如何培养良好的学习心理范例(12篇)
如何培养良好的学习心理范文篇1
由“应试教育”向“素质教育”转变过程中，在体育课堂上，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。
一、转变学生对良好锻炼习惯的认识
长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，不注重培养学生的锻炼习惯，有的甚至弃之不顾。其实不然，如果没有端正的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能的，当然也就无法实现全面提高身体素质。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
二、有目的，有计划地培养学生良好的锻炼习惯
培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。
1.指导学生掌握科学锻炼身体的方法。
不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。因此，体育教师在课堂教学中，应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动等方面的知识。此外，应根据学生体育教师不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行身体锻炼。
2.加强良好锻炼习惯的训练。
良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成学生良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习。”因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练，还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。
3.培养训练学生的良好锻炼习惯，应与端正态度、激发兴趣相结合。
锻炼态度、兴趣和习惯同属于非智力因素范畴，三者之间互相影响，互相促进。锻炼态度端正，参与锻炼的兴趣浓，必然提高学生良好锻炼习惯的形成。而有了良好锻炼习惯的学生，其锻炼态度自然端正，参与锻炼的兴趣自然愈浓，锻炼效果也会得到显著提高。因此，好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，好象出于本能，受益于终身。
三、抓住形成学生良好锻炼习惯的两个因素
1.发挥体育教师在教学过程的主导作用。
青少年学生模仿性强，体育教师是学生直接效仿的对象之一，对学生能否形成良好锻炼习惯有直接的影响。因此，体育教师在课堂教学中，应充分发挥为人师表，言传身教的示范作用，认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法方面的指导，来培养学生良好的锻炼习惯。
2.促使学生形成自律性。
培养学生良好锻炼习惯的过程，学生是主体。外因需要通过内因起作用，只有设法将学生从被动锻炼中解放出来。变被动锻炼为主动锻炼，才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。由被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的锻炼自觉性和自觉能力。因此，体育教师不但在课堂上培养学生良好锻炼习惯，而且要帮助学生制订有个性特点、具体切实的个人锻炼计划，不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的锻炼习惯。
如何培养良好的学习心理范文篇2
关键词：素质教育；家庭教育；良好品质
1.家庭教育存在的不足分析
（1）家庭教育理念落后
我国经济存在不平衡性，经济发达地区的家庭已经逐步认识到家庭教育在培养学生良好品质过程中的重要性，但是在经济欠发达地区许多家长并没有认识到家庭教育在培养学生良好品质方面的重要作用。也就是说，许多地区的家庭教育理念没有与时俱进，还存在理念落后的情况，需要不断创新。
（2）过度重视学生学习成绩，忽略品德教育
在学生教育体系中，既离不开丰富的知识教育，也离不开关系到学生终生的德育教育，尤其是德育教育的质量，由于关系到学生品质的培养，培养效果的好坏对学生自身、社会都会有所影响。在我国当前教育系统中，家长将大部分精力集中于提高学生的学习成绩，对学生的品德教育重视不足，甚至认为只要学生的学习成绩提高了，就为学生以后的前途奠定了基础。品德教育的缺失或者投入不足，对学生的整体教育产生不良影响。
（3）重视教材内容教育，对社会实践重视不足
当前教育系统中，学生面临较大的升学压力，许多家长只是让学生对各类考试进行积极准备，将学生的分数看成学生素质的唯一考核指标，将学习成绩的好坏作为评判学生能力的唯一要素。因此，许多家长不惜投入大量的人力、物力、财力提高学生的学习成绩，忽略了学生社会实践的投入和培养。在这种背景下，许多学生只顾着学习和复习，将大部分时间用在了学习成绩提高上。社会实践投入的不足容易导致学生在进入社会以后对社会环境适应能力差、独立生活能力不足、团队协作意识不强等问题，对学生综合素质提高和社会适应能力的锻炼显然具有不利影响。
（4）家庭教育中对学生物质投资较多，对学生心理素质培养弱化
我国家庭教育中，许多家长重视对学生进行物质方面的投资，认为对学生进行足够的物质投资就能让学生健康成长，而对学生心理素质的培养则没有足够重视，投入有限。这种情况在我国家庭教育中普遍存在。大部分的家庭对学生的物质诉求有求必应，就算家庭条件一般，家长也会尽最大努力满足学生的物质需求。而对学生心理素质的培养与锻炼，受各种因素影响，如工作业务繁忙、自身素质有限、对心理教育重视不足等原因，导致对学生心理素质培养相较之下显得弱化。
（5）子女隔代教育普遍，导致家庭教育缺失
在我国许多地区，由于父母外出务工，许多学生由老人在家代管，由于隔代教育，老人对学生管理有时候力不从心，容易让学生在缺少家庭教育的情况下染上不良社会习惯。这种情况下，学校没办法进行管理，家里人也没专人进行管理。久而久之，容易让一些学生无法集中精力进行学习，甚至有些学生会中途辍学。家庭教育的缺失显然不利于对学生良好品质的培养。
2.家庭教育中培养学生良好品质的技巧分析
随着社会经济的不断进步，我国的各类教育资源也得到了发展与充实。教育资源的丰富在帮助学生学习成绩提高的同时，需要家长充分认识一个现实，即教师应该更加重视如何提升学生的良好品质教育，让学生懂得如何健康成长、全面发展。家庭教育应该让学生认识到除了学习，良好品质对社会、对自己的发展更重要，进而不断加强家庭教育中对学生良好品质的培养。
（1）家庭从自身素质提升开始，树立培养学生良好品质的意识
这就要求家长首先提高自身综合素质，提高加强学生良好品质理念和意识，通过深化教育观念认识，摒弃教育只是学校工作内容的片面观念。家长应该积极自主的承担起在家庭中教育子女的责任，可以从两个方面入手。首先，倡导家长开展积极的读书活动，让这方面活动开展较好的家长牵头学习教育教学的理论知识和方法，让家长综合考虑学生的特点，探索出一套可行的家庭教育方法，并努力推广。其次，开展针对家长的组织培训，协助沟通解决家长与学生之间的交流问题，利用多种沟通方法，让学生和家长之间加强沟通和理解。
（2）全面认识综合素质，完善新形势下正确的人才观
受传统教育教学观念的影响，许多家长将学生的分数看的特别重要，甚至放到首要位置，为此，很多家长为学生报名参加各类辅导班、补习班，这虽然能够提高学生的学习成绩，但是也会为学生增加较大的心理压力，不利于学生的身心健康与心智发展。在新的发展形势下，随着经济不断发展，教育改革深入推进，为人才培养开辟了更多的成长空间与渠道。这就要求家长转变教育观念，树立正确的人才培养观，让学生认识到品德教育的重要性和必要性。让学生逐渐成长为独立自主、对社会有贡献的人才。家长应该率先垂范，从自身做起，努力通过观念转变，培养学生的良好品质。
（3）做好和学生的有效沟通，加强对学生的情商培养
情商在人生成长道路上起着关键性作用，人生道路上会遇到很多问题，需要具有坚强的毅力、不畏险阻的意志，并且懂得关心社会、尊重每个人、不断提高自身修养，还需要具有团队协作精神和团结合作的意识。情商因素和智商因素相比，对在社会上的发展影响程度更高，因此，需要从学生的生活习惯入手，针对学生生活的点点滴滴，在日常生活中和学生进行有效交流，对孩子的行为进行理解，并教会学生对人宽容，让孩子树立起生活和工作的信心与决心。这样学生能够客观真实的审视自己，让学生学会自尊、自强，面对人生的挫折，能够坚强面对。让孩子在日常生活中能够有计划、有目标的成长。
（4）对学生进行习惯培养，让其养成良好习惯
美国著名心理教育专家曾经提出过习惯与性格、性格和行为的著名关系，众所周知，一个人的前途与命运很大程度上取决于一个人的行为、习惯，可以说，学生时代的教育直接影响到未来的命运，会影响到人的一生。现在教育环节中，德育教育内容广泛，既包括学习，也包括遵守纪律、与人懂得礼貌、讲究卫生，更包括养成良好的生活习惯、学习习惯和卫生习惯等。学校作为立德树人的场所，在对学生日常教育过程中已经非常注重良好习惯的养成，这也是学校教育的重要内容。一直以来，传统教育方式下，学校贯彻执行培养品行端正学生的理念与目标，主张学生正直做人、客观做事、科学学习。学校通过利用家长会方法、上门家访等形式，在家长之间开展家教知识宣贯，通过和家长之间的沟通，在家长和学校之间形成了良好的一体化育人模式。另一方面，学校应该联合家长共同开展改变不良习惯、定期梳理清除不阳光、不健康的行为与习惯，定期开展抵制平常不良习惯的活动，如抵制乱说脏话、乱扔垃圾、不讲礼貌、抽烟喝酒等。并在对学生考核过程中加大对学习成绩以外目标的考核，通过开展阳光教育，对学生综合素质进行考核评价，可以说，这些综合手段应用以后，能够有效培养学生良好品质。经验表明，学生要想有个好的前途，必须对学生进行良好品质的培养，这就需要家长更加重视学生行为习惯的培养，努力培育学生良好的行为习惯，用良好的习惯磨炼学生良好的优秀品格，让好多习惯陪伴学生终生，让其终生受益。
（5）强化学生的安全管理，用责任肩负起学生安全重任
学生的安全关乎整个家庭的幸福，也直接关系到社会的和谐发展与社会稳定。不管是学校还是家庭，不管是教师还是家长，都会将学生的生命安全作为第一要务进行对待。家长应该在强化学生学习成绩的同事，将安全教育纳入到家庭教育之中。家长应该充分利用多媒体、网络、视频等信息化教学手段，开展各类安全普法活动，让学生认真学习安全知识，掌握必要的安全技巧。家长应该从维护学生身心健康以及合法权益出发，结合学生的成长规律以及成长各个阶段的心理特征，对学生在家庭教育中融入健康安全教育和法制法规教育，引导学生守法合规，做执法好公民，在守法的基础上健康、安全成长。在家庭教育中，家长应该多和教师沟通，结合学校的安全管理制度以及应急事故处理预案，配合完成安全隐患排查和特殊事件的特殊处理，全面落实学校的安全教育规章制度。同时，家长还应该真正肩负起学生在学校之外的安全监管重任，构建起学校——家庭联防联控安全教育机制，让学生学会敬畏生命、珍爱生活，对家庭、对社会负责，做对社会有价值的人才。
（6）灌输家教知识，让学生在家庭教育中茁壮成长
当前，大部分家庭都将孩子的教育看成家庭最为重要的大事，虽然已经有了这种意识，但是在实际教育过程中却存在不同程度的差别。对学生过分进行物质投入，对学生的品质教育严重不足的事实在许多家庭中普遍存在。大量的事实表明，家教知识的灌输对学生成长至关重要。这就要求家长掌握一定的家教基础，并具有科学的家教手段。家长需要配合教师进行家教知识学习，善于利用合适的机会对学生进行引导教育，做到言传身教，以身作则。家长应该教育学生面对困难树立战胜困难的勇气和信心，对孩子进行适当的鼓励和奖赏，帮助学生情商学习。在日常的家庭生活中，要帮助学生养成按照计划生活的良好习惯，让学生能够不断总结经验教训，不断进取，在人生道路上战胜一个又一个困难。
3.结语
众所周知，家庭是社会的细胞，学生接受的教育首先来自于家庭，家庭教育质量的好坏，和学生良好品质的养成息息相关，和学生个性的养成密不可分。当前，大部分学生都是独生子女，这种情况下，不能让学生养成衣来伸手、饭来张口的习惯，在享受家庭温暖的同时，还需要学生养成独立生活的习惯与品行。在家庭教育中，家长应该时刻率先垂范，努力提高家长的自身素质，这样才能更好的对学生在家庭生活中进行良好品质教育工作。可以说，家庭教育中培养学生良好品质既是学问，更是艺术，需要家长不断学习、持续改进，努力在家庭教育中培养学生良好的品质，帮助学生全面发展。
参考文献
［1］朱桂兰，王雄.220名城市重点小学学生行为问题调查与分析［J］.中国心理卫生杂志，2019（3）.
如何培养良好的学习心理范文篇3
一、课前预习细心阅读的习惯
教学不是单纯教给学生死记硬背的过程，其真正含义是如何引导学生学。课本是教师备课和授课的主要依据，又是学生获得知识的主要来源。学生养成认真阅读数学课本的习惯，不但能节省课堂教学时间，提高教学效率，更主要的是使学生获得了终身受用的自学能力。通过阅读课本,让学生了解所学基本内容，对不甚明白的地方，用铅笔作一个记号。通过预习，力争让学生多问，重难点公式是什么，如何应用、应用的前提是什么，有无特殊情形，与学过的哪些知识相类似又有哪些不同的地方。把自己的理解、质疑、心得记下。在自学中，逐步使学生养成读书有序，读思结合,善疑好问的良好学习习惯。
二、独立思考灵活变换角度的习惯
数学是思维的体操，学生学习数学的活动，归根结底是思维活动。学生学习积极性首先反映在思考问题的自觉性上。而思维是知识的源泉，没有思维就没有知识的理解、消化、掌握和升华。所以，在培养学生认真听课的同时，要经常启发学生动脑想问题，要在知识的关键处精心设问，细心引导学生积极思考，培养思维能力。
例如，用“一题多解”训练学生的思维能力，让学生有目的、有根据、有条理地从不同角度去观察、分析、思考，进而达到既沟通知识联系，开阔解题思路，又能触类旁通、举一反三之目的。用“一题多变”引导学生积极思维，向深处钻研，向广处联想。如应用题的复习，常以教材例题或习题为范例，通过变化题目条件，变化题目问题、同时变化题目条件和问题、根据不同算式补充条件或提出问题等来训练学生的分析能力，拓宽解题思路，并让他们独立思考，勇于提出独到的见解，逐步养成积极探索、不断进取的好习惯。
三、培养认真听课和善做笔记的习惯
听课是学生学习的中心环节，是获取知识的主要途径，要求学生“眼到、心到、脑到、口到、手到”，我们应让学生的“眼、耳、脑、口、手”随教师的一举一动而“动”，促使其由注意听到听懂到会听，逐步养成专心听讲的良好习惯。这就要求我们广大数学教师从自身做起，备课要精雕细刻，讲课需生动有趣，条理清晰，层次分明，重点突出，精心设计问题，注意启发思维，充分使用教具，激起学习兴趣，使学生愉快接受知识。学生注意力往往不能持久，教师除随机调整课堂气氛和节奏外，还应鼓励学生养成边听、边想、边画、独立思考，大胆发言，敢于质疑的习惯。
四、仔细计算的习惯
在学生弄懂算理、掌握计算法则、运算定律的基础上，还必须培养学生计算仔细的习惯。一要联系日常生活中的实例和工农业生产的实际，启发学生重视正确计算的重要性，不能凭感觉；二要让学生掌握四则计算过程的一般顺序，这是训练技能巧的关键；三要认真准确计算；四要教给学生检验的方法。如整式题的验算，均应从正逆双向思维分别教给学生两种验算的方法，而应用题的检验，可根据题目的具体情况采用“粗略检验法”，看所得结果是否与原题一致。主要有“代入法”、“改变原题法”、“一题多解”等检验法。又如初学者对正反比例应用题掌握比较困难，可让学生运用已学的算术法、方程法等来对比例题进行检验，以便考查和培养学生的检验能力和灵活运用知识的能力。即“一看二想三算四验”。教师不仅要在教学中长期坚持、强化训练，而且在备课中也要精心设计习题，督促学生在规定时间内按时完成，这样既提高了作业正确率，培养了学生的责任感和时间观念，又能防止抄袭、拖拉等不良现象的发生，进而逐步使学生养成独立作业和自觉检验的良好习惯。
如何培养良好的学习心理范文篇4
关键词：培养；学生；自主学习；行为习惯；具体措施
【中图分类号】G620
一、前言
从教育学的角度来看，要想提高教学成绩，提高教学实效性，应从培养学生自主学习行为习惯入手，将学生自主学习行为习惯作为教学中的重点内容开展，保证学生受到良好的熏陶，使自己的各方面习惯能够满足实际教学要求。结合教育实际我们可以发现，学生自主学习行为习惯对实际教学过程而言至关重要，只有对学生自主学习行为习惯有正确的理解，并在教学过程中对学生自主学习行为习惯进行重点培养，才能促进整个教学过程获得圆满成功。因此，我们应对培养学生自主学习行为习惯的具体措施进行讨论，重点做好学生自主学习行为习惯的培养工作。
二、培养学生自主学习行为习惯，应抓好常规管理，培养良好的"习惯意识"
从实际教学过程中我们可以发现，许多成绩落后的学生往往是道德行为习惯也相对落后的学生，他们往往表现得没有礼貌，不讲文明，如：随意进出教师办公室，在教室大呼小叫，有的甚至喜欢打架骂人，显得没规矩。如果我们对这些现象视而不见，效果能好到哪里去呢？但如果转变一下角度，抓好平日的常规管理，从培养其良好的行为习惯人手，让其在头脑中形成"原来做什么事情都得有个规矩"的意识，即形成"习惯意识"，使这成为学生养成良好学习习惯的内部动力，从而为培养学生具有良好的学习习惯打好基础，提供前提。如何才能培养学生良好的行为习惯，最有效的方法即有意的强化训练。一般可分为三个步骤：一、使学生了解有关行为的社会意义和产生自愿练习的意向；即"动之以情，晓之以理"的过程；二、创设按规定的方式一贯行为的条件，其中包括集体的监督，尽可能地不给重复不良行为的机会；三、使学生了解行为的结果和练习的进步情况，及时给予强化。
三、培养学生自主学习行为习惯，应从培养学生良好的课堂学习习惯做起
课堂是新课程改革的主阵地，更是学生吸收知识的胜地。课堂教学则是实现课改目标和各项教育教学目标的主要途径，因此可以这样说，课堂教学的效果如何，将直接关系到各项目标的实施和落实。在我们的生活中，经常听见教师抱怨学生上课不专心听讲，不能积极主动思考和发言，导致课堂教学效果不好。
从教学实际来看，考虑到课堂教学的重要性，不管是哪种习惯的培养都要抓住课堂教学这一有利时机，全面推动习惯培养工作取得实效。基于这一认识，在学生自主学习行为习惯的培养中，应将课堂教学作为主要的教学方式，将学生自主学习行为习惯的培养融入课堂教学中，以满足课堂教学需要为前提，重点开展学生自主学习行为习惯培养工作，使学生自主学习行为习惯的培养成为了课堂教学的又一重要任务之一。因此，在学生自主学习行为习惯的培养过程中，只有对课堂教学引起足够的重视，并在课堂教学中认真开展学生自主学习行为习惯的培养工作，才能保证课堂教学效率的全面提高。因此，培养学生自主学习行为习惯，应从培养学生良好的课堂学习习惯做起。
四、培养学生自主学习行为习惯，应重点培养学生预习、复习的习惯
在教学方法的研究中，预习和复习是保证学习质量的重要措施，这对于培养学生自主学习行为习惯具有重要的现实意义，为此，我们应重点培养学生预习和复习的习惯。具体应做好以下几项措施：
1、培训学生良好的预习和复习习惯
要想有效培养学生良好的自主行为习惯，就要在课前注重预习方法的培养，在课后做好复习习惯的培养，使学生能够形成自觉的预习和复习习惯，并能够提高预习和复习质量，满足教学需要。
2、注重引导学生形成正确的预习和复习方法
在培养学生良好的自主行为习惯的过程中，应引导学生形成正确的预习和复习方法，老师应对学生预习和复习方法进行指导和点拨，保证学生所形成的预习和复习习惯能够发挥对学习积极的促进作用。
3、由老师引导变成学生自觉主动的去预习和复习
在培养学生形成自主学习行为习惯的过程中，应在老师加强指导的同时，逐渐淡化老师的作用，使预习和复习习惯能够成为了学生自觉的行为习惯，而不是由老师来强制执行的方法。因袭，应由老师引导变成学生自觉主动的去预习和复习。
五、培养学生自主学习行为习惯，应培养学生良好的思考习惯
在学生自主学习行为习惯中，除了习惯意识、课堂学习习惯以及预习复习习惯的培养，还应重点培养学生良好的思考的习惯。在实际教学过程中，学生的思考理解能力是取得好成绩的关键，只有培养学生良好的思考习惯，才能保证学生自主学习行为习惯的培养取得积极效果。从目前教学实际来看，培养学生良好的思考习惯应从以下几个方面入手：
1、在教学实践中对学生的实际思考能力进行全面了解
在培养学生良好的思考习惯之前，需要对学生的实际思考能力进行了解和分析，做到有所对比有所侧重，满足思考习惯培养的目标，保证思考能力的培养取得积极效果。
2、根据学生的实际思考能力制定具体的思考习惯培养方法
为了保证学生思考习惯的培养效果，应对学生进行分类，制定有针对性的思考习惯培养方法，体现因材施教，提高思考习惯培养的整体效果。
3、重视学生思考习惯培养的效果，对思考习惯的培养进行检验
在对学生思考习惯培养之后，为了保证整体培养效果达到预期目标，应对思考习惯的培养进行全面检验，并对思考习惯培养的效果引起足够重视。
六、结论
通过本文的分析可知，在教学过程中，应对学生自主学习行为习惯有正确的认识，应从培养学生良好的课堂学习习惯、培养学生良好的课堂学习习惯、培养学生预习、复习的习惯和培养学生良好的思考习惯等方面，重点做好学生自主学习行为习惯的培养工作。
参考文献：
[1]叶兆平.浅谈高中化学学习兴趣培养[J].保山师专学报，2006（2）.
如何培养良好的学习心理范文
【关键词】行为习惯；养成；网络道德；心理教育
“教育就是习惯的培养”。教师在日常的教学和管理中，在教授学科知识的同时，应将培养学生优良品德以及学生良好的行为习惯放在首位。作为一名信息技术教师，只有在计算机教学和管理中渗透心理教育，有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能的发展，培养学生良好的行为习惯和优良的道德品质。下面试从四个方面来论述如何在信息技术教学中对学生渗透心理教育，培养学生的良好行为习惯。
一、培养学生良好的计算机使用道德。
老师要把培养爱护电脑设备、遵守机房规则的良好习惯当作一项基本任务和重要职责。我们应该在计算机教学过程中，尤其是在上机实验过程中，注意这个问题。首先，教育学生要爱护计算机设备，强调操作时应注意的事项，要教育学生遵守机房各项规则，帮助学生养成爱护机房设备、遵守机房规则的好习惯。同时防微杜渐，警惕任何不良习惯的滋长，及时的纠正学生的不良习惯。如学生拉键盘抽屉用力过猛，或乱敲键盘、乱按鼠标，频繁的开关机等。这时我就教育他们要像爱护自己家里的财物一样爱护学校的电脑。其次，我们必须在计算机教学中，结合教学内容，注意培养学生良好的计算机使用道德。比如，在介绍有关计算机病毒的知识时，使学生明白，计算机病毒一旦爆发，它会破坏计算机存储的数据，损坏计算机的硬件，造成系统的崩溃，将会对社会产生巨大的危害性。所以，不论出于何种目的，设计、制造、传播计算机病毒都是非常不道德的，会受到法律的严惩。
二、加强对学生进行网络道德教育。
“上网学习”在我们学生当中正成为一种重要的学习方式。但Internet是一个开放的、资源共享的超大型时空信息世界。在网上，各种信息鱼目混珠，个人主义、利已主义和实用主义等西方价值观，拜金主义、享乐主义、追求奢侈等腐朽生活方式以及注重感官刺激的庸俗情趣，乘信息大潮汹涌而来。中学生的思想道德观念还没有成熟，还没构成一个较完整的体系。大量的接受这类信息，势必影响中学生的思想道德观念趋向和学生行为习惯，网络游戏更使部分学生留恋忘返。由此引发了一系列的负面影响，不能不引起我们的思考。
如何引导学生既要利用Internet进行学习，又要防止不良信息的侵害是所有计算机教师面临的艰巨任务。首先，是防患于未然，应在学生上网前就向学生传播有关上网可能导致心理障碍的信息，以及防止心理障碍产生的方法，使学生尽量避免上瘾。从内心深处自觉地抵御低级、庸俗、不健康信息的侵蚀。其次是对已患上上网心理障碍的学生进行矫治。如适当控制上网时间，要求学生在上网的同时不要忽视与同学、家长、教师的人际交往，与家长保持密切联系，引导家长正确指导孩子上网等。在教学中，我们一方面通过培养学生的法制观念，教育学生遵守学校的规章制度，上网浏览时选择适合中学生的内容；另一方面，要加强学生的思想教育，增强学生的鉴别力，树立对中国社会主义制度的优越感和民族文化的自豪感。加强对学生进行科学的世界观、人生观、价值观和道德观教育，培养他们健全的人格和高尚的道德情操以及良好的行为习惯。
三、教师为学生树立榜样
“榜样的力量是无穷的。”学生的可塑性极强，并善于模仿，因此与其朝夕相处的学校、班级和教师都会对他们的行为举止产生很大的影响。在对学生进行信息道德教育时，教师本身就是教育内容的体现者和表现者。教学过程既是教师引导学生学习的过程，同时也是学生观察、发现、了解教师的过程，教师的思想品德、行为举止、一言一行都会给学生留下极其深刻的印象，直接对学生产生积极或消极的作用。教师应平时十分注重自身的师德修养，以良好的师德和人格魅力、精湛的教艺、深厚的专业知识教育和启迪学生，努力在学生心目中树立教师良好的形象与威望，以塑造孩子良好的行为规范，提高学生的道德能力水平，促使其健康人格的形成。
四、培养学生与人共事的协作精神
如何培养良好的学习心理范文篇6
关键词：体育与健康体育活动心理品质
现在的中学生多是独生子女，从小受到父母的呵护，从未经历过风雨。如何在体育教学中，通过竞争，让学生体验挫折、培养自我调控情绪、具备合作精神、提高心理承受能力，成为体育教学的重要内容。
一、心理品质的内涵
心理品质，即个体的心理活动过程及在此过程中所反映出的心理本质特征。具体来说，一个人的性格、意志、情感、能力、兴趣等都属于心理品质的范畴。而心理品质的形成与个体个性心理、个人思维、认知以及知识结构密切相关。心理品质并非一成不变，也正是由于其存在多元性，才使构建与培养心理品质成为可能，同时也意味着个体即使形成了较好的心理品质，仍然需要进行持续教育，使可能波动的心理品质处于稳定而持久的良好状态。
二、体育教学培养学生心理品质的途径
1.优化学生心理素质
如果在体育课堂中，学生能享受愉悦轻松的氛围，教师不过度强调成绩引起学生不必要的心理负担，那么学生将能调整到最佳的心理状态去学习及训练，从而提高学习兴趣，充分发挥主观能动性，积极主动地参与到体育课堂中，相关技能得到全面提升，实现更大程度的自我超越。一旦体会到学习的快乐及成功带来的喜悦，学生就会表现得更自信，并让这种信心延续到今后的学习中，帮助他们取得更好的表现，在自主探究、自我挑战的过程中形成自立自强的良好品质。
具体来说，教师可以在体育教学中采取以下几点有效措施。
（1）提供给学生更多的表现机会，了解每个学生的特长及优势（如有的学生弹跳能力强，有的学生速度素质好，而有的学生在技巧类动作方面的学习能力比较强等等），引导学生将其发挥到学习过程中，让不同的学生在自己擅长的运动或运动的某一方面中展现自我、树立信心，体验到成功的快乐，同时增强学习的动力和兴趣。
（2）要给学生更多的成功体验。自我效能理论认为，个体在进行一项活动时，之前的成功体验将提高其之后的成功期望与自我效能，从而形成更强的内部动机。体育老师要关注到学生间的差异，针对不同学生的实际能力做出不同的学习要求，让每个学生都能在课堂中有所成长和进步，树立起进一步学习的信心。比如在50米短跑训练中，可以设定不同的起跑线，让跑得慢的学生的起跑线位于跑得快的学生之前。这样一来，不仅可以让底子薄弱的同学体验到成功，也能让能力强的学生更有冲劲与动力，形成良好的竞争氛围。
2.培养学生的坚强意志
榜样教育在体育教学中也能起到积极作用，尤其是观看体育赛事已经成为大部分学生的一大兴趣爱好。体育老师应该以优秀体育运动员为教学榜样，介绍相关新闻以及体育明星奋斗史，让学生体会到要想获得成功，必须付出汗水和努力，激励学生在日常训练中勇敢拼搏、坚持不懈，在不断挑战自我、持续奋斗的过程中感受到体育的魅力，培养出学生坚强勇敢的良好品质。
3.构建积极进取的个性品质
性格不是天生的，而是个体在实际生活中，在所处环境等的影响下逐渐发展与形成的。这里所说的环境，必不可少也是尤为重要的便是学校环境。中学阶段的学生性格仍处于可塑阶段，创造怎样的教学环境，直接影响学生良好个性品质是否能够形成并持久。在注重学生个体全面与个性化发展的教学要求下，体育老师应当从每个学生的不同情况出发，多组织大部分学生能参与并且感兴趣的体育活动，为培养具备良好心理品质和性格的学生创设机会与条件。
具体来说，体育教学应以培养具备生活热情又具备理智心境的学生为目的，同时注重培养学生的毅力和自强自立的精神。在选择教学内容时，体育老师应当注重教学趣味，尽量选择学生愿意参与、乐于学习与挑战的体育活动，在学生学会基础技能的前提下做进一步挑战与延伸。像跨栏、障碍跑、支撑跳跃这类体育项目，可以让学生形成果敢的性格；而在球类运动中，可以塑造学生机敏、顽强、勇于拼搏的可贵精神；接力跑以及拔河这类的集体比赛，则可以帮助学生树立团结意识，培养高度的集体责任感；体操等体育运动则可以让学生在彼此学习、相互关心帮助的过程中，懂得积极向上、助人为乐。
三、体育教学中应注意的问题
1.注意“爱”的情感效应
情感在个体认知的形成过程中起到一定的催化剂作用，教师在教学中要善于利用情感效应来辅助完成教学目标，只有学生爱老师、爱学习，才能将这种爱迁移到学习过程中，达到事半功倍的学习效果。具体来说，体育老师应当注重个人形象，在做示范时不仅要准确无误，更要优美，同时要善于利用丰富多样的教学手法营造生动有趣的课堂氛围。教师在平时应当多与学生接触、交流，做好师生互动，一旦与学生建立了彼此信任的稳定情感，教学过程将更为顺畅，学生学习相关知识技能时也会更有动力。
2.注意心理品质多样性的特点
心理品质具备多样性特征，教师也应注重学生各类心理品质的全面培养。比如教学基本的体操队形与队列时，可以培养学生遵守纪律的优良心理品质；在做跨栏训练时，则要注意培养学生坚毅勇敢、不畏困难的心理品质；教学跳高时，要让学生在不断进取与挑战中超越自我；跳马训练则可以培养出学生果敢的心理特质；在篮球等球类活动中，可以让学生树立团结合作的精神。总之，老师要注重体育活动的多样性，让学生心理品质得到全面提升。
3.注意心理品质形成长期性的特点
心理品质的形成是一个长期过程，良好心理品质要维持并稳定下来也是需要不断强化与持久教育的。因此，教师应当坚持进行心理品质教育，付出足够的耐心与恒心。例如在练习队列及队形时，要始终要求学生步调一致，长期进行规范性的训练，才能最终让学生形成良好的习惯，养成良好的心理品质和作风。又如，练习广播体操时，在开学、期中、期末老师都应当坚持训练，虽然这些要求略显枯燥与古板，但长此以往地坚持下去，将对学生起到很好的心灵熏陶作用，对学校的校风建设也是有很大帮助的。
总之，体育教学不仅要以学生掌握一定的体育技能为目的，更要在增强学生体质的同时，注重培养他们良好的心理品质。只有使受教育者的精神素质、文化素质和身体素质得到全面发展，使素质教育落到实处。
参考文献：
[1]李伯黍，燕国材等.教育心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2000.
[2]林崇德.品德发展心理学[M].上海：上海教育出版社，1989.
[3]曹春兰.如何在体育教学中培养学生的自信心[J].考试周刊，2009（35）.
[4]戈莎.如何在体育锻炼中培养学生良好的心理品质[J].天津教育，2006（12）.
如何培养良好的学习心理范文篇7
习惯是一种非智力因素，是人们在后天所养成的一种自动进行某种活动的特殊倾向，是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式。习惯一旦形成，要想改变它很不容易，正如古语所言：“习惯成自然。”我国著名教育家、文学家叶圣陶曾经说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成习惯。好的习惯一旦养成，不但学习效率会提高，而且会使他们终身受益。”对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素有关，80%与非智力因素关系密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。因此，良好的学习习惯不但能激发学生的学习兴趣，更能提高学生的学习能力和学习效果，是学生学业路上的助推器。
英国著名教育家洛克曾指出：“事实上一切教育归结为养成儿童的良好习惯。”并强调：“良好的习惯是成功的开始。”他认为，学生要想学习好，首先应养成良好的学习习惯，养成克制各种不良欲望的能力；一旦形成良好的学习习惯，它就具有自动化的作用，不需要别人的时刻提醒，不需要自己的意志努力；即使遇到种种困难也能克服，也能主动做好事情。陶行知倡导的“生活教育”也把培养学生的良好习惯放在了重要的地位。可见，学生注意培养自己良好的学习习惯至关重要。
名人成功的规律和教育学研究显示，青少年时期是一个人养成良好学习习惯的重要时期。这一时期，如果能够养成良好的学习习惯，会对今后的学习起到事半功倍的效果。良好的学习习惯主要包括哪些方面呢？在多年的教育工作中，我总结出以下几种，如，课前认真预习、课后按时独立完成作业的习惯；集中注意力、劳逸结合的习惯；认真钻研、勤于观察、善于思考、自主学习的习惯；相互交流、及时反馈、不耻下问的习惯；勤于读书、查找资料的习惯；合理安排时间的习惯；有效管理自我的习惯……那么，如何培养学生良好的学习习惯变得尤为重要。
良好的学习习惯的养成需要教师和家长的指引，更需要学生刻意的自我约束、自我训练，长期培养才能形成。
首先，家长和教师要重视从日常行为与情感中对孩子进行“做人的教育”，注重从内心情感去尊重别人，并挖掘别人的良好习惯，引导学生去学习。经常给青少年讲一些成功人士的事例，他们会发现良好学习习惯会给学习带来优异成绩，也给各方面活动带来好处，会让他们感悟到养成良好学习习惯的好处。其次，要避免让孩子在被动的、被逼迫的环境下去养成某种习惯，而是要引导孩子自愿、主动地接受好的习惯，去体会寻找学习中的乐趣。第三，经常表扬好的习惯比埋怨孩子做得如何不好效果要好得多。第四，培养良好的学习习惯要从培养良好的生活习惯做起，如，固定孩子物品摆放的位置；培养自己收拾东西的习惯；养成整理书包、收拾文具的习惯等。第五，家长及教师要以身作则，树立良好的形象，用自己的言行潜移默化地去影响孩子。如父母爱读书，就会对儿女产生乐于读书的熏陶。第六，要鼓励孩子同其他孩子找距离，但不嫉妒，因为有比较才有鉴别。引导学生以正确的心态认识自己、认识别人，并学习别人的长处。第七，要给孩子较大的空间，包括活动空间和心理空间，以便孩子更好地自我管理。
如何培养良好的学习心理范文篇8
关键词：小学生；数学；学习习惯
在新课程理念下，数学教师培养小学生具有良好的数学习惯具有举足轻重的作用，这影响到学生以后的日常生活和工作。那么，在实际的数学教学中，如何培养小学生的数学习惯？
一、做到准确快速地口算
准确快速地进行口算，无论是新课程教学还是传统教学都是数学教师需要培养学生养成的良好习惯。在日常生活中，如何遇到需要计算，而我们身边有没有计算器等工具该怎么办？小学数学教师要对学生进行口算方面的训练，让学生在课堂上就学会快速并正确地口算。这样会惠及以后的生活和工作。
在口算教学的过程中，教师要注意抓住两个要求――那就是口算速度的快慢以及口算的正确率。教师要有足够的耐心和爱心，帮助学生克服前期的正确率和速度问题。培养学生口算的正确率。在正确率提高的同时，就要向学生要速度了。通过这样不断反复地练习，学生就能既正确又快速地计算出题目的答案，许多关于口算的问题，也就迎刃而解。
二、培养学生灵活思维
如果一个学生的思维比较灵活，在做同样题目的时候，就能够具有多种方法来进行解答，且能够灵活地进行运用。反之，在解题的过程中就会出现思维僵硬而呆板，比较狭窄，不能够正确解答题目。所以，小学数学教师培养学生具有灵活的思维能力，并将之养成习惯，对学生来说具有重要的意义。那么，具体的数学教学过程中，如何培养学生具有灵活的思维能力？
数学教师自己的表述就不能呆板，身为人师对学生起着榜样的作用，如果自己的教学就非常呆板，那么学生怎么能够做到思维灵活。所以，面对同一个题目，数学教师可以运用多种方式来表达。改变后的题目能够让学生对所学的知识具有多角度和更加深刻的理解。这样变换后知识会更加灵活，学生也能够将此处的知识迁移到别处。在做题的过程中也会运用这种“迁移法”，灵活解决题目。久而久之，当学生培养成这种思维的时候，在做以后的题目时就能够从多种角度考虑问题，避免思维僵化，走入解题上的死胡同。
三、培养学生认真听讲的习惯
如果教师在讲台上苦口婆心地讲上一节课，而学生听而不闻――左耳朵进右耳朵出，一个字都没能听进去，这样的课堂效率会非常地低下，更何谈让培养出学生具有良好的学习习惯等。且小学生本来就沉不下来，贪玩，多动，因此数学教师要有足够的耐心和爱心，让小学生在课堂上沉下心来认真听讲。让学生认真听讲，并不只是单纯地听，而是要不但听教师的课堂讲解，而且能够在认真听取学生的发言后指出其中存在的问题。这个对小学生来说，属于比较高水平的听讲了。因此在课堂上，数学教师就要有目的和有步骤的培养学生学会听讲的习惯。口述题目，是一种比较好的训练学生听讲的方法。
一道题目可以写在纸上，让学生作答，但是，学生在做题的时候也会存在三心二意，心不在焉的情况。这时教师不妨换一种方法，通过自己的口述让学生来作答。学生为了听清楚题目，写出正确的答案，就不能再分心去想其他事情。比如数学教师直接口述计算题，让学生在作业本上直接写出结果。也就是所谓的“听算”是非常训练学生的听力的一种方法一线教师不妨试一试。除此而外，在做应用题目时，教师也能采取口述的方式，让学生写出或说出已知条件和所求问题，这样练习可以训练学生集中注意力，边听边想边记忆，培育学生思维的敏捷性和有意识记忆能力。
四、培养学生做好数学作业的习惯
学生的作业反映了学生的学习态度和学习习惯。要想做好数学作业，审题是必不可少的一个环节。小学生的分析能力还不够强，逻辑思维也不够好，因此，数学教师一定要有耐心地指导学生在做题的时候明白“我做什么，怎么做”，然后再进行相应的计算。在审题的时候要始终贯穿整个解题过程，既要看整个题目，又要看运算过程有哪些新的变化，做到方法得当。数学教师要让学生明白正确的审题能够让其更加快速地理解题目中的内容，从而保证计算的过程中快速准确。
当然，字迹问题也是教师要给学生强调的。如果字迹潦草，很可能即使是正确的过程和答案，也会被教师或阅卷者因为看不清而判错，所以，数学教师须要求学生工整数学，规范格式，从数字至分数的书写，从一位数到多位数，从整数到小数、分数的书写，都要严格的要求。
五、培养学生自主思考的数学习惯
数学终归是一场思维活动，而思维是离不开思考的。在数学课堂上，教师需用多种方法来引导学生培养自主思考的数学习惯。既然是“自主思考”，教师就不能过多地“霸占”学生的时间，而应该在留给学生充足的思考时间，给学生提供适当的思考依据，让学生在比较自由的时间内自主地多渠道，多角度地寻求解决问题的方法，且能够有根据、有条理、有序的进行思考的习惯。如果教师过早地作出评价，等等会挫伤学生思维的积极性，不利于学生思维的进一步拓展。
综上所述，良好的数学习惯，对学生以后的生活和工作具有非常重要的影响和作用，所以，在新课程理念下，数学教师培养小学生具有良好的数学习惯，是非常重要的。数学教师要在新课程理念下武装自己的头脑，且能在探索出新的教学方法下指导学生进行相应的训练。相信在教师的指导下学生一定能够养成良好的科学的数学习惯。
参考文献：
[1]《小学低年级学生学习习惯研究》；薛瑞鸣；辽宁师范大学；2012.03.01
如何培养良好的学习心理范文
“语文是工具。”它既是生活的工具，又是思维和交际的工具，更是学习其他学科的工具。一个人的语文素养如何，无疑对其他学科的学习会产生很大的影响。
一、语文素养的内涵
什么是语文素养？《全日制义务教育语文课程标准（实验稿）》中有这样的表述：语文课程应培育学生热爱祖国语文的思想感情，培养语感，发展思维，使他们具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力。语文课程还应重视提高学生的品德修养和审美情趣，使他们逐步形成良好的个性和健全的人格。
从这段文字中我们可以看到，“语文素养”涉及多方面的内容。它要求学生有“语言的积累”“语感”和“思维”作为知识基础，注重“适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力”等各种能力的培养，重视学生的品德、审美情趣、个性、人格等各个方面及其相互作用，以求促进学生的全面发展。那么，如何来提高学生的语文素养？这就与养成良好的语文学习习惯密切相关。
二、中学语文教学现状
当前，中学语文教学中普遍存在学生不愿意学，对学习语文缺乏兴趣和动力，老师教起来索然无味的现象。培养学生良好的语文学习习惯是搞好学习，提高教学质量的有力保障，有利于为将来提供创新人才。那么，怎样帮助孩子养成语文学习习惯呢？
叶圣陶先生说：“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本能，一辈子受用不尽。”?
三、学生良好学习习惯的养成
1.培养学生乐学的习惯。如今的学生敏感，活跃，接受社会事物和社会现象庞杂，这就为习惯的培养奠定了生理和心理基础。尤其是受“应试教育”影响的老师，搞机械重复地抄写，背离了语文教学的宗旨和规律，使学生渐渐丧失学习兴趣。那么，如何培养乐学语文的习惯。
首先，遵循中学生生理心理特点——既了解他们的共性，又了解其个性差异，从学生实际出发，挖掘其内在兴趣。
其次，培养对语文的兴趣。有了兴趣，才能产生强烈的求知欲，才能在学习中发挥主观能动性，即主动进行学习。
2.培养学生书写规范的习惯。字要写得规范、清楚、匀称、整洁。在日常的教学过程悉心指导并严格要求学生：“字要规规矩矩地写”，定期举行展览评比，褒扬优秀者，特别耐心说服字迹潦草者限期改正，督促其纠正不良的书写态度和习惯。
3.培养学生“不动笔墨不看书”的习惯。这主要指养成做听课笔记的习惯。要求学生在听课或阅读时在书上“圈、点、勾、划、批注”，把中心句、关键词、过渡、照应和结构层次、主要内容以及学习重点、难点等用不同的符号标记出来，并随时把自己的想法和质疑写在旁边，这样边阅读边思考，效果更佳。?
4.培养学生养成“好读书”的语文学习习惯。适当增加阅读课，发动和组织自主读书活动，养成“天天读几页，一月一本书”的读书习惯。凡是习惯大都是经过反复实践养成的。然后，通过读书比赛、演讲、辩论等语文活动，加大监督力度，督促他们多读书，读好书。
5.培养学生口语交际能力的习惯。在现代科学技术不断发展的今天，口语交际能力的重要作用与日俱增，对初中学生来说，口头表达能力是十分重要的基本技能，也是锻炼情商，增强与人交往和沟通能力的必不可少的环节。那么，培养学生口头表达的能力，只靠课内是远远不够的，还要大力开展语文的第二课堂活动，把它纳入有目的，有组织的，有指导的活动之中。
实践证明，通过这些活动的有效组织和开展，同学们不但提高了口头表达能力，而且性格也活泼开朗起来，为将来参与社会交际做好心理准备。
6.培养学生质疑、独立思考的习惯。在语文教学中，引导学生对未知事物进行质疑、探索是培养学生思维能力，也是验证语文教学是否成功的标尺。在改革与创新的今天。创新、质疑、探究是语文课程改革的根本要求。
如何培养良好的学习心理范文篇10
好习惯才有好人生。爱比克泰德认为：“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”查·艾霍尔认为：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。”要让孩子有好的人生，就必须从培养好的习惯开始。
科学大师爱因斯坦曾说过这样一句话：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，剩下的就是教育。”这里的教育就是习惯。叶圣陶曾指出：“教育是什么，从简单的方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”提出“习养课堂”，就是遵循教育内在的本质规律，培养人的好习惯。
巴金曾说：“孩子成功教育从好习惯培养开始。”对小学生而言，最重要的是养成良好的习惯，就课堂教学来说，更要在学生学习、思维、体验、实验、探索等方面养成良好的习惯。建构“习养课堂”符合小学的办学规律，是教育回归本质之道。
“习养课堂”是学校理念的教学实践。学校的办学理念是“习惯成就一生”，这是学校最核心的办学思想，也必然是课堂教学改革的思想，只有将这样的思想落实到课堂教学中，才能真正起到引导学校发展的作用。因此，有必要建立“习养课堂”。
二、“习养课堂”是什么
要弄清楚“习养课堂”是什么样的课堂，可以从三个维度去理解。
（一）从概念来理解。所谓“习养课堂”就是“以习惯养成为根本目的和核心任务的课堂教学”。这里的习惯，从大的方面来说，主要包括良好的道德习惯、学习习惯、实践习惯、创新习惯、健体习惯、审美习惯等六个方面。就每一门学科而言，又有其具体的培养习惯。比如，语文学科要培养学生听说读写的习惯，数学学科要培养学生计算的习惯，体育学科要培养学生锻炼的习惯。一句话，“习养课堂”把全面发展的总体要求和各门学科的具体要求聚焦在学生的习惯养成上。
（二）从任务来理解。“习养课堂”到底需要我们干什么？或者说它的主要教学任务是什么？同样包括三个维度，即知识与能力维度、过程与方法维度、情意与习惯维度。这三个维度的任务既与新课程的三维目标有一致之处，也有其独特性，那就是将“习惯”作为重要内容，纳入“情感、态度与价值观”之中了，改造为“情意与习惯”维度。并不是说“习养课堂”不进行知识、能力等教学，恰恰相反，它同样重视这几个维度的目标，只不过在重视这些目标时把教学的出发点和最终归宿锁定在习惯养成上，通过知识学习培养习惯，通过技能学习培养习惯。为什么这样说呢？“习惯”作为“习养课堂”的核心词汇，与平时教学中我们追求的“知识”“能力”和“情感意志”等诸多基本概念存在内在的必然关系。简单地说，“知识”是“做什么、为何做”的问题，“能力”是“如何做”的问题，“情感意志”是“想不想做、要不要做”的问题。而“习惯”就是由这三个要素构成的行为模式。可用如下图示来表示它们之间的关系：
由此可见，教给学生知识也好，能力也好，培养学生情意也好，都是要让学生养成良好的习惯。习惯成自然，学生在今后的学习、生活和工作中，就会受益于此，自觉处理各种问题。
（三）从核心理念来理解。“习养课堂”坚持什么样的教学思想？这是重中之重的问题，“习养课堂”的核心理念可用八个字概括，即“做中养习、教化成习”。“做中养习”是就学生学习而言，“教化成习”是就教师教学而言。二者统一，则为“习养课堂”。
“做中养习”：一个人要养成良好的习惯非一时之功，也非说教所能形成，必须亲历“做”的过程。“做”是养成习惯的必由之路。“做中养习”的“做”包括三层意思：一是“想做”，学生对所做的事情感兴趣，以兴趣来牵引习惯；二是“知道做什么、为何做”，学生掌握了“做”的知识，以知识来奠基习惯；三是“如何做”，学生经历“做”的全过程，以行动来蓄养习惯。因此，“做中养习”就是要通过激发学生“做”的兴趣、掌握“做”的知识、亲历“做”的过程，从而养成良好的习惯。
“教化成习”：“教化”与“教育”虽仅一字之差，但其涵义更广泛。人进行作用于人的全部行为称作“教化”，它把政教风化、教育感化、环境影响等有形和无形的手段综合运用起来。就课堂教学而言，“教化成习”包括三个方面：一是文化潜化，通过建立良好的课堂文化来潜移默化地影响学生，使其逐步养成好的习惯；二是制度规化，通过建立课堂教与学的制度，匡正学生的行为，使之养成好的习惯；三是指导转化，通过教师和同学的指导，帮助学生将知识、能力、过程、方法和情感等转化为人的习惯，成为稳定的内在品质。
三、“习养课堂”要培养学生哪些习惯
“习惯养得好，终生受其富，习惯养不好，则终生受其害。”“习养课堂”把习惯养成作为课堂教学的最终目的。就小学阶段而言，在课堂上要着力培养以下几种习惯：
（一）道德习惯。主要包括文明礼仪、遵纪守法、诚实守信等方面的习惯。譬如，有10个习惯需要持续培养：①热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；②文明礼貌，微笑待人；③尊重他人，耐心听他人说话；④保护隐私，别人的东西不乱动；⑤利人利己，用过的东西放回原处；⑥诚实守信，说了就要努力做；⑦待人友善，为别人的进步喝彩；⑧遵守规则，不违纪和投机取巧；⑨环保卫生，保持仪表整洁；⑩勤奋自强，每天都在追求进步。
（二）学习习惯。主要包括按计划学习的习惯，专时专用、讲求效益的习惯，独立钻研、善于思考的习惯，自学与合作学习的习惯，合理把握学习过程（包括听课、预习、复习、作业等多个环节）的习惯等。
（三）实践习惯。主要包括动手尝试、亲身体验、实验求证、实践探索等习惯。古语说，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”让学生自己动手去尝试、探索和发现，养成勤于动手的习惯。
（四）创新习惯。主要包括培养学生创新意识、创新精神、创新思维，以及乐于创新实践的品质等，时时处处事事都有尝试创新的意识，让创新成为学生的习惯。
（五）健体习惯。身体健康、心理健康和社会适应是世界卫生组织界定健康概念的三个基本涵义。良好的健体习惯主要包括珍惜生命、关心健康、坚持锻炼、注重心理调适等方面的习惯。这不仅仅是体育课的重要内容，在其他课程中也要渗透这方面的教育，真正落实“健康第一”的教育理念。
如何培养良好的学习心理范文1篇11
一、全方位提高学生参与体育的兴趣
1.在情景学习中提高学生体育兴趣
情景教学能把学生带到特定的活动环境，使学生人景动情、明理知味，产生优势兴奋中心，获得有意注意，调动学生学习、锻炼的积极性，提高体育课堂教学的质量与效果。为练学生背跃式跳高的挺腹动作，我创设了“蚂蚁搬家”故事情景，配以欢快的音乐，按“小蚂蚁造房——小蚂蚁搬粮——小蚂蚁过河”的过程开展教学。当学生被这个情景吸引后，兴奋喜悦的情绪就笼罩全部身心，主动地参与到教学中，我让学生双手头后撑住垫子，两脚蹬地，双手逐渐移动成“桥”。学生在练习过程中，一心想把桥造得高一些，一而再、再而三地尝试这种动作，练习得非常努力，腹背与腰腹肌肉得到锻炼，身体的协调性、灵活性提高了，挺腹动作就简单解决了。
2.在成功体验中提高学生体育兴趣
小学生自信心强、表现欲高，总希望自己的行为得到他人认可。教师应让每位学生拥有成功体验，让他们对活动更感兴趣。在训练铁饼时我有意降低难度，使每个队员都达到我设置的目标，得到我送出的小礼物。然后，我提出更高要求，尝到成功甜头的学生练习积极性就空前高涨，相互间不断讨论如何才能投得更远、更准，通过这种尝试，很好地引导了学生注重自己的练习质量，更学会了合作交流、自主探究。
3.在快乐理念中提高学生体育兴趣
新课标下体育注重“健康第一”“快乐教学”思想，在教学中，教师要更新观念，以全新理念指导教学实践，要以充沛的感情、优美的动作、生动的语言，组织得法的教学感染学生，让学生以愉悦心情参与体育运动。我带的是三年级，许多小朋友胆小，对自己没信心，他们在做后蹬跑、小步跑等时往往身体放不开，草草了事，这时我会热情地招呼他们，和他们一起练习，这样就拉近了学生和我的距离，我成了他们的良师益友。
4.在科学评价中提高学生体育兴趣
多元化教学评价能激发学生学习兴趣，对学生的评价要因人而宜、因事而宜，一味吹捧或贬低，都得不到良好效果。在训练短跑100水时，我记录了学生的原始记录，经过一段时间训练，前后一对此，发现学生是否进步，用发展眼光评价学生，孩子们兴趣提高很快。有时还适当运用激将法，如某些学生训练800米跑步到极点想放弃时，我会在一旁激将：“难道你是一头老牛？老虎生病了吗？”这一“反加油”效果很不错。
5.在学习创新中提高学生体育兴趣
让学生参与场景布置，创新运动器材，也能使情、景、教具生动形象起来，激发他们的学习兴趣。在课堂设计中，教师应充分准备每节课所需的场地器材。把枯燥乏味的训练课改成一节有趣的游戏课，如玩游戏《动物赛跑》，让学生带自己做成的小燕子、小马、老虎等面具参加长跑活动，孩子们就会你追我赶，1500米似乎变成了150米。
通过这些措施，极大地提高了学生参与体育活动的兴趣，从而达到既定教学目标。培养兴趣固然重要，培养学生良好的锻炼习惯更重要。
二、全方位培养学生良好的锻炼习惯
在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。
1.转变观念，培养学生良好的锻炼习惯
长期以来，体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过学习和身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能的，当然也就无法全面提高身体素质。因此，体育教师应转变观念，提高认识，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
2.用科学的方法对学生良好锻炼习惯进行培养
一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。
（1）指导学生掌握科学锻炼身体的方法。体育教师在课堂教学中，应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化。此外体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行科学的身体锻炼。
（2）加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系统，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒，只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。
（3）培养训练学生的良好锻炼习惯，必须与培养学生对活动的兴趣、爱好相结合。兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。
3.学生形成良好锻炼习惯的两个因素
（1）发挥体育教师在教学过程的主导作用。体育教师在课堂教学中，应充分发挥为人师表，言传身教的示范作用，认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。通过明示和暗示的综合效应，来培养学生良好的锻炼习惯。
如何培养良好的学习心理范文1篇12
关键词：职中数学教学解题习惯解题方法
数学教育家波利亚指出：“掌握数学就是意味着善于解题……”这种把“解题”作为培养学生数学才能的一种手段和途径的思想得到了数学教育界的广泛赞同。从数学思维观点看，数学基础理论教学与解题教学没有本质区别，它们都是发现问题、解决问题的过程。事实上，人们在碰到新的教材内容或遇到未见过的题目时，总是设法联想到曾经遇见过的类似问题，进而谋求将“生”问题转化为“熟”的“基本题型”或几个“基本题型”组合而得以解决。在数字教学中，借助例题或某些习题的研究，对培养职中生良好的解题习惯，整理、研究一些“基本题型”的解题思路、方法与技巧，提高职中生数学解题能力至关重要，缺一不可。现将我在这方面的心得叙出，以求教于专家和同行。
一、学生应养成哪些好的解题习惯
著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”在教学中要有意识地培养学生良好的学习习惯，要求学生在预习、听课、复习、作业四个环节上下工夫，培养学生获得数学知识和运用数学知识的能力。养成良好的学习习惯，还应学会利用时间，提高学习和工作效率；学会精读，泛读等读书方法；学习收集和整理资料；学会制订计划，实施计划等。就预习、听课、复习、作业四个环节而言，数学作业中的解题是检验学习成绩的最后一环，在解题方面，职高阶段应培养学生养成下列良好的解题习惯。
1.先复习后做作业的习惯。教师应指导学生在做作业前先钻研教材的方法，并养成习惯。教师应指导学生如何理解并熟记必须记忆的定义、定理、公式和法则等。回忆课堂上老师的讲解及分析，明确知识的来龙去脉，弄清每个论述或式子的意义，研究各个命题可能的变化，定理和问题是否还有更好的证法和解法，把命题尽可能地推广和引申。钻研课本的习惯一旦养成，对巩固所学知识和提高自学能力大有帮助。
2.认真审题的习惯。老师在讲解例、习题过程中，应作出认真审题的示范，并要求学生养成认真审题的习惯，学生解题错误往往是由于不细心审题，没有弄清楚已知、未知条件就急于解题造成的。
3.独立解题，细心演示，耐心检查和及时纠正错误的习惯。
4.对解题进行总结的习惯。问题解决后，要认真总结解题的经验和规律，对解题方法进行评价，这种方法好不好？能否找到其他方法？同时要养成综合地考虑问题和融会贯通各科知识的习惯。
二、怎样促使学生养成良好的解题习惯
所谓习惯，实际上指由多次重复和练习而巩固下来，变成完成某种动作或行为的一种需要和条件反射。学习习惯的养成无非就是引导学生对学习品质、学习能力、学习方法的长期实践和应用，使他们形成比较稳固的学习行为。
良好解题习惯的养成，需要师生双方共同努力，关键在于老师的指导，思想重视，培养方法得当。
1.加强思想教育，使学生真正认识到培养良好解题习惯的重要性，并变为自觉行动。任何一个良好习惯的形成都是靠自己坚强的意志严格要求，努力实践的结果。因此，我们必须在循循善诱、晓之以理的基础上，启动学生坚强的意志努力实践它。
2.进行培养良好习惯的常规训练，把养成学生的良好解题习惯当做解题教学的一项基本任务和重要职责。在制订训练计划时，要从职中生年龄特点及心理特征出发，根据需要，结合可能，有的放矢，具体明确。做到由少到多，由点到面，由单项到系列，由部分到整体地全方位培养学生良好的解题习惯，同时，根据习惯养成特点，既要注意从早抓起，防微杜渐，高度警惕任何不良习惯的滋长，把它消灭在萌芽阶段；又要注意从点滴抓起，持之以恒，日积月累，坚持到底。
3.老师在解题教学中应有良好的习惯。青少年学生模仿性强，教师应做出榜样，让学生模仿，在模仿训练中养成良好习惯，然后通过启发诱导，让学生进行自我教育，在自我教育中巩固良好习惯。
三、好的解题习惯离不开好的解题方法
在解题教学中，要重视数学解题中“类比”解题方法的应用。类比是根据两个对象之间在某些方面的相似或相同，从而推出它在其他方面也可能相似或相同的一种推理方法。在各种推理方法中，类比法是最富于创造的一种方法，这是因为，类比法不限于同类事物中进行对比，也不必像演绎那样，受逻辑推理基本规律的限制，亦不必像归纳法那样，需要考虑归纳材料的个数，使用类比。可以跨越各种类型进行不同类事物的类比。可以比较本质特征，也可以比较非本质特征，它比归纳更富有想象。因此具有较强的探索和预测作用。如：立体几何中“二面角的概念”可以从平面几何中角的概念进行类比得出，这样可降低“二面角”教学的难度。
根据职中生抽象逻辑思维从“经验型”向“理论型”转化的特点和现行数学教材特点，教学中恰当地应用类比方法，不仅能突出问题的本质，提高教学质量，而且有助于培养学生的创造性思维，提高认识问题、解决问题的能力。常用类比：有概念类比法，新旧知识类比法等。
