心理边界

周末和初中的同学聊天，她提到了，自从到了新的高中学校学习，好像越来越不合群了，都有点不太喜欢社交了。

在我们这个年纪，其实就是性格开始形成的阶段，各种叛逆也会出现。

听她说了自己的困惑，我想到了最近看到的一个关于“心理边界”的词，其实就是个体与外界的一个界限，就是他人对于你的一个影响，想清楚，你自己能力控制范围内的与范围外的。

同学不喜欢与他人交流，最开始也是一个宿舍的氛围原因。

大家来自不同的地方，有些生活习惯作息都有所不同，性格也不一样，有的安静，有的喜欢闹腾，难免就会出现小摩擦。

这个时候，如是没有很好地调整，很容易就会分成不同的派系，也会出现故意排挤孤立的局面。

我跟同学说，只要认清楚自己的心理边界就好了啦。就像之前听过的一个方法，想着这件事关我什么事？或者这件事关你什么事？

如此一梳理，就会豁达一些。

对于与同学相处过程中的小矛盾，要是在自己能力范围内可以改变的，像是不打扰别人休息，和大家说话温和些，那就做适当的改变；如果是范围之外的，就是他人不听劝不打扫之类的，你提意见就好了，要是对方不改，也没必要去用别人的行为来惩罚自己让自个生气。

学会在生活中理清心理边界，那也就会变得开心释然一些。

战胜心理

事事都有障碍。最大的障碍就是心理障碍。克服了心理障碍就离成功的抵线不远了。

喝中药是治病佳方。有一次，我生病了，妈妈想让我喝中药，我觉得没什么大不了，就爽快地答应了。

说的简单做起来可就难了。面对着这碗乌黑发亮的中药，我傻了眼，觉得这几天肯定度日如年！正当我发呆时，妈妈说：“别光说不练，快喝！”我只得把这碗中药想成那清凉爽口的绿豆汤，越想越甜，真的当成绿豆汤猛喝了一口。呸！我体内所有的器官好像都在抱怨，这药太苦了！我把冰糖一个一个塞进嘴里，嘴里甜了，脑子里还苦得心有余悸。下一口怎么喝呀，唉！我左右为难：想想古代的生活多艰苦，人们都熬过来了。可我是真喝不下去了，再喝就要吐了！喝？不喝？我急得像热锅上的蚂蚁。良药苦口利于病，喝了病就好了！我终于战胜了心理障碍，喝下了中药。

后来，我只要一不想喝，就想：病好了，就决不会再喝了，坚强点！最后一次喝中药特别顺利，我竟一块糖也没吃，几分钟就喝完了，心中突然激起一种成功感。

我终于知道了健康的重要性：只要健康，就可以少尝一次苦。谁又不想要甜呢？

时间与心理

站在百年的交点之上，同时也站在千年的交点之上，是不是就什么问题都解决了呢？是不是就算是幸福了呢？

结论也许是没有的。最近媒体上常有人说，现在心理有问题的人比例越来越大。预言家们预言二十一世纪最吃香的几种职业里，心理医生就是其中一种。意思就是，有很多人已经不正常，而且，还会有很多人将不正常，百年千年并不能解决真正的问题，对于日常生活来说，这一切都是一晃而过的，交替之日这一天过了，人们该干什么还是得去干什么。永远的问题是心理问题，连时间也只是一个心理的概念。

世纪与千年之交过去之后，人们还是要面对自己的问题。幸福不是一天两天的事情，寻求幸福是漫长的一生要做的事。人类存在的历史比这“公元”的两千年要长得多。两千年前的人类用什么来当作节日呢？他们用季节的变换来庆祝！

时间像一条长河，我们可以找到它的源头和去向，只有人的心灵深不可测。时间的规定给历史学家的研究带来了方便，对心理学家却于事无补。虽然所有的学说最终都是与人有关，但对于那些从事于人类心理研究的人们来说，人类的心灵无啻于一个黑洞！他们毕生的时间被这个黑洞吸进去了。

时间值得人们注意，但赋予时间以意义的人类心灵更值得人们去探索。千百年来，许多智者都试图钻进这个黑洞去探寻其底部。从古希腊的亚里斯多德开始，他们用哲学的思想来思索人类心理。欧洲文艺复兴时期的笛卡尔提出“心为身之本”，似乎已经接近问题的关键部位。十八世纪的康德表述的理性主义，对人类思维方式的发展是一个促进。英国的夏洛克不相信思维的力量，他的经验主义强调后天经验的作用。1859年达尔文发表了进化论，从生物学的意义上解释心理问题。接着是穆勒等人用生理学来对心理进行分析。直到1897年，法国莱比锡大学教授冯特建立了世界上第一个心理实验室，心理学才有史以来第一次正式成为一门独立的学科。可以说，人类明确地关注自身心理问题的历史才仅仅一百二十年。冯特用实验的方法研究心理学，像其它自然科学一样，具有客观性、验证性、系统性，他因此而被人们认为“心理学之父”，他所建立的生理心理学被人们称作是“心理学的独立宣言”。其后是弗洛伊德的“精神分析”，他的“自我”、“本我”、“超我”早已成为二十世纪八十年代的中国一大批文学青年们的口头禅，但那时人们并没有真正意识到自身问题的严重。人类创造了很多东西来满足自身的物质需求，同样也创造了很多东西来满足自身的精神需求，所谓的世纪之交也是人们对自身需求的一种创造，而这种需求的本身也是人们对人类心理可能性的发掘和创造。人对旧事物的厌倦和怀念，对新事物的期盼和惶惑，这种不安与紧张的复杂心理，使世纪之交成为一种特殊的节日。

现在，只要是会说话的人，他都可以或自豪或感伤地说“我是上个世纪的人呵！”但这并没有说明什么问题。走进新的世纪，人们很快就会发现二十一世纪的自己和二十世纪的自己并没有什么不同。有钱的人继续有钱，忧心忡忡的人继续忧心忡忡。新的世纪并不是天堂，正如旧的世纪并不是地狱一样。当狂欢的日子过去之后，人们会发现，所有的变化只是一种心理上的变化。就像大家都已经知道的那句似乎是针对下岗的公益广告语一样：“今天工作不努力，明天努力找工作。”就这么一回事！

现代心理学业已经建立了五大理论：行为论、精神分析论、人本论、认知论以及生理科学观。但这还不够，就像医学不断发达却并没有使人类永不再生病。科学的日新月异的发展并不能保证人们就永远理性、永远不再愚昧。穿上一件新衣服并不说明过上了一种新生活。在二十一世纪里，世界变化越来越快，人们要更加努力才能追赶上去；人生也越来越复杂，心理学的研究更重要，也更困难。

我们学校的魔鬼营（一）[建议77来看，好做心理

以前我是最喜欢上体育课的，因为我们集合之后就能玩了，而且是想做什么就做什么。但现在，我宁愿上我最讨厌的科学课，不用说就知道，体育训练太苦了。

9月5日下午是我们的第一节体育课，那天我们已经尝到了苦头。集合之后，我们班依然像以前那样闹烘烘的，觉得无所谓！可是陈老师却走了过来，那严厉的眼神，足以杀死一头虎。正在兴致勃勃唱歌的我立刻停止了唱歌，但男同学任然大声的说着话。“手！伸出来！”这威猛的声音吓得周俊杰退后了一步，接着慢慢地伸出了手，看得出来他很害怕，因为头都在冒冷汗。“啪！”这响声可以说是震耳欲聋，当然这响声就是陈老师打手的声音。这时，班上已经鸦雀无声了。

一来就给了我们下马威的陈老师显然非常严格，果然，老师马上对我们进行了练习。“向后转！”这会儿，不知哪个胆大的冒出一句：“无聊！幼稚！”也许老师是听到了吧，对我们说：“六年级了，怎么练转身的动作都不会！一点节奏感也没有！”说着，就给我们做了几个示范。只见老师的脚一个原地转，另一个脚随着身子转，夷？看起来还真的有几分味道也。可是看归看，做也是要做的。“嘘！”哨声一响，我们便像老师那样做起来。哎呀，真是说有多难看就多难看，一个个懒洋洋的。“谁再像这样没精神，谁的下场就跟周俊杰一样！”啊，这简直是威胁嘛，有机会我一定要告你！！！我们又反复练了几遍，终于合格。我看了看表，天那，过了15分钟了，心想我们可以玩了吧！可是老师又让我们练小跑步。“准备！”老师见我们无动于衷，大声说到：“手握拳头，拳心相对，手拿起来啊！”当然我们只好按老师说的做，“一二，一二，立定！”刚说完，我们就一起停了下来。我看了看，队伍还算整齐，还想着老师表扬我们，但老师去严肃的说：“不合格~~”老师还没说完呢，几个男生就打断老师的话，“为什么啊？？？切~”“立定的时候还要跑四个节奏，可是你们我一喊立定你们就停了。就为这个，不合格，重来！”“准备！跑。”“一二，一二，一二，队伍对整齐，一二，立定！”“哒，哒，哒，哒！！哒！”“郁闷哦，哪个跑了5下嘛！”不用说又是男生开始抱怨了。当然我们又要重来，大约来了三，四遍吧，我们终于可以休息了。看，苦吧？

心理活动

这个学期，学校开展了轰轰烈烈的疯狂背古诗的活动。

上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了，背不下来不能走。我一慌，哎呀，我没背熟！谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀？下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行！我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎么这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎么背不下来呢？我不信这个邪，反复念了好几遍，终于通顺了。到了管理班，老师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，老师要查了，没想到的事丁老师根本不查，就问一句：背下来了么？好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了，然后就走了。我心想：那么多同学老师都没查，不信老师就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗？妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责，今天没完成的事就得今天完成。终于，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。

我的心理话

妈妈，请您不要反对我和那些学习成绩不好的同学交朋友。因为在《爱莲说》曾有着样一句话：“出淤泥而不染”说得就是这个道理。再好的人也会有缺点，再不好的人也会有优点。我们难道就不能取别人的长处来弥补自己的短处吗？其实那些不好的人并不是天生就是这么坏，肯定是因为某种原因迫使他们变坏的。没错，不好的人就是这么与众不同。

我们办班有一个同学，他的成绩一直满优秀，有次考试考的比我的分数都高。可是因为他太骄傲，所以他的成绩一落千丈。使他从一个很高的级别，一下子就降到了一个非常低的级别。

风，吹散了蒲公英，却使它看到了更远的地方。我想在这里告诉那些学习成绩不好的同学：“你们不要放弃，你们要改正。只要你们改了，你们就像一艘小船，用你们自己的辛勤来追上已经开到中央的大船，甚至超越他们。