二级咨询师论文(收集5篇)

二级咨询师论文篇1

【关键词】高校教育心理咨询共情技术

一、共情技术的内涵

（一）共情技术的定义

共情技术是由英文中的Empathy一词翻译过来的，它又可以称作“通情”“通感”“同理心”等；是指体验者能够清楚的体会或者感受到对方内心的想法以及所要表达的情感。具体有两个层面的内涵：①心理咨询师通过来访者的外在的表露和行为，进入到受访者的内心世界，从而凭借先前积累的经验以及理论知识来准确的判断体验者的性格特点及内心的真实想法；②心理咨询师将自己体会和理解到的受访者的内心想法和潜在情感，通过合理的方式表达传递给对方，以便和受访者之间产生心理上的共鸣。[1]通过长时间的理论研究和实践运用，发现共情技术已经成为心理咨询过程中不可或缺的关键因素，同时也是实现心理咨询者和受访者之间有效沟通，快速交流的重要途径，并且它贯穿于心理咨询的全过程中。

（二）共情技术的划分

根据共情技术的范畴来划分，可以将共情技术分为狭义的共情技术和广义的共情技术。广义的共情技术是指一种能够在任何情况下都能够为别人考虑、别人着想的能力；狭义的共情技术是指个体与个体之间彼此感受对方想法和理解内心感受的同理心能力，在现实生活中无论是医疗卫生还是咨询治疗方面的应用，基本上都是指狭义的共情技术。根据共情技术的体会受访者内心真实想法深入程度，可将其划分为高级共情技术和初级共情技术。

（三）共情技术的本质

共情技术本质是既是一种对他人内心情感体验，也是在体验他人情感过后自己在认知上的理解。在与他人心理交流的过程中包含很多其他的复杂的心理过程，除了以上两个方面，还有其他的一些内心的意识成分；它们之间相互作用，相互影响共同构成共情技术。

二、共情技术应用的条件

（一）价值中立

价值中立是在心理咨询过程中成功应用共情技术的重要前提。具体体现在：首先要求心理咨询师，能够排除受访者的外在情绪波动的干扰，准确的把握他们内心的真实想法；其次要求心理咨询师抱着客观中立的态度去与受访者进行心理层面的沟通和交流，不对受访者的行为和想法强加任何的价值评判。

（二）尊重和倾听

在心理咨询过程中，尊重和倾听也十分重要，这直接关系着共情技术应用的成功与否。心理咨询师必须对受访者表示尊重，尊重他们的观点、信仰、想法等；同时要积极倾听受访者内心的吐露，不仅仅去聆听他们言语的表达，更要注重他们行为举止的反应。

三、高校心理咨询的原则

高校心理咨询作为心理咨询的一种，具有普通心理咨询所适用的一般原则如（尊重原则、真诚原则、保密原则、理解原则等）；同时由于咨询群体的特殊决定了高校心理咨询有它自有的特点和原则。根据高校心理咨询活动的特殊性，高校心理咨询过程中还必须要适用以下原则：

（一）指导性原则

由于咨询群体的特殊性，就要求心理咨询师在心理咨询中除了对受访者内心产生共情外，还要对他们当前所处的困境给予一定的帮助和指导。

（二）协调性原则

在高校心理咨询的过程中，咨询师要对受访者的心理问题和周围环境之间所存在的联系进行了解，通过帮助他们协调两者之间的冲突，从而彻底解决受访者当前的困境。

（三）主动性原则

在高校心理咨询的过程中，咨询师需要对学生心理变化情况及时掌握，随时随地的关注他们心理发展的动态，从而帮助他们解决当前所存在的心理问题。另外还应积极的关注他们心理健康，在出现心理问题之前就对他们进行心理的指导和沟通。

四、共情技术在高校心理咨询中的应用

高校心理咨询过程中的“共情技术”，就是指心理咨询师不但正确地了解和把握学生们的真实感受，同时将这种情感体验传达给学生，从而促进学生对自己个人的感受和经验产生更深的认识。高校咨询里“共情技术”实质上就是老师与学生之间心灵层面的沟通与交流，心理咨询师站在学生的立场上去理解和感受他们的内心真实想法，从而帮助他们处理生活、学习中的各种困惑。具体表现在以下几个方面：

（一）共情技术在学生学习中的应用

当学生在学习的过程中出现厌学、烦躁的反常情绪时，此时说明学生的心理状况出现波动，这时应该加强与学生产生“共情技术”反应，通过心理层面的沟通，进入他们的内心世界，及时准确的把握他们的想法，对他们进行专门的心理辅导从而尽最大可能的去帮助他们走出困境。

（二）共情技术在学生生活中的应用

当学生在生活中出现情绪反常时。生活中情绪反常的学生表现在行为上，出现疏远他人，在性格上表现嫉妒、孤僻、挑剔、过于敏感等。这时就需要通过共情技术，来把握学生的内心世界，鼓励他们敞开心扉，帮助他们排除困扰。

【参考文献】

[1]卡尔·R·罗杰斯著，李孟潮等译.当事人中心治疗—实践、运用和理论[J].中国人民大学出版社，2006.

二级咨询师论文篇2

1完善组织管理机构

组织管理机构是开展心理健康教育工作的重要保障。结合大学生心理发展的实际需要和我国高校思想政治教育工作体系的运行机制，逐渐完善心理健康教育组织管理机构。

首先，高校心理健康教育机构应由校级领导担任负责人，资深的专业老师担任副职主抓全面工作。各院系设立分机构负责人，主要负责本院的心理健康教育工作。同时，在每个班级设心理委员，及时掌握班级同学心理发展动向，随时向辅导员或院系汇报。学校要从心理学、教育学、医学专业和长期从事德育工作的老师中精心选拔，形成一支业务能力强，有敬业精神的专兼职教师队伍。

其次，建立心理健康教育四级网络机构：一级为大学生心理健康教育中心；二级为办公室、心理咨询室（包括治疗室、侧量室、团体心理辅导室），心理协会；三级为院专心理咨询室；四级为班级。每个机构都有其主要职能，上传下达、左右协调，形成一个有机整体，保证学校心理健康教育工作的顺利开展。

2完善心理健康教育内容

教育内容是开展心理健康教育的关键，要紧紧围绕“提高大学生心理素质，促进大学生健康成长”的目标而设置。根据《教育部办公厅关于印发〈普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）〉的通知》（教思政厅〔2011〕1号）及教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求〉的通知》（教思政厅[2011]5号文件精神，合理安排心理健康教育内容，形成科学、全面、系统的内容体系。内容包括基本知识传授、心理体验与行为训练，旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。

心理健康教育的对象应是全校学生。根据学生实际需要，可将教育内容分为两大类：发展教育和健康咨询。前者是普及教育，覆盖面广，起到预防心理问题的发生和通过教育不断提高自身的心理品质；后者是健康咨询，主要针对有心理问题和心理疾病的学生，通过各种专业技术手段对学生进行心理疏导，帮助他们走出心理阴影，重新回到健康心理状态。具体内容如下：发展教育包括心理健康教育课程、大一新生适应问题、良好人际关系的建立、未来职业规划、恋爱与学业等。健康咨询包括个体咨询和团体心理辅导。个案咨询主要针对由于学习、交往、情感等原因而产生的心理困惑、心理问题、精神和行为障碍；团体心理辅导是面对有共性问题的学生集体做心理疏导，如自我觉知、减压放松等。

3丰富心理健康教育形式

高校开展心理健康教育的方式是多种多样，可以依据学生的实际需求选择合适的方式。

3.1发展教育方式

发展教育可以发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的主渠道作用。根据教育部要求将此课程作为大一本、专科学生的公共必修课。还可以根据学生的需要和兴趣，在全校适当开设几门心理学选修课，主要面向高年级学生。同时，结合大学生心理发展的特点有针对性地开设专题讲座，如大一学生环境适应问题，大二、大三学生人际交往和恋爱问题，大四学生择业心理调适等等。此外，与学生管理部门积极配合开展心理健康教育宣传活动，比如每年围绕大学生心理健康宣传周（月）开展系列活动，有心理健康知识竞争、经典心理影片欣赏、心理剧和心理健康教育征文等。

3.2健康咨询方式

心理咨询按性质分为发展心理咨询和健康心理咨询。根据求助者的需求采用不同的咨询方式。第一，个体咨询是以求助者个人作为对象的一种心理咨询方式，是由咨询人员运用心理学相关知识，通过专业技术和方法，帮助求助者解决心理问题。第二，团体心理咨询，是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同发展或共有的心理问题。团体心理咨询既是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育活动。第三，电话心理咨询是通过电话这一现代通讯手段，运用有关心理咨询和心理治疗的技术，及时、迅速地帮助求助者解决问题，恢复心理平衡状态，提高社会适应能力。第四，网络心理咨询是以网络为媒介，运用各种心理学理论和方法，帮助求助者以恰当的方式解决其心理问题的一种方式。主要有QQ聊天，ICQ、电子邮件（E―mail）、电子布告（BBS）、个别或团体交谈等。网络以平等交互、虚拟隐藏性的优点特别受到学生的青睐。学校学生管理部分可以利用网络资源建立大学生心理健康网站，在网上宣传心理健康知识、经典案例分析、心理困惑答疑、心理辅导等内容，与学生形成良好的互动。第五，朋辈咨询是指年龄相当者对周围有需求的同学和朋友予以心理开导、安慰和支持，提供一种类似于心理咨询的帮助。因为同龄人之间有共同语言，他们的心理特点和心理需求比较相似，很容易形成同理心产生共鸣。朋辈咨询有时比专业辅导老师的咨询效果更快捷有效，是大学生心理咨询的一种值得推广的方式。

4建立心理健康咨询效果评估机制

4.1大学生心理健康评估

首先，定期对大学生进行心理测试，建立心理健康档案。通过心理测量及时了解学生的心理状况，为疏导有问题的学生提供比较科学的参考依据。主要方法是通过各种问卷和量表进行，如SCL―90，智能测量、人格测量、临床测验等。其次，对预警学生进行预约访谈。根据对学生心理测试结果分析，筛查出预警学生，并将他们按问题和程度进行分类，及时与他们所在院专的负责老师联系，对预警学生进行约谈。约谈之后再对确实有问题的学生根据严重程度做出相应的辅导方案。

4.2个案心理咨询效果评估

对于日常接待的个案咨询效果评估可以分为三个环节。首先，心理咨询前评估。辅导老师根据来访学生的自述和询问进行诊断，需要时可以选择合适的测量工具进行进一步分析。给学生建立心理档案，为咨询前后效果对比提供参考数据。其次，心理咨询过程评估。主要从学生与老师的配合互动、学生完成作业情况，以及每次咨询后的感想、行为反应等方面进行评估。最后，心理咨询后评估。一是咨询结束后对求助者再进行测量，将咨询前后两次结果进行对比评估咨询的效果；二是自我评估，让学生评估自己通过咨询后的变化；三是辅导老师定期跟踪服务，应与咨询过的同学保持一定时期的联系。因为很多来访学生的问题会出现反复，所以老师要及时收集反馈信息，提高咨询的时效性。

4.3团体心理辅导活动有效性评估

团体心理辅导活动的有效性可以从两个方面进行评价。一是团体心理辅导活动的过程评价，这个环节多偏重于教师方面，主要是通过活动内容、活动的设计、活动的筹备、活动的开展、操作技术等方面；二是团体心理辅导的效果评价，主要是以学生为主，从不同层面进行反馈。包括教师对活动的总结、学生的满意度、自我体会及日常行为等。此外还可以从辅导员及家长等渠道对团体心理辅导的效果进行评价。

4.4心理健康教育评估与反馈

学校心理健康教育评估是对学校心理健康教育进行观察、收集、组织、储存、提取、整合和实际评价的过程。这项工作非常必要，它可以使学校心理健康教育更加科学规范，有助于提高心理健康教育的时效性。心理健康教育评估是高校心理健康教育工作中的关键，一方面通过评估使学校心理健康教育工作在理论上有了更深入的探讨研究；另一方面有助于进一步完善大学生心理健康教育课程体系、丰富教材内容和活动方式，促进心理健康教育工作更好的开展。同时，通过评估反馈能及时了解学生的心理现状及变化，为学生提供更有效的服务，逐步改善他们的心理健康状况，提高心理素质，进而促进大学生自我身心的和谐、人与人的和谐、人与社会的和谐。

5建立心理危机干预机制

心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立刻缓解和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，预防将来心理危机的发生。

首先，成立心理危机干预工作领导小组。由学校主管学生工作的校领导任组长，成员由团委、学生工作处、武装部、心理健康教育中心、校医院等单位负责人担任。其次，坚持预防为主，重在教育的原则。学校相关部门应有计划地对学生进行系列教育，如生命教育、感恩教育、责任教育等，引导他们珍爱生命，热爱生活，善待人生，培养责任感；引导学生正确认识自我，愉快接纳自我，积极发展自我。再次，做好学生心理危机早期预警工作。学校要建立学生心理健康汇报制度，及时掌握全校学生心理健康状况，做到早发现，早通报，早评估，早治疗，力争将学生心理危机的发生消除在萌芽状态。同时，对有问题的学生进行危机干预，症状较轻者，可在校接受心理咨询和治疗；对于症状较重者和特别严重的学生，学校还应派人协助保卫人员进行24小时特别监护，有必要时还要及时转介到专门医院接受药物治疗和心理辅导。

6建立社会支持系统

社会支持系统是氛围。心理健康教育需要学校、家庭、社会共同配合，形成校内校外一体化的教育网络，全方位为学生提供良好的心理健康教育服务。

二级咨询师论文篇3

关键词：心理咨询；高校；应对

随着我国第一部心理咨询师职业规范标准——《中国心理咨询师国家标准》(以下简称《标准》)的颁布与实施，我国的心理咨询工作走上了专业化、正规化和职业化的发展之路。

一、心理咨询历史嬗变考评

西方早在19世纪末20世纪初，在社会发展和人文主义思潮影响下，心理咨询在对青年进行职业指导的浪潮中应运而生。开心理咨询先河者首推美国职业指导者帕森斯(F．Pasenons)。他在1909年出版了《选择职业》一书，此书可谓世界上第一部有关心理咨询的著作。他通过研究个人、职业两方面的特点，对个人求职和发挥个人潜能给求职者以帮助。同年，比尔斯发起成立了美国全国心理卫生委员会，其宗旨在于维护人的心理健康，预防和矫治心理疾病。一战后，随着心理测验的理论与实践的发展，逐步形成了以心理测验为基础的临床指导性心理咨询模式，其领军人物是明尼苏达大学威廉逊教授。20世纪30年代至40年代初，由于世界政治经济形势的急剧变化，给人们带来了更多的适应上、尤其是情绪和人际关系等方面的问题，加之由于战争的创伤性影响，心理健康问题日益为人们所重视，使心理咨询得以空前发展。至今，美国心理咨询方兴未艾，无论其理论还是实践技术上，日趋完善，其专业化、职业化、法律化水准，在当今世界心理咨询领域是领先的。20世纪60年代后，心理咨询在世界上许多国家起步。尽管从业者来自不同的职业背景和领域，开展活动的形式、规模与质量参差不齐，但就其推动整个世界的心理咨询活动，构成心理咨询链条不可或缺的环节而言，其成就依然可圈可点。

反观我国，虽然引经据典可以考证出心理咨询在中国有着悠久的历史，灿烂的心理咨询思想在从先秦到明清浩如烟海的医学典籍中，熠熠生辉［1］，但是，我们必须承认，这些散见于古代典籍中的心理咨询思想与实践，仍然是零碎的、不系统的或不自觉的，还称不上是真正意义上的心理咨询理论。直到20世纪80年代后，随着我国改革开放向纵深推进，人们的心理问题在巨变的时代背景中逐渐突出，于是在一些医疗部门，如中山医科大学第三医院、首钢医院等开设了心理咨询门诊，心理咨询才日益为人们所关注，开始在人们的心理生活中占据了一席之地。但是，由于缺乏一定的行业规范，缺乏必要的监督与约束，以及政府的引导和管理滞后，我国的心理咨询一直处于范围广泛但良莠不齐的非职业化状态。我国于1985年在浙江省湖州师专成立了第一个针对大学生的心理咨询中心后，高校心理咨询也呈现星火燎原之势。面对大学生这个特殊群体在社会大环境影响下的心理特殊性，高校心理咨询开展了富有成效的活动，在预防和维护大学生心理健康的同时，客观上也推动了我国心理咨询事业发展。目前，全国一千余所高校中约有近40%以上的学校开展了各种形式的心理咨询活动或心理教育，北京地区则达到了70%以上，形成了一定规模［2］。当然，其中的问题也是不容忽视的。可以相信，随着《标准》出台并付诸实施，得以净化和规范化的心理咨询，作为一种能够提供有效心理援助的专业活动，必将成为现代社会中一个重要的职业领域。

二、高校在心理咨询职业化中的应对

很显然，心理咨询在我国成为一种职业，是以竞争和创新为特征的时展的必然结果。心理咨询发展为职业不仅是一种必然，也是一种必需。另外，无论从数量或质量看，我国心理咨询人才的匮乏也是一个严峻的社会现实。大量的专业人士需求与匮乏的专业人才状况正是我国心理咨询行业尴尬的现实。所以，规范、净化、管理、监督心理咨询业，使之专业化、职业化和正规化，就成为维护人们切身利益，提高大众身心健康的当务之急。这里，我们需要反思和回答的是，高校在心理咨询职业嬗变的过程中，该作何应对呢?

1．意识上求变

观念转变是高校应对心理咨询职业化的首要任务。目前，高校中将心理问题思想化和德育化的观念还有着极大的市场，心理咨询生理化和心理咨询治疗化的认识误区也不同程度地存在［7］。这给心理咨询职能和作用的发挥造成了很大麻烦，使我国高校心理咨询的发展步履维艰，甚至沦为应付上级检查和评估的一种装饰。《标准》的出台，为高校重新认识与理解心理咨询职业，搭建起了平台。高校应该以《标准》出台为契机，切实扭转过去的陈旧观念，从职业化和专业化角度，把握心理咨询作为职业所体现的内涵和外延，全方位、多层面、立体化地来理解心理咨询这一全新职业，消除偏见、误区和神秘感，重构其新的符合时代特征的观念、概念及文化，使肩负着以维护人类内心安宁为使命的心理咨询首先在高校真正生根、开花和结果。要以高校为发展平台，让更多的人认识心理咨询，走进心理咨询，使心理咨询走出高校，走向社会，成为提升人类心理生活质量的不可或缺的援助力量。

2．专业上求新

心理咨询作为职业已经走进了人们视野。但是，人才需求数量和人才培养的数量之间的巨大缺口，则是不争的事实：一方面心理咨询领域人才匮乏几近告急；另一方面则是该领域充斥着大量的滥竽充数的人。另外，在该领域之外还有数量不可低估的，怀着不同目的、心态的人，试图进入这个充满机遇和挑战的领域。所以，培养高质量的人才，净化心理咨询市场，提高咨询质量，维护心理咨询荣誉，高校负有责无旁贷的责任。高校应充分利用其人才培养上的优势，以市场为导向，以需求为目标，在有条件的高师院校或综合性大学的心理系、教育系、哲学系、社会系、管理系、人力资源系等相关学科基础上，筹办心理咨询专业或者开拓心理咨询方向，调整或重建人才培养模式，注重学生在掌握理论基础后的实践能力、操作能力的养成，使该专业大学生完全具备心理咨询人员资格认证的资质。同时，如果条件许可，还可以考虑在硕士或者博士这一层面上，新开心理咨询专业或培养方向，鼓励更多的硕士或博士参加心理咨询师资格认证。这对于规范心理咨询市场，重建心理咨询声誉，进而推动该领域发展，无疑会起到表率和引导作用。所以，高校须以《标准》颁布为切入点，将心理咨询作为专业来发展，不仅会为心理咨询事业提供发展的原动力，也使得高校在应对心理咨询职业化过程中，能拓宽专业路径，提升自己的专业水准，为心理学发展找到一个极具生命力的生长点。

3．师资上求全

心理咨询人员资格认证是一项复杂的系统工程。其中，取得资质前的专业培训是极为重要的环节，它事关咨询人员的从业水准、从业能力和从业道德。《标准》中规定：从事心理咨询师培训的教师必须具有心理学及相关专业副高职以上职称、从事心理咨询工作满3年者，或取得高级心理咨询师资格证书3年以上者，经心理咨询师执教培训后，可担任心理咨询员或心理咨询师培训教师；具有心理学或相关专业正高职称，从事心理咨询工作满3年者，可担任高级心理咨询师的培训教师。上述执教师资标准向高校师资提出了挑战。高校固然名师云集，人才荟萃，但能否应对挑战，却是必须审慎思考的问题：一方面，高校师资应该转换角色，积极参加心理咨询师资格认证，获取心理咨询师资格；另一方面，高校师资应把提升自己的专业水平与心理咨询职业化紧密联系起来，以强化的师资条件为基础，将培训咨询师作为提高自己专业素养的契机，为社会提供高质量的心理咨询师培训拓展自身专业视野，养成心理咨询职业化意识。

4．咨询主体素质上求高

尽管我国已有近40％的高校在为大学生进行着心理咨询或心理教育活动，但以笔者所见，在这一近乎蓬勃发展势头背后，隐藏的却是效能的日渐萎缩，其中的从业者素质堪忧：有些缺乏心理咨询理论和技能且身份复杂的所谓咨询员，二十余年来，一直把持着心理咨询在高校的低效运转。从一定意义上而言，这是使高校心理咨询裹足不前的严重羁绊之一。心理咨询绝非是任意行为，也绝非是什么人都可以涉足的，那种认为心理咨询无非就是安慰、劝说的观点行为，实事证明，只能给心理咨询带来灾难。心理咨询是一项严肃行为。它之所以可能，在于这是专业领域，在这一专业领域从事活动的人是专业人士，他们一般要具备《标准》中规定的各种专业能力。咨询人员的知识水准、从业能力、人生阅历、实践经验、道德水平、人格魅力、学历水平等资质，对于高校从事这一行业的人而言，缺一不可。高校咨询人员要以《标准》为准绳，积极参与资格认证，以切实改变目前高校心理咨询的尴尬局面。心理咨询教师要提高自身素养，不断检视自己，不断修正，不断前进。

5．理论上求原创

我国心理咨询二十余年来一直蹒跚而行，没有实现超越性和突破性的进展，根本原因之一就是缺少心理咨询理论创新。由于心理咨询根植于西方的文化背景而非生长于中国的文化土壤，它的中国化问题一直是困扰着我国学界的难题。当某些心理咨询理论、技术或是量表在为解释西方人的心理现象发挥作用时，它为中国人解惑答疑时却是那样牵强，甚至是无能为力。这就是我们心理学界长期以来专于模仿，少有创新，专于引进，少有其理论反思所付出的代价。如果我们仍对心理咨询原创性理论无动于衷，那么，我们所做的将依旧是为西方的心理咨询是否具有普遍性提供佐证。高校是学术创新和知识生产的沃土。高校拥有大量的专家、学者以及科研优势；高校有着无可比拟的资源优势和可贵的学术传统；高校面临着心理咨询职业化的难得的发展契机。因此，高校应该从过去的研究模式的禁锢中解脱出来，在引进西方前沿性、前瞻性理论和技术的同时，反思其文化品质，在本土文化背景中，积极修正，勇于原创，进而在实践的基础上提出适合国人的具有创新性和本土文化品格的心理咨询模式、技术乃至理论，这是我国高校在心理咨询成为一种职业时所面临的最为困难的抉择，也是最深层次的问题。惟有如此，才能解决心理咨询原创性不足的问题，因为这是建构我国自己的心理咨询的根本。

参考文献：

［1］车文博．心理咨询与治疗实用手册［M］．长春：吉林人民出版社，1995．

［2］樊富岷．我国大学生心理咨询之发展［J］．大众心理学，1995(6)．

［3］张俊仁，等．咨询心理学［M］．北京：知识出版社，1997．

［4］钱铭怡，等．心理咨询与心理治疗［M］．北京：北京大学出版社，1994．

二级咨询师论文篇4

[关键词]心理咨询师自我成长分析职业行为分析

[中图分类号]B84[文献标识码]A[文章编号]1009-5349（2016）22-0119-02

一、自我成长分析

（一）自我发展史

我出生于1988年，成长在一个温暖的家庭，父母感情和睦。弗洛伊德认为：只有得到爱的人才可能更好地去爱其他的一切。记得小时候我得肺炎住院，父母请假轮流陪护，为我煲汤，为我流泪。当时我就在想，等他们老了，等他们病了，我也一定要这样去孝敬和侍奉他们。所以我很感激我的父母，是他们教会了我如何去爱。高中时，我的语文老师是一个从大别山里走出来的孩子，他曾板书蒲松龄故居的那副对联：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，教导我们要不惧困难，坚持到底。我一直将此联作为座右铭，激励自己克服困难，奋勇向前。大三上学期，受热播剧《士兵突击》的影响，我毅然报名参军。从心理学的角度分析，这是因为我自小受军人父亲的影响，潜意识里早已产生从军的想法，影视作品的渲染则将其激活，转化为强烈的入伍动机而付诸行为。

退伍复学后，我通过了国家三级心理咨询师的考试。起初，我是为了评奖学金加分而报考。而通过学习咨询师课程，加之观看了《美丽心灵》和《禁闭岛》这两部心理学背景的影片，我对心理学产生了浓厚的兴趣。此后，我选修了《青年心理学》和《恋爱心理学》，愈发觉得心理学对我们每个人的发展成长具有重大意义。于是，我加入了大学生心理健康协会，辅助团委老师进行了几例一般心理问题的咨询工作，积累了宝贵的心理咨询实务经验。后来我被保送为本校的硕士研究生。读研期间，我考虑过毕业后的选择，是读博，还是去研究所？此时我发现虽然退伍多年，但兵心依旧，还是想重新穿上威严的制服，于是萌生了从警的意向。毕业后我考入铜陵市公安局，前往中国刑警学院技侦专业学习两年。在警校，我不忘学习心理学，顺利取得国家二级心理咨询师证书，获得了目前咨询师的最高资质。警校结业后，我来到了市局技术侦察支队，成为一名光荣的技侦侦察员。

以上就是我28岁人生之路的简短概述，一路走来，这28年见证了我的成熟和蜕变。不敢说如今的我是成功的，但至少成长的历程是无悔的，是充实的，是精彩的。

（二）自我人格剖析

结合我的成长过程，我的性格开朗，乐观向上，踏实努力，善良真诚，坚韧顽强，适应能力。我的朋友都认为我是一个容易相处、积极进取、对生活和自己充满信心、很有奋斗目标的人。的确，经过多年的磨练，我深刻体会到努力和勤奋是通向成功的阶梯。正如同志所说：“世上无难事，只要肯登攀”。我性格开朗，对未来充满了惊喜和希望。虽然偶尔悲观和情绪低落，但由于具有强大的内心和良好的社会支持系统，我很快就可以调整好自己的心态。我为人真诚善良，同情弱者，乐于帮助别人。我是独生子，从小父母宠爱但不溺爱，呵护但不娇惯，因此我坚强独立，自我调适能力强。我先后在分布四个省份的五座城市学习和工作，跨越大半个中国，风土人情迥异，但是我可以克服各种困难，而且很快适应。

虽然我敢想敢拼，但是总体来说我还是比较稳重。虽然古道热肠，真诚率直，但也不属于那种性格特别外向的活跃分子。因此，如果用气质类型来评价的话，我应该是多血质和黏液质的结合体，多血质比重多一点。借助艾森克人格问卷（EPQ）得出我是外向稳定性型人格，具体表现为外向、情感易于外露，开朗活泼，好交际，能很快地适应环境，态度温和，善解人意。我拥有的五个最好的品质是：真诚、善良、乐观、坚持、负责。当然，金无足赤，人无完人，我也有我的缺点。比如有时过于追求完美、注重细节；过于讲究原则，做事过于较真，容易得罪人。在以后的成长中，我觉得自己需要加强和保持的主要有这几个方面：①永远积极进取、乐观坚强；②不断学习、充实提高、精益求精；③永不退缩、勇往直前；④帮助他人、快乐自己；⑤保持一个平和的心态。

（三）我所崇拜的英雄

我所崇拜的英雄是2006年感动中国人物――独臂英雄丁晓兵。丁晓兵在上世纪80年代的一次边境冲突中，为了完成任务身负重伤，右臂几乎被炸掉。为了完成捕俘任务，丁晓兵用匕首割下右臂别在皮带上，坚持和战友把俘虏顺利带回。自己却因流血过多差点牺牲。在抢救之后，虽保住性命，却永远失去了右臂。然而，丁晓兵没有被困难所吓倒，没有消极地选择转业，而是把困难当作磨刀石，迎难而上，苦练单臂动作，最后实现了单臂打背包、单臂射击、单臂投弹、单臂引体向上、单臂单杠大回环，并且做的比拥有双臂的健全人都好，成为了名副其实的兵神，成为了用左手敬礼的共和国英雄，成为了全军唯一的独臂少将，创造了属于自己的传奇。

人生不如意事常八九，挫折和困难是人生道路上的正常现象，几乎每个人都难以避免。那么，如何去面对呢？挫折具有两面性。一方面，挫折阻碍人们前进的步伐，给人带来打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦。另一方面，挫折能增长人的聪明才智，能激发人的进取精神，能磨砺人的意志。丁晓兵的事迹让我明白，挫折和困难并不可怕，可怕的是自己害怕了。自从2006年丁晓兵家喻户晓之后，我就把他作为自己的英雄。每当遇到困难和挫折，我就会想到他克服万难去和健全人比拼，去和命运来抗争。那么难他都成功了，我遇到的又算什么呢？英雄丁晓兵的精神早已内化为我自身的品质，那就是不惧挫折，不畏困难，冷静面对，迎难而上。

二、职业的行为分析

（一）为什么要成为心理咨询师

健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。在助人的同时，也能让自己的思想更成熟，心理更健康，人格更完善。作为实战单位的公安民警，在违法犯罪日趋集团化、暴力化、恐怖主义化的今天，所面对的警情是复杂的，所面临的风险是空前的，这就使得一线民警的心理长期处于紧绷状态，加之我们长期与社会阴暗面打交道，无法避免负面情绪的侵蚀，长此以往就会危害民警的身心健康，甚至可能会发生诸如香港警队的“魔警徐步高”事件。因此，我们需要及时有效地对一些存在心理危机的一线民警进行心理疏导工作，做到春风化雨暖警心，期望能够帮助他们重树自我，建立自信为回归打击犯罪第一线打好良好的基础。在基层公安机关里当一名心理咨询师，不仅能帮助别人，更能在帮助别人的同时提高和完善自己，实现助人自助促成长，让自己的内心更加强大，不断提升自己的心理承受力，从而成为一个健康快乐的阳光警察。

（二）成为心理咨询师的自我评估

（1）兴趣是最好的老师。只有真正的兴趣才能带领人穿越职业征途中的种种困难坎坷，不会轻易放弃，也不容易产生职业倦怠。正如我在个人成长史中所述，我与心理学结缘，很大的因素是出于兴趣。正是由于这份兴趣，我先后取得了三级和二级心理咨询师资质，选修了心理学课程，参加了大学生心理健康协会，经常涉猎一些心理学书籍，这也使我有足够的知识储备去面对心理咨询工作。

（2）具有良好的心理素质。心理咨询师本人应有一个平和的心态、健全的人格以及和谐的人际关系。要能够以科学客观的态度面对求助者，充分发挥出自己的心理咨询技能，提供优质的服务。从小父母的教育和28年的生活经历，使我具有认真负责、与人为善的优良品质，做事有耐心，有强烈的责任意识和感恩之情。此外，丰富的成长阅历和人生旅途也让我锻炼出了过硬的心理素质。

（3）具有良好的沟通能力。心理咨询师要能采取不同的咨询对策和技巧获得求助者的信赖，从而帮助其解决问题。我已经学会在面对自己的人生挫折时，利用所学的知识调整自己的心态，改变不良认知，不断提高对社会的适应能力。并且我具备较强的言语沟通能力，为人热情有亲和力，能够与求助者建立良好的咨询关系。我也曾亲历咨询活动帮助过朋友和同学，取到了较好的效果。

（4）具备多种领域的知识背景。心理咨询师是复合型的职业，它要求综合掌握多门学科知识。我的优势在于我是理工科出生，对于心理测量方面理解和应用的可能更为得心应手。本科和硕士所学主要均为食品科学类，对于人体生理解剖学有一定的课程学习。通过参加计算机一级到四级的考试，对于计算机知识掌握得较好。从小到大，语文成绩一直很好，具备较强的写作能力。

（5）当然，不足之处同样显而易见。我不是心理学科班出身，相关的理论知识还有所欠缺，尚不能娴熟地运用专业技术巧妙地解决求助者在现实中遇到的较为疑难复杂的心理问题，咨询技能有待进一步学习和提高。此外，由于处于基层执法办案一线，工作繁忙，自己可支配时间少，用于接受培训和进行实际咨询工作的机会不多，不利于快速的自我提升和成长。

（三）今后努力的方向

（1）认清自我、完善人格，为今后的心理咨询工作积累良好的个人心理基础。要成为一名合格乃至优秀的心理咨询师，获得相应的心理咨询师的资质只是基础，更重要的是要有积极、阳光、健康的心态，才能更好地帮助求助者在自我认知和自我改善中达成心理的健全与成熟，同时增强为别人咨询的自信。

（2）要努力获得单位领导的认可和支持，利用一切可以利用的时间，不断加强理论知识和咨询技能的学习，与时俱进，了解心理咨询领域的新理论、新技术、新方法与新应用。以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，从容应对各类案例，理性看待咨询过程中的挫折。

（3）从以往的实践经历来看，我较为擅长的是大学生的适应性和发展性心理辅导，下一步则是要完成求助对象由大学生向公安民警的转变。警察队伍属于人员密集型团体，因此我要加强团体心理辅导方面的学习，增强团体心理辅导能力，争取被选拔为市局心理教官，为广大一线民警的心理健康奉献自己的绵薄之力。

三、结束语

古诗有云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”。心理咨询师的工作正如这首诗写的那样：春风化雨，润物无声。通过咨询师的潜移默化和循循善诱，改善求助者的心理状态，促进求助者心理的健康发展。心理咨询师的工作之路同样是一条助人自助的成长之路，要掌握心理咨询这门科学和艺术，必须坚持学习和实践，不断完善自我，从而更好为求助者服务。作为一名公安民警，我会充分运用自己所学的知识和技能帮助那些存在心理危机的同事、战友，使他们能够以更加健康的心理状态和饱满的精神风貌投入到公安工作中。同时，我也会正确理性对待工作中所遇到的种种问题，合理调整心态，健康快乐地工作。我相信，我能克服在这条路上所遇到的困难，走出一条丰富精彩的毕生发展的人生之路。我期待自己能早日成长为一名优秀的心理咨询师。

【参考文献】

[1]郭念锋等.心理咨询师（基础知识）[M].北京：民族出版社，2015（07）.

二级咨询师论文篇5

中图分类号：G444文献标识码：A文章编号：41-1413（2012）01-0000-01

摘要：大学生的心理健康不仅关系到自身的发展问题，也决定了国家将来的兴衰。探究大学生心理健康教育体系的构建是是全面改进和加强大学生思想政治教育的需要，全面实施素质教育的需要，是确保大学生心理健康的需要。本文尝试从心理预防、心理咨询、建立和完善危机预警和干预机制三个层面讨论如何构建大学生心理健康教育体系。

关键词：心理健康教育体系心理预防危机预警干预机制

大学生作为祖国的下一代，是每个国家的希望，大学生的心理健康不仅关系到自身的发展问题，也决定了国家将来的兴衰。2004年，《普通高等学校大学生心理健康教育实施纲要》的出台标志着我国高校大学生心理健康教育工作的战略部署基本成型，说明了党和国家对于高校大学生心理健康教育工作的重视。因此，探究大学生心理健康教育体系的构建是是全面改进和加强大学生思想政治教育的需要，全面实施素质教育的需要，是确保大学生心理健康的需要，也是解决当代大学生实际问题的需要。本文从心理预防、心理咨询、建立和完善危机预警和干预机制三个层面讨论如何构建大学生心理健康教育体系。

一、多渠道、多形式开展心理预防

（一）充分调动师生的主动性，建立健全心理预防体系

1.建立、健全学校、院（系）、学生班级三级心理预防工作网络

参照互联网的网状结构，建立并逐步健全以学校心理咨询中心为平台，由学校的心理健康专职教师及专、兼职心理咨询师、院（系）辅导员和学生班级心理委员组成的三级心理健康教育工作网络。由心理健康教师负责大学生心理健康课，为在校大学生讲授相关心理学知识和心理健康知识，使大学生们具备认识自我和自我调节的能力。学校专职心理咨询师一方面为院（系）辅导员和学生班级心理委员开设相应的心理咨询和危机干预课程，帮助他们提高管理和解决学生问题的能力；另一方面，及时与辅导员进行磋商，就某一学生的问题进行沟通探讨，增强其解决实际问题的能力。通过理论与实践相结合的办法是他们具备初级的心理咨询和危机干预知识，更有利于提高辅导员的心理健康意识，既可以减少因教育和管理不当产生的问题，也可以以此为依据来了解本班学生的心理健康状况；对有心理问题的同学，给予初步的心理支持，并及时反馈给院（系）辅导员对其持续跟踪。

通过建立、健全学校、院（系）、学生班级三级心理健康教育工作网络，充分调动师生的积极性，积极、有效地开展心理预防工作，筑起民办高校大学生心理健康的一道屏障。

2.充分发挥主动性，抓住大一入学教育关键期，完善大学生入学心理健康教育体系

为了考取理想的大学，大学生在中学期间的绝大部分精力和时间都用在了繁忙、紧张的学业中，而忽略学生其它方面的发展。另外，中学的心理健康教育开展的有限性也造成了大学新生对自身的心理特点不了解，对于自身所出现的心理问题也不能很好地应对。加上进入大学后，目标的暂时缺失、大学生活的丰富、评价体系的多样性等因素使得很多大学生一时很难适应，有的也会因此产生严重的心理问题，甚至影响整个大学生活。

如果能抓好大一新生入学教育的关键期，完善入学心理健康教育体系，帮助大一新生顺利度过适应期，为大学生建立起心理健康的第一道屏障，为以后的大学生活奠定健康的基础。完善的入学心理健康教育体系包括：以讲座或班会的形式向大一新生介绍简单的心理健康常识、大学生心理健康发展的特点、心理咨询的有关知识、学校可利用的心理健康资源等；以班级团体辅导的形式让陌生的同学尽快熟悉起来，帮助新生更快地融入到班集体中，消除新生的孤独感；邀请高年级的学生就大学四年的学习和生活与新生进行交流和讨论，帮助新生尽早地了解大学的学习和生活，尽快树立新的目标；以游校园的形式带新生游览校园，熟悉周围的环境，让新生尽快熟悉陌生的环境等。

3.引导、支持学生心理社团开展自我学习和心理健康宣传工作，建立心理健康宣传辅助系统

社团是具有某些共同特征的人相聚而成的互益组织，是各种群众性组织的总称。高校大学生社团是由大学生依据自己的爱好、特长、兴趣、共同的理想、自愿组成的、履行社团组织审批登记手续成立的一种群众性组织。目前，社团已成为大学生校园生活重要组成部分，社团文化也是校园文化中最活跃的部分之一。大学生心理社团是一群对心理健康知识感兴趣、希望学习相关知识，希望自我成长并能帮助身边同学的学生们自发组织的学生群众性组织。因此，充分发挥大学生自身的主动性和积极性开展心理健康的自我学习和宣传是可行而有效的。

对心理社团所开展的活动，诸如心理电影赏析、心理健康茶话会、心理健康知识讲座、心理健康知识竞赛、学生心理剧及朋辈咨询等，高校心理健康教师或心理咨询师在专业上对其进行指导和支持，从而提高学生社团活动的有效性及专业性，让更多的学生从中受益。同时，心理社团也是大学校园心理健康教育宣传的主力军，他们可以采用多种灵活的形式协助学院进行各项心理健康工作的宣传，传播心理健康知识，扩大宣传面，营造全校师生共同关注学生心理健康教育的氛围。

（二）通过课堂教学与课外活动相结合的方式全面开展心理预防工作

1.开设心理健康课程，完善教学内容

课程的优点在于受众面广，即能在一定时间内最大范围地传播基础的知识。近年来，随着高校的不断扩招，在校大学生数量也随之有了大幅度地增加，而学校辅导员和专职心理咨询师的数量是有限的，很难关注到每一个学生，而心理健康课程恰恰能弥补这方面的不足。心理健康课程主要针对的是大多数正常的学生，旨在提高个体的心理品质，目的就在于通过课堂讲授大学生最为关注和需要的积极适应、和谐人际关系的建立、认识自我、学会学习、积极应对挫折、树立正确的婚恋观、职业生涯规划及生命教育等方面的内容，使学生较系统地学习、掌握相关心理健康基础知识和理论，帮助他们认识自我、提高自身的心理素质，并学会自我调节的方法，从而维护和促进自身心理健康，养成良好的个性品质。

2.举办丰富多彩的以“心理健康教育”为主题的课外活动

第一，举办每年一度的心理健康教育宣传周活动。每次宣传周可以围绕某个心理健康主题开展丰富多彩的心理教育活动，例如心理健康知识宣传、大型现场心理咨询和心理测试、心理专家答疑、心理健康知识讲座、心理剧、心理电影赏析、心理学图片展和以班为单位的心理健康主题班会等。这些丰富多彩的课外活动可以充分发挥学校的有利资源，挖掘学生自身的潜力，创造积极健康的校园氛围，培养具有特色的校园文化，为心理健康教育普及工作提供良好的基础，让同学们在轻松、愉快的气氛中进一步学习心理健康知识、正确认识心理咨询。

第二，开办心理健康知识讲座和论坛。针对不同年级开展专题讲座，如为大一新生开展学会适应大学生活、学会人际交往主题讲座；为大二、大三学生开展学习和考试心理、爱情观的讲座；为大四学生举办就业心理调试、缓解压力等专题讲座。通过讲座，使学生掌握相关心理健康常识，以科学、正确的方式应对学习、生活中出现的各种心理问题。

3.利用网络平台开展心理预防工作

随着科技的发展，网络己成为一个重要的交流平台。建立专门的心理健康网站，以文章、图片、视频、问答、留言等方式在宣传心理健康知识，也为同学们建立一个互动的平台。还可以利用QQ，建立QQ群，实现心理健康知识的共享，也使心理健康教师与班级心理委员之间、心理委员与本班学生之间及班级心理委员之间的交流更方便、及时。

二、个体心理咨询与团体心理咨询相结合

心理咨询工作是大学生心理健康教育工作的重要组成部分，相对于心理健康讲座和心理健康课程而言，它更具有针对性和个性化，对解决个体的心理困扰和问题有独特的效果，能达到心理健康讲座和心理健康课程无法替代的作用。通过心理咨询，不仅能直接解决困扰来访学生的心理困扰和问题，而且能间接地促使学生在认知、情感、行为上做出改变，从而提高其整体心理健康水平。

（一）坚持开展个体心理咨询

个体心理咨询可以通过两种形式来开展：预约咨询和基于新生心理普查结果的个体咨询。

预约心理咨询是有需要的学生主动来心理咨询中心进行预约的咨询方式。

基于新生心理普查结果的个体咨询则是根据新生心理普查结果筛选出一类和二类学生，先由经过培训的辅导员老师在高度保密的情况下，主动找学生进行约谈，如发现有需要寻求专业心理咨询的学生，则建议该生到心理咨询中心。

（二）积极开展团体心理咨询

团体心理咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。团体心理咨询是在团体情景下，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认知自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

大学生所遇到的心理问题多为发展性问题，而且他们大都住校，过的是集体生活，所以在大学生中开展发展性团体心理咨询尤其适合。根据大学生的特点，可以开展认识自我、人际关系、时间管理、两性成长、职业生涯规划等团体心理咨询。

（三）开通校园心理热线和开展朋辈咨询活动

由于咨询需要提前预约、安排，因此不能立即解决大学生遇到的心理问题，而校园心理热线的特点则是能在学生需要的时候，第一时间给予帮助。朋辈咨询的优势在于，朋辈咨询员们也都为在校大学生，他们和求助学生有类似的生活经历、情感体验，因此，他们对求助学生的问题更能理解和接纳，同时，由于朋辈咨询员是经过专业训练和督导的，这就保障了他们咨询的有效性。因此，开通校园心理热线和开展朋辈咨询是高校心理咨询的有力补充，可以使心理健康教育的工作更深一步走入学生的生活。

三、建立、完善危机预警和干预机制

高校成立“学生心理危机预防与干预工作领导小组”，负责学院心理危机预防与干预工作。由分管学务工作的院领导任组长，学务处处长、教务处处长、院办公室主任及保卫科科长为成员，下设办公室。

建立班级、系（部）、学院三级预警机制，遇到异常和紧急情况及时向上一级报告。班级为一级预警，由辅导员（班主任）及学生骨干组成，负责广泛深入地了解同学、帮助同学。发现有危机可能的同学要立即上报给系（部）心理危机预防与干预领导小组；院（系）为二级预警，各院（系）领导、全体教师、宿管员、尤其是辅导员（班主任）要主动关心学生的学习和生活，做学生的知心朋友，密切关注学生的心理和行为，成为学生心理支持力量。当发现有危机可能的学生时，院（系）负责人应立即采取措施，立即干预，并迅速上报给学校心理危机预防与干预领导小组办公室。学校为三级预警，当经过心理咨询中心评估后，根据当事人不同情况及时采取危机应对措施。

参考文献：

[1]彭浪.高校大学生社团文化功能浅析[J].当代教育理论与实践，2009，1(1):57.

[2]中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程―心理咨询师（二级）.民族出版设：122.

[3]叶一舵.我国大陆学校心理健康教育二十年.福建师范大学学报:哲学社会科学版，2008(6):148-155.