午第二节一下课，全校的同学们都迎来了最令人期待的大课间。

六班，到！六班，到！一对齐二安静，立正一二，向前看齐，向前看！值日班长嘹亮地喊着口令，我们班的同学们精神抖擞，意气风发地迈着整齐划一的步伐，在快静齐的要求下有序地迅速在操场上集合完毕。

伴随着熟悉的《七彩阳光》广播体操音乐，在阳光的照耀下，我们步调一致、整齐流畅、精神饱满，每个同学都争取把动作做到最完美。

新的操场建成后我们增加了跑操这个新项目。每个班级一个方阵，一班追着一班，整个队伍像一个巨大的陀螺飞快地旋转。结束音乐一响起，同学们又累又渴，像热锅上的蚂蚁奔向各自的班级。

一回到班级，大家都奔向能量补给站，水壶的水早就弹尽粮绝，三四楼的饮水机首先被喝得一滴不剩，晚到的同学只能去一二楼碰碰运气。

大课间是属于全体同学运动游戏的狂欢时刻，充满着欢笑和热情。

篇五：大课间

郑文醒

听说做完操还新增了一项活动：跑操。跑操是什么呢？应该和跑步有关吧，我才不怕，我可是跑步健将呢。

突然，跑操的音乐响了，操场上顿时人声鼎沸，大家都开始跑动起来，可信心满满的我还没跑完半圈，就累得气喘吁吁，汗流浃背，脚底好像着了火一样，难受极了。大家都是一副愁眉苦脸的样子，唉声叹气。

过了一会儿，我们才跑了大半圈，大家都像一只只小狗用力的吐着舌头，上气不接下气。我也好像洗过了澡一样大汗淋漓。面红耳赤的我，样子狼狈极了。

天空中，那火球般的太阳好像在和我们作对，我们觉得越热越难受，它就晒得越来越起劲。

当我们像落汤鸡一般回到教室时，我感觉我的头上都可以煎鸡蛋了。

真是永生难忘的一次跑操！

难忘的军训

学校举行了六天的军训，在这六天里，有艰辛，有汗水，有疲惫，有不舍，六天看似短暂，其实对于我们无比漫长，给我们上了一堂令人受益匪浅的军人课。

从第一天军训，穿上军装，挺起胸脯去用心体会军训起，我就知道军人真的很难当，我们每天踏着晨曦而起，伴着晚震而归。军训的开始便是苦涩的，但，我们仍坚持着。

每天我们都要训练很长时间，站军姿，立正稍息，齐步行进，跑步行进。我们在炎炎烈日下挥洒汗水。最令我印象深刻的便是站军姿了。太阳当空照，毫不留情地炙烤着大地，浓浓的沥青味扑鼻而来，给人一种窒息的感觉，平时的我们哪受过这般毒辣的滋味。凡是将肉露出来的部位，便被太阳烤得火辣辣的，几天下来，我们便成了地地道道的非洲人，其间，汗水一滴滴流下来，哪怕是到了眼睛，鼻子，嘴巴里都丝毫不能懈怠。一股股酸疼和热浪不断袭来，难受的滋味是前所未有的。

第一天的军训让人腰酸腿疼，大家都暗地里叫苦连天，可是除抱怨，没有人选择了放弃。后面几天的训练，教练时常因为一个人而罚站全班，在咬紧牙关坚持的同时，我们也知道了咱们班级是一个团体，不团结互助怎么能共渡难关呢？就这样，我们挺过来了，坚持下来了。在汗水中，我们战胜了骄阳，战胜了困难，我们脱去稚嫩的外壳，渐显成熟的气质。在军训中，我们抛弃脆弱，变得坚强起来了！我们在成长，我们不再是骄气的小公主，小王子，我们不再衣来伸手，饭来张口，我们渐渐成长了！

这六天的军训虽然很苦很累，但这何尝不是成长的催化剂呢？它时刻告诉我们面对困难怕什么？迎难而上才会有惊喜。就像我们老师和教官说的：年轻时吃点苦受点累算什么！

是的，军训正完美的诠释着一句古诗：不经一番寒刺骨，哪得梅花扑鼻香？